8 Home Jogorvoslat gyomorfájás és görcsök

katalógusa

Gyomor fájdalom, szintén széles körben az úgynevezett "hasi fájdalom" trükkös dolog, hogy megtalálja jogorvoslatot, ha nem tudom az okát.

Kezdve emésztési zavar és irritábilis bél szindróma a gyomorhurut és a GERD, fájó has származhatnak sok mindent. katalógusa

Feltéve, hogy foglalkozik egy egyszerű gyomorfájás, ezeket a szereket segíthetnek mentességet a fájdalom és katalógusa

kényelmetlenség, ami így te szerencsétlen. katalógusa

katalógusa

1. Élvezze egy csésze kamillatea katalógusa

A kamilla segíthet enyhíteni a fájdalmat a gyomorfájás dolgozva, mint egy gyulladáscsökkentő (például a gyomornyálkahártya válhat katalógusa

gyulladt eredményeként közös gastritis, baktériumok által okozott), és ellazítja a simaizom a felső emésztési pályán. Amikor ellazítja

az izom, a fájások, hogy törekednek az élelmiszer a rendszeren keresztül enyhíteni egy kicsit, és csökkenti a fájdalmat a görcsös és görcsök. Katalógusa

Meg kell ... katalógusa

-1 teafilter kamillatea vagy 1-2 teáskanál szárított kamilla
-A bögre
-Hot víz katalógusa

Directions katalógusa

Öntsünk forró vizet a teafiltert és takarja el a bögre, hagyta meredek 10 percig. Ha a szárított kamilla, helyezzen 1-2 teáskanál egy korsó katalógusa

és fedjük le forró vízzel. Fedjük le a bögrét, és hagyjuk ázni 15-20 percig. Sip lassan. Katalógusa

katalógusa

2. Használja a "Hot" Pack

tettem forró idézetek, mert nem igazán akarja, hogy meleg, csak nagyon meleg, de kényelmesen úgy. Ön is használja a forró vizes palackot katalógusa

ezt is. Hő segít lazítani és izmok ellazulnak, így ha talál magának görcsös fel, néhány meleget lehet menni egy hosszú módon enyhíti katalógusa

A szörnyű kellemetlenséget. Katalógusa

Meg kell ... katalógusa

-A meleg pakolás, forró vizes palackot, vagy valami hasonló
-A hangulatos hely, hogy feküdjön le katalógusa

Directions katalógusa

Találj egy helyet, hogy feküdjön le, és a többit a forró csomag a hasán. Meg kell egy kellemes hőmérséklet, de mindenképpen meleg. Tedd ezt meg katalógusa

legalább 15 percig, vagy amíg meg kell, melegítés szükséges. Katalógusa

katalógusa

3. Rice Water katalógusa

Rizs víz pontosan az, aminek hangzik, a víz megmaradt miután főzni rizst. Ez úgy működik, gyulladáscsökkentőt, vagyis olyan anyag, amely katalógusa

enyhíti a gyulladást, alkotó egyfajta nyugtató gát egy membrán, ebben az esetben, a bélés a gyomor. Katalógusa

Meg kell ...

-1/2 csésze fehér rizs
-2 csésze vizet
-A pot katalógusa

Directions katalógusa

Cook rizs kétszeres mennyiségű vizet normálisan lenne az Ön által kiválasztott összeget. Ebben az esetben én vagyok a jó öreg, hosszú szemű katalógusa

fehér rizs. Tedd a rizst egy edényben a tűzhelyen, és adjuk hozzá a vizet, főzéshez közepes-alacsony lángon. Mivel a rizs kezd zsendül, katalógusa

távolítsa el a tűzről és hagyjuk ázni 3 percig a fedőt a serpenyőbe. Drain és inni a vizet meleg, hozzátéve smidge méz katalógusa

ha szükséges. Mentsd meg a rizst egy nyájas étkezés később. Katalógusa

katalógusa

4. Élvezze Néhány menta katalógusa

Friss borsmenta tea (vagy csak borsmenta tea általában) segítségével pihenni hasizmokat. Ez is javítja az epe, katalógusa

, amely segít megemészteni rendesen. Ez különösen akkor hasznos, ha szenved emésztési zavar vagy gáz /puffadás. Katalógusa

Meg kell ... katalógusa

-A marék friss borsmentát levelek vagy 1-2 teáskanál szárított
-Mug
-1 csésze víz katalógusa

Directions katalógusa

Fedjük le a borsmenta, 1 csésze forrásban lévő vízzel, fedjük le, és hagyjuk ázni 5-10 percig. Sip lassan, miközben még mindig pirítós meleg.

