Aký je rozdiel medzi refluxom kyseliny a tichým refluxom?

Čo je reflux kyseliny?

Tichý reflux je menej známa forma refluxu kyseliny, ktorá môže spôsobiť rôzne symptómy, ktoré nie sú typické pre reflux kyseliny. Rozdiel medzi refluxom kyseliny a tichým refluxom kyseliny je v tom, že reflux kyseliny vedie k tomu, že kyselina cestuje späť do pažeráka, zatiaľ čo pri tichom refluxe sa kyselina presúva do hltana, hrtana alebo hlasovej schránky.

Kyslý reflux je bežný stav. Tichý reflux je menej známa forma refluxu kyseliny, ktorá môže spôsobiť rôzne symptómy, ktoré nie sú typické pre reflux kyseliny.

Keď sa žalúdočná kyselina neustále dostáva späť do vášho pažeráka, trubice, ktorá spája váš žalúdok a ústa, máte kyslý reflux. Časté vystavenie žalúdočnej kyseline môže poškodiť váš pažerák. Tiež známy ako gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), môže sa u vás vyskytnúť reflux kyseliny príležitostne alebo tak často, ako niekoľkokrát týždenne.

Príznaky refluxu kyseliny

Ak máte reflux kyseliny, môžete zažiť:

Pálenie záhy, pocit pálenia v hrudníku, ktorý sa zvyčajne vyskytuje po jedle a v noci
Bolesť na hrudníku
Ťažkosti s prehĺtaním
Regurgitované jedlo alebo kyslá tekutina
Pocit, že máte v hrdle hrču

Ak vás reflux kyseliny postihuje v noci, môžete mať aj nasledujúce príznaky:

Pretrvávajúci kašeľ
laryngitída
Astma
Ťažkosti so spánkom

Príčiny refluxu kyseliny

Na spodnej časti pažeráka je pás svalov nazývaný dolný pažerákový zvierač, ktorý sa pri prehĺtaní uvoľňuje. To je to, čo umožňuje jedlu a tekutine cestovať do žalúdka. Potom sa utiahne, aby sa zatvoril otvor a zabránil tomu, aby sa žalúdočná kyselina dostala do pažeráka. Predpokladajme, že tento sval ochabne alebo začne abnormálne relaxovať. V takom prípade bude žalúdočná kyselina schopná prúdiť do vášho pažeráka, dráždiť jeho výstelku a viesť k zápalu.

Liečba refluxu kyseliny

Ak pocítite bolesť na hrudníku, ťažkosti s dýchaním alebo bolesť čeľuste alebo ruky, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Môžete dostať infarkt. Predpokladajme, že máte časté príznaky GERD alebo musíte niekoľkokrát týždenne užívať voľne predajný liek na pálenie záhy. V takom prípade by ste si mali dohodnúť stretnutie so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Čo je tichý reflux?

K tichému refluxu dochádza aj v dôsledku pohybu žalúdočnej kyseliny dozadu smerom k hrdlu. Žalúdočná kyselina však bude cestovať hore pažerákom a do hltana, hrtana alebo hlasovej schránky. Ľudia s tichým refluxom zvyčajne nevedia, že majú tento stav, známy aj ako laryngofaryngeálny reflux (LPR).

Príznaky tichého refluxu

Ak máte tichý reflux, môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce príznaky:

Časté čistenie hrdla, najmä po jedle alebo ráno
Nadmerný suchý kašeľ
Bolesti hrdla nezávislé od inej choroby
Pocit zachrípnutia
Pocit, že máte v hrdle hrču
Nadmerný hustý hlien
Problémy s hlasom

Liečba tichého refluxu

Ak máte LPR, môžete sa pri liečbe svojho stavu zamerať na diétu, správanie a lieky blokujúce kyselinu.

Diéta

Niektoré potraviny zhoršujú tichý reflux, ktorému by ste sa mali vyhýbať alebo ho drasticky obmedziť, aby ste pomohli svojmu telu uzdraviť sa.

Kofeín, alkohol, čokoláda a mäta pieporná znižujú účinnosť vášho dolného pažerákového zvierača.
Citrusy, kivi, ananás, paradajky, iné jedlá s vysokým obsahom kyselín a korenené mäso a koreniny (ako horčica, kari a feferónky) budú ďalej dráždiť váš pažerák.
Sýtené nápoje, ako je sóda alebo pivo, sú pre vaše hrdlo príliš kyslé. Mali by ste sa vyhýbať kofeínovým aj nekofeínovým nápojom.

Aj keď užívate lieky a iné preventívne opatrenia, konzumácia týchto potravín zhorší podráždenie a zápal vo vašom pažeráku.

Správanie

Po jedle sa nepredkláňajte, necvičte, nespievajte ani sa nezúčastňujte na žiadnej činnosti, ktorá zvyšuje tlak vo vašej strednej časti. Skúste jesť viac malých jedál namiesto troch veľkých jedál za jeden deň. Vyhnite sa ležaniu aspoň tri hodiny po poslednom jedle. To znamená, že by ste nemali jesť ani piť tesne predtým, ako idete spať. Ak stále máte problémy, podoprite si hlavu vankúšmi, aby gravitácia mohla udržať všetko, čo ste skonzumovali, v žalúdku.

Lieky

Opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti skôr, ako začnete užívať akékoľvek lieky na LPR. Môžu navrhnúť:

Inhibítory protónovej pumpy – Ide o jednu z najúčinnejších terapií tichého refluxu. Inhibítory protónovej pumpy bránia vášmu žalúdku produkovať kyselinu počas 12-17 hodín – pomáha to znižovať potenciál dráždivej kyseliny, ktorá stúpa do pažeráka.
Antacidá – môžete ich užívať po jedle, pred spievaním či cvičením.
H2-blokátory – ak máte v noci problémy s LPR, toto antihistaminikum môže pomôcť znížiť produkciu žalúdočnej kyseliny počas spánku.

Alternatívy na čistenie hrdla

Ak je to možné, snažte sa vyhnúť prečisteniu hrdla a kašľu. Váš pažerák musí byť ponechaný sám, aby sa uzdravil. Ak máte pocit, že sa vám v hrdle hromadí hlien alebo iný materiál, vyskúšajte tieto alternatívy na prečistenie hrdla: