Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Stomach Knowledges >> Gondoskodás a gyomor

Passionfruit parfé recept

Szupergyors SIBO-barát Passionfruit Parfé recept , ez nagyszerű azokra az időkre, amikor desszertet szeretnél készíteni, de nincs időd.

Sokunkhoz hasonlóan Rebecca is gyakran érzi magát időszegénynek, ezért kedvenc gyümölcse köré fejlesztette ki ezt a kellemes, frissítő Passionfruit Parfét.

Valóban nagyon egyszerűen és nagyon gyorsan elkészíthető, az alján ropogós karamelldió-morzsával, a kókuszos joghurtos közepével és a tetején egy szeles passiógyümölcs-zselével, ez már maga az egyszerűség.

A karamellás diómorzsa igazán kényeztető ízű, és úgy érzi, mintha egy dekadens finomságot evett volna. Mit szólna, ha kipróbálná a következő vacsorapartit, és annyi extra időt töltene a barátokkal?

Ez a recept a SIBO Family Favorites szakácskönyvünkből származik, amely most újra raktáron van.
Köszönjük kedves barátainknak az Organic Angelsnél, hogy biztosították a receptben szereplő remek biotermékeket. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni arról, hogyan szállíthatnának gyönyörű biotermékeket az ajtóhoz.

passionfruit parfé recept

4 adagBesorolás:Gluténmentes, tejmentes, félig korlátozott fázis Hozzávalók Diómorzsolás 40 pekándió, apróra vágott 40 makadámdió, apróra vágott 2 ek kókuszolaj 2 ek mézTöltelék 1 csésze kókuszjoghurt golgotagyümölcs zselé2 golgotagyümölcs 1 teáskanál zselatinMódszer Először a diót morzsoljuk össze. Olvasszuk fel a kókuszolajat és a mézet egy serpenyőben. Amikor buborékosodik, adjuk hozzá a diót, és keverjük össze. A masszát sütőpapírra öntjük és félretesszük hűlni. Ha már eléggé kihűlt ahhoz, hogy kezelni tudja, vágja apróra a diót. Tedd félre. Ezután készítsd el a Passionfruit zselét. Vágja ki a pépet a passiógyümölcsből egy kis tálba. Keverje össze a zselatint ¼ csésze forró vízzel, amíg jól össze nem áll. Öntse a vizet a Passionfruit péphez, és keverje össze. Enyhén hűtsük le. Az összeszereléshez helyezze a diómorzsát négy pohár aljába. A kókuszos joghurtot egyenletesen elosztjuk a poharak között, majd megkenjük a Passionfruit zselével. Tegyük a hűtőbe 1 órára, vagy amíg megdermed. Pin10 megosztások