Ha a friss borsmenta levél, akkor rágni őket is, hogy megkönnyítsék gyomorfájás. Akkor is csak használ egy előre elkészített teafilter katalógusa

Ha úgy találja, hogy kívánatosabb. Katalógusa

katalógusa

5. Meleg citromos víz

Citromos víz, ha a kérdés az emésztési zavar, segít a hasfájás. A magas savtartalma serkenti a sósav,

amely lebontja az élelmiszer. Által upping mennyiségű sósavat termelődik, akkor segítségével mozgatni emésztést mentén egészséges ütemben. Ön kap a katalógusa

ráadásként a hidratálás is, amely megtartja a rendszer elpirult, és simán. Katalógusa

Meg kell ... katalógusa

-1 friss citrom
-warm víz katalógusa

katalógusa

6. Gyömbér gyökér tea katalógusa

Ginger tartalmaz természetesen előforduló vegyi anyagok úgynevezett gingerols és shogaols. Ezek a vegyi anyagok segítségével pihenni simaizom, katalógusa

mint az izom, hogy a vonalak a bélrendszer, és ezért gyomorgörcs oldására vagy görcsös hasi fájdalom. Ginger katalógusa

root számára is enyhíti hányinger, amely kísérheti hasfájás. Kortyolgatva egy kis meleg tea igen hasznosnak bizonyulhat katalógusa

mint egy otthoni gyógyír gyomor fájdalom és, véleményem szerint hatékonyabb, mint a gyömbér. Katalógusa

Meg kell ... katalógusa

-1 gyömbér gyökér, 1-2 hüvelyk
-A éles késsel vagy hámozó
-1-2 csésze vizet
-Honey (opcionális) hotelben

Directions katalógusa

mosás, héja, majd lereszeljük, vagy apróra vágjuk 1-2 centi friss gyömbér gyökér. Hozd 1-2 csésze friss vizet forrni (kevesebb vizet használnak katalógusa

és a gyömbért, ha szeretne egy koncentráltabb ital), és add meg a gyömbért. 3 percig forraljuk, majd főzzük további 2. Távolítsuk katalógusa

hőtől, törzs, és adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Sip lassan és pihenni. Katalógusa

katalógusa

7. Chew édeskömény katalógusa

Tegyük fel, gyomorfájás keletkezik a gyomorrontás. Ebben az esetben a rágás édeskömény segít, mivel azok tartalmaznak anetoit, katalógusa

illóolajat amelyek serkentik a váladék az emésztőnedvek segítségével mozgatni a dolgokat végig. Ez is segíthet szelíd gyulladás, katalógusa

, és csökkenti a fájdalmat okozott. Ha szenved a gyomorhurut, gyomor, ez nyújthat némi enyhülést katalógusa

a kellemetlen érzést. Katalógusa

Meg kell ... katalógusa

-1 /2-1 teáskanál édeskömény katalógusa

Directions katalógusa

étkezés után, rágni ½ -1 teáskanál édeskömény alaposan. Ha Ön terhes, ne édeskömény. Katalógusa

katalógusa

8. Igyál Club Soda és Lime katalógusa

, mint a citrom, lime segíthet enyhíteni fájdalmas has. Keverjük össze a lime szódát és van egy egyszerű italt kortyolgatja katalógusa

elmossa a fájdalmat. Ha overate és gyomorfájás ennek eredményeként a szén-ban szódát ösztönzi katalógusa

böfög, ezért tehermentesítésére a hasa. Bebizonyosodott, hogy sokat segít az emésztési zavarok (alapvetően

emésztési zavar) és a székrekedés. Katalógusa

Meg kell ... katalógusa

-8 dkg hideg szódát
-Friss citromlé katalógusa

Directions katalógusa

Mix 8 dl szódát a levet fél lime. Keverjük össze, és egy korty lassan. Katalógusa

katalógusa

magam is több, mint néhány szerencsétlen run-ins gyomorfájás, különösen az elmúlt évben. Köszönhetően néhány katalógusa

nagyvonalú családi gének, úgy tűnik, meglehetősen hajlamos őket. Másodszor, hogy a fejfájás, azt találjuk, krónikus hasi fájdalom, hogy az egyik katalógusa

leginkább zavaró foglalkozni a napról-napra. Katalógusa

katalógusa

8 Home Jogorvoslat gyomorfájás és görcsök

Hasfájás

Hasfájás

Other Languages