Wann Dir Gastritis hutt, fokusséiert op eng Diät déi reich an héichfasern, sauerem Liewensmëttel ass.
Äre Mo ass e mächtege Bestanddeel vun Ärem Verdauungssystem. Dëst Uergel enthält eng Fusioun oder eng bannescht Schicht déi Bauchsäure a Magenzyme produzéiert. Äre Mo benotzt dës Sekretiounen zesumme mat staarke Bauchmuskelen fir Liewensmëttel ze churnen an den Verdauungsprozess unzefänken.
Är Bauchschicht huet eng Schleimbeschichtung fir et vu Magensäure ze schützen, awer wann d'Schleimschicht schwächt oder duerch Infektioun attackéiert gëtt, kann et irritéiert an entzündegt ginn. Dës Entzündung gëtt Gastritis genannt.
Gastritis ass en allgemenge Begrëff fir Entzündung vun der Bauchschnouer. Dës Entzündung kann vill Unerkennung verursaachen an et fille wéi Äre Bauch voll ass. Et kann och op eemol geschéien oder et kann sech lues a lues entwéckelen.
Et ginn zwou Haaptkategorien vun gastritis, erosive an Net-erosive.
Erosive Gastritis, och reaktiv Gastritis genannt, bewierkt Entzündung vun Ärem Bauchschnouer wärend Dir d'Fuerderung selwer verschleeft oder erodéiert. Erosive Gastritis kann zu Pausen an der Fusioun oder schmerzhafte Geschwüren féieren, an et kann als akuter oder chronesch Gastritis optrieden. Déi heefegst Aarte vun erosive Gastritis sinn akuter Stress Gastritis, akuter erosive Gastritis, a Stralungsgastritis.
Net-erosive Gastritis verursaacht Entzündung awer et erodéiert d'Bauchspaicheldrüs net. An e puer Fäll kann et zu peptic ulcers Féierung. Déi heefegst Aarte vun net-erosive Gastritis sinn Helicobacter pylori Gastritis, Autoimmun Gastritis, an atrophesch Gastritis.
Et gi verschidde Symptomer vun der Gastritis, jee no der Aart. Déi heefegst Symptomer déi Dir erliewen kann enthalen:
Gastritis gëtt dacks duerch bakteriell Infektioun mat Helicobacter pylori verursaacht (H.pylori). Et kann och verursaacht ginn duerch Fëmmen, Iwwerverbrauch vun Alkohol, laangfristeg Notzung vun Aspirin oder netsteroidalen anti-inflammatoreschen Drogen (NSAIDs), oder schwéier Verletzungen. Gastritis ass heiansdo en autoimmune Zoustand, deen d'Zellen vun Ärem Bauchschnouer attackéiert.
Gastritis kann Männer a Fraen gläich Afloss. Et ass méi heefeg bei Erwuessener méi al wéi 60 an erschéngt dacks als Helicobacter pylori Gastritis, déi heefegst Aart vu Gastritis.
Dir kënnt méi Risiko fir reaktiv Gastritis sinn wann Dir vill drénkt, NSAIDs hëlt oder Zigaretten fëmmt.
Leit mat Autoimmunerkrankungen wéi Zöliakie, Typ 1 Diabetis, Addison Krankheet oder Hashimoto Krankheet si méi héicht Risiko fir Gastritis z'entwéckelen.
Et gi verschidde Behandlungen fir Gastritis, a si hänkt vun der Aart vun der Gastritis of, déi Dir hutt, Ärem Alter, der Gravitéit vun Ärer Gastritis, an ob Dir aner medizinesch Konditiounen hutt.
H. pylori Aids sinn déi gemeinsam Ursaach vun gastritis. Wann Är diagnostesch Tester dës Infektioun weisen, kritt Dir Antibiotike fir d'Bakterien ëmzebréngen, an Dir wäert méiglecherweis Proton Pompel Inhibitor (PPI) Medikamenter kréien fir Bauchsäure ze reduzéieren. Dir kënnt zwee Antibiotike kréien, wéi Amoxicillin a Clarithromycin, zesumme mat der PPI Medikamenter. Dëst gëtt Triple Therapie genannt fir ze verhënneren datt d'H. pylori Bakterien zréckkommen.
Ären Dokter kann Antaciden an iwwer-de-Konter Säure-Reduktoren empfeelen fir d'Magasäure ze reduzéieren an Är Bauchschnouer ze heelen. Wann Är gastritis wéinst engem Basisdaten Zoustand ass, kritt Dir Behandlung fir dës Conditioun och ze hëllefen.
Heiansdo kënne verschidde Liewensmëttel Reizung an Entzündung vun der Bauchschnouer verursaachen. Fir Äre Mo ze heelen an Är Chancen ze reduzéieren fir d'Gastritis erëm ze kréien, sollt Dir eng Mo-gesond Ernährung probéieren.
Focus op eng Diät reich an héich-Faser, niddereg-Sauer Liewensmëttel. Liewensmëttel déi gutt sinn ze iessen enthalen:
Vermeit Liewensmëttel déi d'Bauchspaicheldrüs irritéieren an erodéieren kënnen:
Déi meescht Fäll vu Gastritis ginn mat der Behandlung fort, awer chronesch Fäll kënnen zu sérieux Konditioune entwéckelen wéi:
Méi Gesondheets Neiegkeeten »
Gewierz Äert Liewen mat schaarf Büffelflügel
Dës Woch, Rebecca Coomes hëlleft Iech de Grand am Grand Final Weekend mat hirem sensationelle Spicy Buffalo Wings mat Ranch Dressing . Egal ob Dir dRugby League oder AFL kuckt, Dir an Är Famill kënnt
Sedentarismus vermeiden:Plënneren fir gesond ze bleiwen
Dëst lescht Joer huet dozou gefouert datt ech a meng Famill méi sedentär sinn wéi jee. Dës global Pandemie huet eis all fir iwwer ee Joer panikéiert a gefruer op der Plaz. Gekoppelt mat doheem schaffe
Volvulus
Volvulus ass en Zoustand an deemden Darm verdréit op sech selwer, veruersaacht Obstruktioun fir de Flux vum Material duerch den Darm. Et kann och zu Obstruktioun vun der Bluttversuergung an den Darm s
