A 2020-as 10 legjobb bélmikrobiótával foglalkozó cikkünk
2021 eleje tökéletes alkalom arra, hogy visszatekintsünk, és emlékezzünk a 2020-ban elért fontos előrelépésekre a bélmikrobióta, a probiotikumok, az erjesztett élelmiszerek és röviden a bél egészségével kapcsolatos kutatások terén. Tavaly több mint 50 cikket osztottunk meg ezekről az eredményekről
A bélrendszer és az emésztés hogyan befolyásolja az alvását
Fedezze fel, hogy a belek és az alvás hogyan befolyásolja az emésztést, az anyagcserét, sőt a mentális egészséget, és hogyan hasznosíthatja az alvás erejét a jólét javítására. Rengeteg oka lehet annak, hogy néha nem tudunk elaludni:stresszesek vagyunk, depressziósak, szorongunk, vagy esetleg epedve
A H. Pylori-vita:valóban okoz-e gyomorégést, savas refluxot és GERD-t?
Ez a kis baktérium… A világ lakosságának több mint 50%-át fertőzi meg. Feldobni egy érmét, és ez a valószínűsége annak, hogy jelenleg a gyomor-bél traktusban él. De ez fáj neked? Vagy talán, csak talán, a fertőzés segít… Bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy ez a fertőzés a fekélyekhez és a
10 finom SIBO karácsonyi reggeli recept
10 finom SIBO karácsonyi reggeli recept Kezdje lendületesen a karácsony reggelét ezekkel a finom SIBO karácsonyi reggeli receptekkel. Elég különlegesek ahhoz, hogy méltóak legyenek az ünnepi reggelihez, de nem annyira bonyolultak, hogy túlterheltnek érezze magát a konyhában. További segítségre van