Ar augaliniai baltymai naudingi ar žalingi inkstams?
Mažiau mėsos ir daugiau daržovių valgymas turi daug naudos sveikatai. Augaliniai baltymai gali padėti sumažinti inkstų ligų riziką. Kai galvojate apie baltymus savo mityboje, greičiausiai galvojate apie mėsą. Tačiau augaliniai baltymų šaltiniai populiarėja, nes 28 % amerikiečių 2020 m. valgo daugia
Citrusinės vištienos salotos
Man patinka citrusinių vaisių skonis, kai jis maišomas su balta mėsa, pavyzdžiui, vištiena... ir šios salotos yra nuostabios! Be to, galite tai padaryti per mažiau nei 20 minučių... Citrusinių vaisių salotos Romanų salotos Švieži kūdikių špinatai 1–2 svarai. Ekologiška vištienos krūtinėlė 2 švieži
Ugnies sidro ir oksimelių mokslas sveikatai gerinti
„Fire Sider“ yra tarsi didelis lokys šaltą žiemos naktį – didelis lokys, kuris graužia, kas tave vargina! – Širo miesto žolelės Tai buvo iš karto po Kalėdų... ir aš pradėjau jaustis nepatogiai. Žinote, kaip tai prasideda – šiek tiek skauda gerklę, mažai energijos, skauda raumenis... Nusprendžiau,
gaminkite šį vakarą:šiltos žieminės lapinių kopūstų salotos
Žodžiai „žiema“ ir „salotos“ ne visada eina kartu. Šaltais žiemos vakarais trokštate patiekalo, kuris būtų šiltas ir sotus. Šiandienos SIBO kulinarijos šou serija Rebecca Coomes parodys, kaip pasigaminti šiltas žiemines kopūstų salotas su keptu moliūgu ir pipirais. Rebecca supažindins jus su pasiruo