Sintomas de intolerância à lactose

A lactose é um açúcar natural que é comum em produtos lácteos. A intolerância à lactose é a incapacidade de quebrar a lactose. A condição é devido à incapacidade do corpo de criar uma quantidade suficiente de lactase, uma enzima que é fornecida pelo intestino delgado. O trabalho da lactase é quebrar a lactose.

Quando o intestino delgado não produz lactase suficiente, a lactose não é digerida à medida que se move para o intestino grosso. A interação entre lactose não digerida e bactérias no intestino grosso causa sintomas desconfortáveis ​​relacionados à intolerância à lactose ou deficiência de lactase.

Os sintomas relacionados à intolerância à lactose são principalmente desconfortáveis, mas não apontam para uma condição digestiva grave. Os sintomas geralmente desaparecem dentro de algumas horas. Se você é intolerante à lactose, provavelmente sentirá os seguintes sintomas:

• Excesso de gás – Quando a lactose é fermentada no cólon, pode produzir hidrogênio, metano e dióxido de carbono. Isso pode levar ao aumento da flatulência. A extensão do gás varia de pessoa para pessoa, com algumas pessoas sem gases e outras com muita flatulência dolorosa.
• Constipação – Quando a lactose é fermentada, pode produzir gás metano. O gás metano diminui o tempo que o alimento leva para viajar pelo intestino. Isso pode causar constipação.
• Diarréia – A intolerância à lactose pode fazer com que o volume de água no cólon aumente, o que faz com que o volume das fezes e do líquido aumente. Combinado com o processo de fermentação que acontece, isso pode levar à diarreia.
• Dor de estômago – A combinação de gás e água no cólon pode causar cólicas estomacais. Essa dor geralmente ocorre na parte inferior do abdômen.
• Inchaço – A sensação de inchaço é o resultado do aumento de água e gás no cólon.

Má absorção

De acordo com o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney, 68% da população mundial sofre de má absorção. No entanto, a má absorção não desencadeia necessariamente sintomas digestivos. Em outras palavras, é possível ter absorção insuficiente de lactose e não ser intolerante à lactose.

O grau de sintomas que uma pessoa experimenta pode variar. Algumas pessoas que são intolerantes à lactose podem consumir uma pequena quantidade de laticínios e não apresentar sintomas, enquanto outras podem experimentar muitos sintomas dolorosos mesmo com a menor quantidade de ingestão de lactose. As pessoas toleram a lactose de forma diferente.

Deficiência de vitaminas

As deficiências de cálcio e vitamina D são sintomas mais graves de intolerância à lactose. As principais fontes de vitamina D e cálcio são os produtos lácteos, como leite, queijo e iogurte. Evitar esses alimentos permitirá que você evite os sintomas da intolerância à lactose, mas também pode colocá-lo em risco de condições relacionadas à deficiência de vitaminas. Se sua intolerância à lactose é tão grave que você não consegue receber a quantidade diária necessária de cálcio e vitamina D, sua saúde pode estar comprometida. Um médico pode ajudá-lo a obter a quantidade certa de ingestão de vitaminas por meio de suplementos e orientação dietética.

Tratamento de intolerância à lactose em Austin, Texas

Se você está com sintomas relacionados à intolerância à lactose, mas não foi diagnosticado, visite um dos locais convenientes da Austin Gastroenterology na área de Austin. Nossos médicos irão diagnosticar sua condição e ajudá-lo a seguir em frente com um plano para lidar com os sintomas.

Para mais informações ou agendamento em nossos escritórios Norte, ligue para (512) 244-2273. Ligue para nossos Escritórios Centrais em (512) 454-4588 e os Escritórios Sul em (512) 448-4588. Você também pode solicitar uma consulta online.

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