Ein superschnelles SIBO-freundliches Maracuja-Parfait-Rezept , das ist großartig, wenn Sie ein Dessert zubereiten möchten, aber wenig Zeit haben.
Wie so viele von uns hat auch Rebecca oft wenig Zeit, also hat sie dieses herrlich erfrischende Maracuja-Parfait rund um ihre Lieblingsfrucht entwickelt.
Es ist wirklich sehr einfach und sehr schnell zuzubereiten, mit einem knusprigen Toffee-Nuss-Crumble auf der Basis, einem Kokosjoghurtkern und einem spritzigen Passionsfruchtgelee auf der Oberseite, das ist die Einfachheit an sich.
Der Toffee-Nuss-Crumble schmeckt wirklich nachsichtig und hinterlässt das Gefühl, eine dekadente Leckerei gegessen zu haben. Wie wäre es, wenn Sie es für Ihre nächste Dinnerparty ausprobieren und die ganze zusätzliche Zeit damit verbringen, sich mit Freunden zu treffen?
Dieses Rezept stammt aus unserem SIBO Family Favorites Cookbook, das jetzt wieder auf Lager ist.
Danke an unsere netten Freunde von Organic Angels für die Bereitstellung der köstlichen Bio-Produkte, die in diesem Rezept enthalten sind. Klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren, wie sie schöne Bio-Produkte zu Ihnen nach Hause liefern können.
Zutaten Nuss-Crumble 40 Pekannüsse, gehackt40 Macadamianüsse, gehackt2 EL Kokosöl2 EL HonigFüllung 1 Tasse KokosjoghurtPassionsfruchtgelee2 Passionsfrucht1 TL GelatineZubereitung Als erstes die Nussbrösel zubereiten. Schmelzen Sie das Kokosöl und den Honig in einer Pfanne. Wenn es sprudelt, fügen Sie die Nüsse hinzu und rühren Sie um, um zu kombinieren. Die Mischung auf ein Stück Backpapier gießen und abkühlen lassen. Sobald sie kühl genug zum Anfassen sind, die Nüsse fein hacken. Beiseite stellen.Als nächstes das Passionsfruchtgelee zubereiten. Schöpfe das Fruchtfleisch aus der Passionsfrucht in eine kleine Schüssel. Mischen Sie die Gelatine mit ¼ Tasse heißem Wasser, bis sie gut vermischt ist. Gießen Sie das Wasser in das Fruchtfleisch der Passionsfrucht und rühren Sie um, um es zu vermischen. Leicht kühlen. Zum Zusammensetzen die Nuss-Crumble auf den Boden von vier Gläsern geben. Den Kokosjoghurt gleichmäßig auf die Gläser verteilen und mit dem Passionsfruchtgelee auffüllen. Für 1 Stunde oder bis zum Festwerden in den Kühlschrank stellen. Pin10-Aktien 
Ernährung und Nahrungsbestandteile können die Darmmikrobiota stark beeinflussen
Es ist bekannt, dass eine abwechslungsreiche Ernährung am besten für die Darmgesundheit ist und eine ausgewogene Zusammensetzung der Darmmikrobiota fördert. Dementsprechend scheint die Mittelmeerdiät
Was ist Magenkrebs? Anzeichen, Symptome, Ursachen
Magenkrebs definiert Eine Malignität des Magens Magenkrebs oder Magenkrebs ist eine bösartige Erkrankung (ungehemmtes Wachstum von abnormem Gewebe) der Magenschleimhaut. Eine Infektion mit dem Bakte
Sodbrennen lindern – Feuer löschen
Nach einer leckeren, würzigen Mahlzeit kommt es bei manchen Menschen zu Sodbrennen, das im Allgemeinen als brennendes Gefühl in der Brust und Brust kategorisiert wird Magen. Andererseits zeigen Statis
