pavasaris į naują sezoną
Visą žiemą, Sveikas žarnynas komanda nekantriai laukia pirmųjų pavasario ženklų. Pagalvojus apie ilgesnes dienas, aukštesnę temperatūrą ir papildomą saulę, kiekvieno veiduose atsiranda šypsena. Nuo ūkininkų turgų iki neskubių pasivaikščiojimų paplūdimiu – viskas yra geriau šviečiant saulės šviesai.
Netoleruojate laktozės? Kaip gauti kalcio ir vitamino D
Pusryčių maistas siūlo paslėptą kalcį Kai netoleruojate laktozės, jums sunku virškinti laktozę – cukrų, esantį karvės piene ir pieno produktuose. Valgykite gerus pusryčius, net ir be pieno produktų, ir jūs vis tiek galite gauti kalcio ir vitamino D. Duonoje, sultyse ir dribsniuose dažnai yra pridė
Maistas selektyviai veikia žarnyno mikrobus
Maistas gali vaidinti svarbų vaidmenį formuojant mikrobinę florą žmogaus žarnyne. Tai ne kartą buvo įrodyta keliuose tyrimuose ir tyrimuose. Dabar San Diego valstijos universiteto mokslininkai įrodė, kad maistas gali būti naudojamas kaip vaistas, moduliuojantis žarnyno mikrobinę florą ir skatinantis
Ką reiškia normalus žarnyno judėjimas
Kas yra normalus tuštinimasis? Sunku žinoti, ar jūsų tuštinimasis normalus. Tikriausiai apie tai nekalbate su žmonėmis, įskaitant sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tiesa ta, kad nėra vieno normalaus apibrėžimo ar aprašymo. Kiekvieno žmogaus tuštinimasis yra skirtingas. Tačiau yra tai, kas lai