Brûlures d'estomac

Qu'est-ce que les brûlures d'estomac ?

Les brûlures d'estomac sont une forme de dyspepsie ou d'indigestion. Elle est causée par un reflux oesophagien. Le reflux œsophagien se produit lorsqu'une partie du contenu acide de l'estomac éclabousse l'œsophage (œsophage).

Les brûlures d'estomac sont le principal symptôme du reflux gastro-œsophagien et sont décrites comme une sensation de brûlure derrière le sternum qui remonte généralement vers la gorge. Les brûlures d'estomac surviennent souvent après avoir mangé ou couché. Parfois, il peut aussi y avoir un goût amer ou aigre dans la bouche lorsque le contenu acide de l'estomac monte jusqu'à la bouche (régurgitation).

Les brûlures d'estomac sont l'un des symptômes digestifs les plus courants. La plupart des gens souffrent occasionnellement de brûlures d'estomac et il n'y a pas lieu de s'alarmer. Si les brûlures d'estomac se produisent souvent ou interfèrent avec vos activités quotidiennes, les médecins appellent cela le reflux gastro-œsophagien (RGO ou RGO aux États-Unis). Au fil du temps, le RGO peut entraîner des complications telles qu'un rétrécissement de l'œsophage.

Qu'est-ce qui cause les brûlures d'estomac ?

Les brûlures d'estomac sont généralement causées par un défaut du sphincter (muscle) qui entoure le bas de l'œsophage, où il rejoint l'estomac. Le sphincter doit être une porte à sens unique permettant uniquement aux aliments de descendre dans l'estomac, mais s'il ne se ferme pas correctement, le contenu de l'estomac peut remonter dans l'œsophage.

Que pouvez-vous faire ?

Les conseils suivants peuvent vous aider.

Essayez d'éviter de vous pencher ou de vous allonger après un repas pour éviter que le contenu de l'estomac ne soit poussé vers le haut.
Évitez les aliments dont vous savez qu'ils vous dérangent l'estomac. Un régime fade n'est pas nécessaire, mais les aliments gras ou épicés, le café, le chocolat, les boissons gazeuses et l'alcool peuvent provoquer une indigestion.
Discutez avec votre médecin des médicaments que vous prenez et qui pourraient aggraver le reflux. Les exemples incluent l'aspirine, d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et certains médicaments utilisés pour l'ostéoporose.
Évitez de porter des vêtements serrés et des ceintures.
Dormir avec la tête de votre lit relevée de 10 à 20 centimètres.
Arrêtez de fumer.
Perdez du poids si vous êtes en surpoids ou obèse.
N'utilisez des antiacides que pour soulager des symptômes occasionnels, sauf si votre médecin vous l'a prescrit.
Parlez à votre pharmacien de la prise de l'un des médicaments utilisés pour traiter le reflux gastro-œsophagien (RGO). Les antagonistes H2 (par exemple Zantac Relief, Pepzan) et les inhibiteurs de la pompe à protons (par exemple Maxor Heartburn Relief, Pariet 10, Somac Heartburn Relief, Suvacid Heartburn Relief, Salpraz Heartburn Relief) sont disponibles en vente libre auprès de votre pharmacien et peuvent être utilisés pour traiter les , symptômes intermittents de reflux gastro-oesophagien à court terme.

Quand devriez-vous consulter un médecin ?

Si la douleur est plus qu'occasionnelle ou si vous utilisez un antiacide plus de deux fois par semaine, vous devriez consulter votre médecin pour confirmer un diagnostic.

Parfois, les brûlures d'estomac surviennent pendant la grossesse, mais elles disparaissent généralement après la naissance du bébé.

Les brûlures d'estomac peuvent être très similaires aux sensations que les gens ressentent lors d'une crise cardiaque. Si la douleur irradie dans votre dos ou dans votre bras, si vous êtes essoufflé ou si vous avez le moindre doute, consultez immédiatement un médecin.

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