Hva er forskjellen mellom Acid Reflux og Silent Reflux?

Hva er sur refluks?

Stille refluks er en mindre kjent form for sure oppstøt som kan forårsake ulike symptomer som ikke er typiske for sure oppstøt. Forskjellen mellom sur refluks og stille sur refluks er at sur refluks resulterer i at syre reiser tilbake opp i spiserøret, mens syre med stille refluks beveger seg inn i svelget, strupehodet eller stemmeboksen.

Sur refluks er en vanlig tilstand. Stille refluks er en mindre kjent form for sure oppstøt som kan forårsake ulike symptomer som ikke er typiske for sure oppstøt.

Når magesyre kontinuerlig kommer tilbake til spiserøret, røret som forbinder magen og munnen, har du sur refluks. Hyppig eksponering for magesyre kan skade spiserøret. Også kjent som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), kan du oppleve sure oppstøt av og til eller så ofte som noen få ganger i uken.

Symptomer på sure oppstøt

Hvis du har sure oppstøt, kan du oppleve:

Halsbrann, en brennende følelse i brystet som vanligvis oppstår etter å ha spist og om natten
Smerte i brystet
Vanskeligheter med å svelge
Regurgitated mat eller en sur væske
Føler at det er en klump i halsen

Hvis sure oppstøt påvirker deg om natten, kan du også ha følgende symptomer:

En vedvarende hoste
Laryngitt
Astma
Søvnvansker

Årsaker til sure oppstøt

Ved bunnen av spiserøret er det et muskelbånd som kalles den nedre esophageal sphincter som slapper av når du svelger. Dette er det som gjør at mat og væske kan reise til magen din. Deretter strammer den for å lukke åpningen og forhindre at magesyren når spiserøret. Anta at denne muskelen svekkes eller begynner å slappe av unormalt. I så fall vil magesyre kunne strømme inn i spiserøret, irritere slimhinnen og resultere i betennelse.

Behandling av sure oppstøt

Hvis du opplever brystsmerter, pustevansker eller smerter i kjeven eller armen, bør du få øyeblikkelig medisinsk hjelp. Du kan ha et hjerteinfarkt. Anta at du har hyppige symptomer på GERD eller må ta reseptfri halsbrannmedisin flere ganger i uken. I så fall bør du gjøre en avtale med helsepersonell.

Hva er stille refluks?

Stille refluks skjer også på grunn av at magesyre beveger seg bakover mot halsen. Imidlertid vil magesyren reise opp i spiserøret og inn i svelget, strupehodet eller stemmeboksen. Personer med stille refluks vet vanligvis ikke at de har denne tilstanden, også kjent som laryngopharyngeal reflux (LPR).

Symptomer på stille refluks

Hvis du har stille refluks, kan du oppleve følgende symptomer:

Hyppig halsrydning, spesielt etter å ha spist eller om morgenen
Overdreven tørrhoste
Sår hals uavhengig av annen sykdom
Føler meg hes
Føler at det er en klump i halsen
For mye, tykt slim
Problemer med stemmen din

Behandling av stille refluks

Hvis du har LPR, kan du fokusere på kosthold, atferd og syreblokkerende medisiner for å behandle tilstanden din.

Diett

Enkelte matvarer forverrer stille refluks som du bør unngå eller redusere drastisk for å hjelpe kroppen din til å helbrede.

Koffein, alkohol, sjokolade og peppermynte reduserer effektiviteten til den nedre esophageal sphincter.
Sitrus, kiwi, ananas, tomat, andre matvarer med mye syre, og krydret kjøtt og krydder (som varm sennep, karri og paprika) vil irritere spiserøret ytterligere.
Kullsyreholdige drikker som brus eller øl er for sure for halsen din. Du bør unngå både koffeinholdige og ikke-koffeinholdige drikker.

Selv om du tar medisin og andre forebyggende tiltak, vil inntak av disse matvarene forverre irritasjonen og betennelsen i spiserøret.

Atferd

Etter at du har spist, ikke bøy deg, tren, syng eller delta i noen aktivitet som øker trykket i midtpartiet. Prøv å spise flere små måltider i stedet for tre store måltider på en enkelt dag. Unngå å ligge ned til minst tre timer etter siste måltid. Dette betyr at du ikke bør spise mat eller drikke rett før du legger deg. Hvis du fortsatt opplever problemer, kan du støtte hodet med puter slik at tyngdekraften kan jobbe for å beholde det du har spist i magen.

Medikamenter

Spør helsepersonell før du starter noen medisiner for LPR. De kan foreslå:

Protonpumpehemmere — Dette er en av de mest effektive behandlingene for stille refluks. Protonpumpehemmere hindrer magen din i å produsere syre i 12-17 timer — Dette bidrar til å redusere potensialet for irriterende syre fra å komme opp i spiserøret.
Antacida — Disse kan tas etter at du har spist eller før du synger eller trener.
H2-blokkere – Hvis du har problemer med LPR om natten, kan dette antihistaminet bidra til å redusere produksjonen av magesyre mens du sover.

Halsrensende alternativer

Når det er mulig, prøv å unngå å rense halsen og hoste. Spiserøret må stå i fred for å helbrede. Hvis du føler at det er en opphopning av slim eller annet materiale i halsen din, prøv disse alternativene for å rense halsen: