Salteado de res perezoso
Una cena familiar rápida puede saber mejor que un restaurante si se toma unos minutos para marinar la carne antes de cocinarla. ¡Prueba esta receta de salteado de carne para una explosión de sabor! Hice esto con ingredientes que tenía por ahí un domingo perezoso y quedó INCREÍBLE. Salteado de tern
¿Qué desencadena los brotes de diverticulitis?
El estilo de vida sigue siendo el principal culpable de los brotes de diverticulitis, como una dieta alta en grasas y baja en fibra comúnmente encuentra en los países occidentales. El estilo de vida sigue siendo el principal culpable de los brotes de diverticulitis . Una dieta alta en grasas y ba
5 cosas que volví a aprender en WAPF 2012
¿Por qué estoy haciendo esto de nuevo? He tenido ese pensamiento un millón de veces en mi cabeza. Cuando empiezo una nueva idea, la emoción, la anticipación y la novedad me atraen como un bistec perfectamente asado. Luego, algún tiempo después, inevitablemente, comenzaré a tener pensamientos como...
¿Es el pan integral más saludable que el blanco? La respuesta podría depender de su microbiota intestinal
No existe tal cosa como una nutrición única para todos. En 2015, investigadores del Instituto de Ciencias Weizmann de Israel sentaron las bases de esta afirmación con un artículo que demostraba que cada uno de nosotros metaboliza los alimentos de manera diferente debido, en parte, a la microbiota in