Síntomas de la intolerancia a la lactosa

La lactosa es un azúcar natural que es común en los productos lácteos. La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de descomponer la lactosa. La condición se debe a la incapacidad del cuerpo para crear una cantidad suficiente de lactasa, una enzima que es suministrada por el intestino delgado. El trabajo de la lactasa es descomponer la lactosa.

Cuando el intestino delgado no produce suficiente lactasa, la lactosa no se digiere a medida que avanza hacia el intestino grueso. La interacción entre la lactosa no digerida y las bacterias en el intestino grueso provoca síntomas incómodos relacionados con la intolerancia a la lactosa o la deficiencia de lactasa.

Los síntomas relacionados con la intolerancia a la lactosa son principalmente incómodos, pero no indican una afección digestiva grave. Los síntomas generalmente desaparecen en unas pocas horas. Si es intolerante a la lactosa, es probable que sienta los siguientes síntomas:

• Exceso de gases – Cuando la lactosa se fermenta en el colon, puede producir hidrógeno, metano y dióxido de carbono. Esto puede llevar a aumentar la flatulencia. La cantidad de gas variará de persona a persona, algunas personas no sienten gas y otras tienen muchas flatulencias dolorosas.
• Estreñimiento – Cuando la lactosa se fermenta, puede producir gas metano. El gas metano reduce el tiempo que tardan los alimentos en viajar a través del intestino. Esto puede causar estreñimiento.
• Diarrea – La intolerancia a la lactosa puede hacer que aumente el volumen de agua en el colon, lo que hace que aumente el volumen de heces y líquidos. Combinado con el proceso de fermentación que ocurre, esto puede provocar diarrea.
• Dolor de estómago – La combinación de gas y agua en el colon puede provocar calambres estomacales. Este dolor suele estar en la parte inferior del abdomen.
• Hinchazón – La sensación de hinchazón es el resultado del aumento de agua y gas en el colon.

Malabsorción

Según el Instituto Nacional de Diabetes y Digestivo y del Riñón, el 68 por ciento de la población mundial padece malabsorción. Sin embargo, la malabsorción no necesariamente desencadena síntomas digestivos. En otras palabras, es posible tener una absorción insuficiente de lactosa y no ser intolerante a la lactosa.

El grado de los síntomas que experimenta una persona puede variar. Algunas personas que son intolerantes a la lactosa pueden consumir una pequeña cantidad de productos lácteos y no tener síntomas, mientras que otras pueden experimentar muchos síntomas dolorosos incluso con la ingesta de lactosa más pequeña. Las personas toleran la lactosa de manera diferente.

Deficiencia de vitaminas

Las deficiencias de calcio y vitamina D son síntomas más graves de la intolerancia a la lactosa. Las principales fuentes de vitamina D y calcio son los productos lácteos, como la leche, el queso y el yogur. Evitar estos alimentos le permitirá evitar los síntomas de la intolerancia a la lactosa, pero también podría ponerlo en riesgo de padecer afecciones relacionadas con la deficiencia de vitaminas. Si su intolerancia a la lactosa es tan grave que no puede recibir la cantidad diaria requerida de calcio y vitamina D, su salud podría verse comprometida. Un médico puede ayudarlo a obtener la cantidad correcta de ingesta de vitaminas a través de suplementos y orientación dietética.

Tratamiento de intolerancia a la lactosa en Austin, Texas

Si experimenta síntomas relacionados con la intolerancia a la lactosa pero no ha sido diagnosticado, visite una de las ubicaciones convenientes de Austin Gastroenterology en el área de Austin. Nuestros médicos diagnosticarán su condición y lo ayudarán a seguir adelante con un plan para abordar los síntomas.

Para más información o para hacer una cita en nuestras Oficinas del Norte, llame al (512) 244-2273. Llame a nuestras Oficinas Centrales al (512) 454-4588 ya las Oficinas Sur al (512) 448-4588. También puede solicitar una cita en línea.

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