Symptome der Laktoseintoleranz

Laktose ist ein natürlicher Zucker, der in Milchprodukten weit verbreitet ist. Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit, Laktose abzubauen. Der Zustand ist auf die Unfähigkeit des Körpers zurückzuführen, eine ausreichende Menge Laktase zu bilden, ein Enzym, das vom Dünndarm geliefert wird. Laktase hat die Aufgabe, Laktose abzubauen.

Wenn der Dünndarm nicht genug Laktase produziert, wird die Laktose unverdaut in den Dickdarm transportiert. Wechselwirkungen zwischen unverdauter Laktose und Bakterien im Dickdarm verursachen unangenehme Symptome im Zusammenhang mit Laktoseintoleranz oder Laktasemangel.

Symptome im Zusammenhang mit einer Laktoseintoleranz sind in erster Linie unangenehm, weisen jedoch nicht auf eine ernsthafte Verdauungsstörung hin. Die Symptome klingen in der Regel innerhalb weniger Stunden ab. Wenn Sie laktoseintolerant sind, werden Sie wahrscheinlich die folgenden Symptome verspüren:

• Zu viel Benzin – Wenn die Laktose im Dickdarm fermentiert wird, kann sie Wasserstoff, Methan und Kohlendioxid produzieren. Dies kann zu vermehrten Blähungen führen. Das Ausmaß der Blähungen ist von Person zu Person unterschiedlich, wobei manche Menschen keine Blähungen spüren und andere sehr schmerzhafte Blähungen haben.
• Verstopfung – Bei der Vergärung von Laktose kann Methangas entstehen. Methangas verlangsamt die Zeit, die Nahrung braucht, um durch den Darm zu wandern. Dies kann zu Verstopfung führen.
• Durchfall – Eine Laktoseintoleranz kann dazu führen, dass das Wasservolumen im Dickdarm zunimmt, was zu einer Zunahme des Stuhl- und Flüssigkeitsvolumens führt. In Kombination mit dem stattfindenden Fermentationsprozess kann dies zu Durchfall führen.
• Bauchschmerzen – Die Kombination von Gas und Wasser im Dickdarm kann zu Magenkrämpfen führen. Diese Schmerzen treten typischerweise im Unterbauch auf.
• Blähungen – Das Völlegefühl ist das Ergebnis von vermehrt Wasser und Gas im Dickdarm.

Malabsorption

Laut dem National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney sind 68 Prozent der Weltbevölkerung von Malabsorption geplagt. Eine Malabsorption löst jedoch nicht unbedingt Verdauungssymptome aus. Mit anderen Worten, es ist möglich, eine unzureichende Aufnahme von Laktose zu haben und keine Laktoseintoleranz zu haben.

Der Grad der Symptome, die eine Person erfährt, kann variieren. Einige Menschen mit Laktoseintoleranz können möglicherweise eine kleine Menge Milchprodukte zu sich nehmen und haben keine Symptome, während andere selbst bei der kleinsten Menge an Laktose viele schmerzhafte Symptome erfahren können. Menschen vertragen Laktose unterschiedlich.

Vitaminmangel

Calcium- und Vitamin-D-Mangel sind schwerwiegendere Symptome einer Laktoseintoleranz. Die Hauptquellen für Vitamin D und Kalzium sind Milchprodukte wie Milch, Käse und Joghurt. Wenn Sie diese Lebensmittel meiden, können Sie die Symptome einer Laktoseintoleranz vermeiden, könnten Sie aber auch einem Risiko für Zustände im Zusammenhang mit Vitaminmangel aussetzen. Wenn Ihre Laktoseintoleranz so stark ist, dass Sie nicht in der Lage sind, die erforderliche tägliche Menge an Kalzium und Vitamin D zu erhalten, kann Ihre Gesundheit beeinträchtigt sein. Ein Arzt kann Ihnen durch Nahrungsergänzungsmittel und Ernährungsberatung dabei helfen, die richtige Menge an Vitaminen zu sich zu nehmen.

Behandlung von Laktoseintoleranz in Austin, Texas

Wenn Sie Symptome im Zusammenhang mit einer Laktoseintoleranz haben, aber keine Diagnose erhalten wurde, besuchen Sie einen der günstigen Standorte von Austin Gastroenterology in der Gegend von Austin. Unsere Ärzte diagnostizieren Ihren Zustand und helfen Ihnen, einen Plan zur Behandlung der Symptome zu erstellen.

Für weitere Informationen oder um einen Termin in unseren Büros im Norden zu vereinbaren, rufen Sie (512) 244-2273 an. Rufen Sie unsere Zentralbüros unter (512) 454-4588 und die Südbüros unter (512) 448-4588 an. Sie können auch online einen Termin anfragen.

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