¿Intolerante a la lactosa? Cómo obtener calcio y vitamina D
Los alimentos para el desayuno ofrecen calcio oculto Cuando eres intolerante a la lactosa, tienes problemas para digerir la lactosa, un azúcar que se encuentra en la leche de vaca y en los productos lácteos. Coma un buen desayuno, incluso sin productos lácteos, y aún puede obtener calcio y vitamin
EE.UU. Número de muertes por enfermedades infecciosas sin cambios:estudio
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¿Debo tomar vinagre de sidra de manzana para la salud intestinal?
¡Hola! Adivina qué. Hoy, tengo una estudiante que coescribió (bueno, ¡casi escribió en su totalidad!) en mi blog:la INCREÍBLE, Amy Pun de la Universidad de Alberta. Ella es una investigadora extraordinaria y le brindará información sobre el vinagre de sidra de manzana para la salud intestinal. Si t
5 razones para invertir en su salud intestinal ahora mismo
Trillones de bacterias viven en su intestino. Cuando están equilibrados y felices, protegen tu salud. La única forma de saberlo es con una prueba de microbioma intestinal. Es posible que no haya oído hablar de las bacterias intestinales (o del microbioma intestinal), pero es un ecosistema de microb