Simptomi netolerancije na laktozu

Laktoza je prirodni šećer koji je uobičajen u mliječnim proizvodima. Intolerancija na laktozu je nemogućnost razgradnje laktoze. Stanje je posljedica nesposobnosti tijela da stvori dovoljnu količinu laktaze, enzima koji opskrbljuje tanko crijevo. Zadatak laktaze je razgraditi laktozu.

Kada tanko crijevo ne proizvodi dovoljno laktaze, laktoza ostaje neprobavljena dok se kreće u debelo crijevo. Interakcija između neprobavljene laktoze i bakterija u debelom crijevu uzrokuje neugodne simptome povezane s netolerancijom na laktozu ili nedostatkom laktaze.

Simptomi povezani s intolerancijom na laktozu prvenstveno su neugodni, ali ne upućuju na ozbiljno probavno stanje. Simptomi se uglavnom povlače u roku od nekoliko sati. Ako ne podnosite laktozu, vjerojatno ćete osjetiti sljedeće simptome:

• Previše plinova – Kada laktoza fermentira u debelom crijevu, može proizvesti vodik, metan i ugljični dioksid. To može dovesti do povećanja nadutosti. Opseg plinova će se razlikovati od osobe do osobe, pri čemu neki ljudi ne osjećaju plinove, a drugi imaju jako bolno nadutost.
• Zatvor – Kada je laktoza fermentirana, može proizvesti plin metan. Plin metan usporava vrijeme potrebno hrani da putuje kroz crijeva. To može uzrokovati zatvor.
• Proljev – Intolerancija na laktozu može uzrokovati povećanje volumena vode u debelom crijevu, što uzrokuje povećanje volumena stolice i tekućine. U kombinaciji s procesom fermentacije koji se događa, to može dovesti do proljeva.
• Bol u želucu – Kombinacija plinova i vode u debelom crijevu može dovesti do grčeva u želucu. Ova bol je obično u donjem dijelu trbuha.
• Napuhnutost – Osjećaj nadutosti rezultat je povećane vode i plinova u debelom crijevu.

Malapsorpcija

Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavu i bubrege, 68 posto svjetske populacije pati od malapsorpcije. Međutim, malapsorpcija ne mora nužno izazvati probavne simptome. Drugim riječima, moguće je imati nedovoljnu apsorpciju laktoze i ne biti netolerantni na laktozu.

Stupanj simptoma koje osoba doživljava može varirati. Neki ljudi koji ne podnose laktozu mogu konzumirati malu količinu mliječne hrane i nemaju simptome, dok drugi mogu doživjeti mnogo bolnih simptoma čak i uz najmanju količinu laktoze. Ljudi različito podnose laktozu.

Manjak vitamina

Nedostatak kalcija i vitamina D ozbiljniji su simptomi netolerancije na laktozu. Glavni izvori vitamina D i kalcija su mliječni proizvodi, kao što su mlijeko, sir i jogurt. Izbjegavanje ove hrane omogućit će vam da izbjegnete simptome netolerancije na laktozu, ali bi vas također moglo izložiti riziku od stanja povezanih s nedostatkom vitamina. Ako je vaša netolerancija na laktozu toliko ozbiljna da ne možete primiti potrebnu dnevnu količinu kalcija i vitamina D, vaše zdravlje može biti ugroženo. Liječnik vam može pomoći da dobijete pravu količinu vitamina putem dodataka prehrani i smjernica o prehrani.

Liječenje netolerancije na laktozu u Austinu, Texas

Ako osjećate simptome povezane s netolerancijom na laktozu, ali vam nije dijagnosticirana, posjetite jedno od prikladnih lokacija Austin Gastroenterology u području Austina. Naši će liječnici dijagnosticirati vaše stanje i pomoći vam da krenete naprijed s planom rješavanja simptoma.

Za više informacija ili za zakazivanje termina u našim uredima Sjever nazovite (512) 244-2273. Nazovite naše središnje urede na (512) 454-4588 i južne urede na (512) 448-4588. Također možete zatražiti termin online.

• Upravljanje celijakijom
• Lijekovi za liječenje žgaravice