Kun sinulla on gastriitti, keskity ruokavalioon, joka sisältää runsaasti kuitua ja vähän happamia ruokia.
Vatsasi on voimakas osa ruoansulatusjärjestelmääsi. Tämä elin sisältää vuorauksen tai sisäkerroksen, joka tuottaa mahahappoa ja mahan entsyymejä. Vatsasi käyttää näitä eritteitä yhdessä vahvojen vatsalihasten kanssa ruuan sekoittamiseen ja ruoansulatusprosessin aloittamiseen.
Vatsan limakalvolla on limapinnoite, joka suojaa sitä mahahapolta, mutta jos limakerros heikkenee tai infektio joutuu siihen, se voi ärsyyntyä ja tulehtua. Tätä tulehdusta kutsutaan gastriittiksi.
Gastriitti on yleinen termi mahalaukun limakalvon tulehdukselle. Tämä tulehdus voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja tuntea vatsasi olevan täynnä. Se voi myös tapahtua äkillisesti tai kehittyä hitaasti ajan myötä.
Gastriittia on kaksi pääluokkaa, erosiivinen ja ei-eroosio.
Erosiivinen gastriitti, jota kutsutaan myös reaktiiviseksi gastriittiksi, aiheuttaa mahalaukun limakalvon tulehduksen samalla, kun se kuluttaa tai syövyttää itse limakalvoa. Eroosiva gastriitti voi johtaa limakalvon katkeamiseen tai kipeisiin haavaumiin, ja se voi esiintyä akuuttina tai kroonisena gastriittina. Yleisimmät erosiiviset gastriittityypit ovat akuutti stressigastriitti, akuutti erosiivinen gastriitti ja säteilygastriitti.
Ei-eroosioinen gastriitti aiheuttaa tulehdusta, mutta se ei syövyttä mahalaukun limakalvoa. Joissakin tapauksissa se voi johtaa peptisiin haavaumiin. Yleisimmät ei-eroosiota aiheuttavat gastriittityypit ovat helikobakteeri-gastriitti, autoimmuuninen gastriitti ja atrofinen gastriitti.
Gastriitilla on useita oireita tyypistä riippuen. Yleisimmät oireet, joita saatat kokea, ovat:
Gastriitti johtuu usein Helicobacter pylorin (H.pylori) aiheuttamasta bakteeri-infektiosta. Se voi johtua myös tupakoinnista, alkoholin liiallisesta käytöstä, aspiriinin tai ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) pitkäaikaisesta käytöstä tai vakavasta vammasta. Gastriitti on joskus autoimmuunisairaus, joka hyökkää mahan limakalvon soluja vastaan.
Gastriitti voi vaikuttaa miehiin ja naisiin yhtä lailla. Se on yleisempää yli 60-vuotiailla aikuisilla ja esiintyy usein helikobakteeri-gastriittina, joka on yleisin gastriittityyppi.
Sinulla saattaa olla suurempi riski saada reaktiivinen gastriitti, jos juot runsaasti, käytät tulehduskipulääkkeitä tai poltat savukkeita.
Ihmisillä, joilla on autoimmuunisairaus, kuten keliakia, tyypin 1 diabetes, Addisonin tauti tai Hashimoton tauti, on suurempi riski saada gastriitti.
Gastriittia varten on useita hoitomuotoja, ja ne riippuvat gastriitin tyypistä, iästäsi, gastriitin vaikeusasteesta ja siitä, onko sinulla muita sairauksia.
H. pylori -infektiot ovat yleisin gastriitin aiheuttaja. Jos diagnostiset testit osoittavat tämän infektion, saat antibiootteja tappamaan bakteerit, ja saat todennäköisesti protonipumpun estäjä (PPI) -lääkkeitä mahahapon vähentämiseksi. Saatat saada kaksi antibioottia, kuten amoksisilliinia ja klaritromysiiniä, yhdessä PPI-lääkityksen kanssa. Tätä kutsutaan kolmoisterapiaksi, joka auttaa estämään H. pylori -bakteerin uusiutumista.
Lääkärisi voi suositella antasideja ja reseptivapaa happoa vähentäviä lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään mahahappoa ja mahdollistamaan mahalaukun limakalvon paranemisen. Jos gastriittisi johtuu taustalla olevasta sairaudesta, saat hoitoa myös siihen sairauteen.
Joskus tietyt ruoat voivat aiheuttaa vatsan limakalvon ärsytystä ja tulehdusta. Auttaaksesi vatsasi paranemaan ja vähentämään mahdollisuutta saada gastriitti uudelleen, sinun tulee kokeilla vatsaterveellistä ruokavaliota.
Keskity ruokavalioon, joka sisältää runsaasti kuitua ja vähän happamia ruokia. Ruokaa, jonka kanssa on hyvä syödä, ovat:
Vältä ruokaa, joka voi ärsyttää ja syövyttää mahalaukun limakalvoa:
Useimmat gastriittitapaukset häviävät hoidon myötä, mutta krooniset tapaukset voivat kehittyä vakaviksi sairauksiksi, kuten:
Lisää terveysuutisia »
Crohnin tauti:oireet, syyt, ruokavalio
Äidistä vauvaan SARS-CoV-2-tartunta mahdollista raskauden aikana, mutta harvinainen,
Lääke ärtyvän suolen oireyhtymään (IBS)
Crohnin tauti – mitä sinun tulee tietää
Neil Bell nimitetty Avacta Life Sciencesin kehitysjohtajaksi
Pitäisikö minun ottaa omenasiideri etikkaa suoliston terveyteen?
sibo-kotikuljetuspalvelun tietestaus
Hyviä uutisia! Melbournessa on nyt valmiiden aterioiden Sibo kotiinkuljetuspalvelu Useita viikkoja sitten minuun otti yhteyttä Tracey Sisson Yardmillistä, joka omistaa ja perustaa paddock to plate -k
Voitko elää vaiheen I munuaissairauden kanssa?
Koska voit pysäyttää munuaisvaurion lisäämällä ruokavaliota ja tukihoitoa, potilaat voivat elää yli 30 vuotta. vaiheen I CKD-diagnoosi. Krooniseen munuaissairauteen (CKD) ei ole parannuskeinoa, ja
COVID-19:n jälkeinen klinikka avataan uudelleen
Kun valmistaudumme toivottamaan sinut takaisin klinikalle, tärkein prioriteettimme on kaikkien potilaidemme terveys ja hyvinvointi. Jotta voimme jatkossakin tarjota korkealaatuista, yksilöllistä hoito