Mitä eroa on happorefluksilla ja hiljaisella refluksilla?

Mikä on happorefluksi?

Hiljainen refluksi on vähemmän tunnettu happorefluksin muoto, joka voi aiheuttaa erilaisia oireita, jotka eivät ole tyypillisiä happorefluksille. Ero happaman refluksin ja hiljaisen happorefluksin välillä on se, että happorefluksi johtaa hapon kulkeutumiseen takaisin ruokatorveen, kun taas äänettömässä refluksoinnissa happo siirtyy nieluun, kurkunpäähän tai äänilaatikkoon.

Happorefluksi on yleinen sairaus. Hiljainen refluksi on vähemmän tunnettu happorefluksin muoto, joka voi aiheuttaa erilaisia oireita, jotka eivät ole tyypillisiä happorefluksille.

Kun mahahappo palaa jatkuvasti takaisin ruokatorveen, putkeen, joka yhdistää mahan ja suun, sinulla on hapon refluksi. Toistuva altistuminen mahahapolle voi vahingoittaa ruokatorvea. Tunnetaan myös nimellä gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Saatat kokea happorefluksia satunnaisesti tai jopa muutaman kerran viikossa.

Refluksihapon oireet

Jos sinulla on happorefluksi, saatat kokea:

Närästys, polttava tunne rinnassa, joka ilmenee yleensä syömisen jälkeen ja yöllä
Rintakipua
Nielemisvaikeudet
Ruohonnut ruoka tai hapan neste
Tuntuu, että kurkussasi on kyhmy

Jos happorefluksi vaikuttaa sinuun yöllä, sinulla voi olla myös seuraavia oireita:

Jatkuva yskä
Laryngiitti
Astma
Nukkumisvaikeudet

Hapon refluksoinnin syyt

Ruokatorven pohjassa on ruokatorven alasulkijalihaksi kutsuttu lihasnauha, joka rentoutuu nieltäessä. Tämä mahdollistaa ruoan ja nesteen kulkemisen vatsaasi. Sitten se kiristyy sulkeakseen aukon ja estääkseen mahahapon pääsyn ruokatorveen. Oletetaan, että tämä lihas heikkenee tai alkaa rentoutua epänormaalisti. Siinä tapauksessa mahahappo voi virrata ruokatorveen, ärsyttää sen limakalvoa ja johtaa tulehdukseen.

Hapon refluksitaudin hoito

Jos sinulla on rintakipua, hengitysvaikeuksia tai kipua leuassa tai käsivarressa, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon. Saatat saada sydänkohtauksen. Oletetaan, että sinulla on usein GERD-oireita tai sinun on otettava reseptivapaa närästyslääke useita kertoja viikossa. Siinä tapauksessa sinun tulee varata aika terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.

Mikä on hiljainen refluksi?

Hiljainen refluksi tapahtuu myös siksi, että mahahappo liikkuu taaksepäin kohti kurkkua. Kuitenkin mahahappo kulkee ruokatorvea pitkin nieluun, kurkunpäähän tai äänilaatikkoon. Ihmiset, joilla on hiljainen refluksi, eivät yleensä tiedä, että heillä on tämä sairaus, joka tunnetaan myös nimellä laryngofaryngeaalinen refluksi (LPR).

Hiljaisen refluksin oireet

Jos sinulla on hiljainen refluksi, saatat kokea seuraavia oireita:

Toistuva kurkun nykiminen, erityisesti ruokailun jälkeen tai aamulla
Liika kuiva yskä
Toisesta sairaudesta riippumaton kurkkukipu
Äänet
Tuntuu, että kurkussasi on kyhmy
Liikaa paksua limaa
Ääniongelmat

Hiljaisen refluksin hoito

Jos sinulla on LPR, voit keskittyä ruokavalioon, käyttäytymiseen ja happoa salpaaviin lääkkeisiin sairautesi hoitamiseksi.

ruokavalio

Tietyt ruoat pahentavat hiljaista refluksia, jota sinun tulee välttää tai vähentää huomattavasti, jotta kehosi paranee.

Kofeiini, alkoholi, suklaa ja piparminttu vähentävät ruokatorven alemman sulkijalihaksen tehokkuutta.
Sitrushedelmät, kiivi, ananas, tomaatti ja muut runsaasti happoa sisältävät ruoat sekä mausteiset lihat ja mausteet (kuten kuuma sinappi, curry ja kuumat paprikat) ärsyttävät ruokatorvea entisestään.
Hiilihappojuomat, kuten sooda tai olut, ovat liian happamia kurkullesi. Sinun tulee välttää sekä kofeiinipitoisia että kofeiinittomia juomia.

Vaikka käyttäisit lääkkeitä ja muita ehkäiseviä toimenpiteitä, näiden ruokien nauttiminen pahentaa ruokatorven ärsytystä ja tulehdusta.

Käyttäytyminen

Syömisen jälkeen älä kumarru, harjoittele, laula tai osallistu mihinkään toimintaan, joka lisää painetta keskiosassasi. Yritä syödä useita pieniä aterioita kolmen suuren aterian sijaan yhden päivän aikana. Vältä makuuasemista vähintään kolme tuntia viimeisen aterian jälkeen. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi välipalaa tai juoda juuri ennen nukkumaanmenoa. Jos sinulla on edelleen ongelmia, tue päätäsi tyynyillä, jotta painovoima voi pitää kaiken syömäsi vatsassasi.

Lääkkeet

Kysy terveydenhuollon tarjoajalta ennen kuin aloitat LPR-lääkkeiden käytön. He saattavat ehdottaa:

Protonipumpun estäjät – Tämä on yksi tehokkaimmista hoidoista hiljaisen refluksin hoidossa. Protonipumpun estäjät estävät vatsaasi tuottamasta happoa 12–17 tunnin ajan – tämä auttaa vähentämään ärsyttävän hapon mahdollisuutta nousta ruokatorveen.
Antasidit – Nämä voidaan ottaa syömisen jälkeen tai ennen laulamista tai harjoittelua.
H2-salpaajat – Jos sinulla on ongelmia LPR:n kanssa yöllä, tämä antihistamiini voi auttaa vähentämään mahahapon tuotantoa nukkuessasi.

Nurkun tyhjennysvaihtoehdot

Yritä mahdollisuuksien mukaan välttää kurkun puhdistamista ja yskimistä. Ruokatorvisi on jätettävä rauhaan paranemaan. Jos sinusta tuntuu, että kurkussasi on kertynyt limaa tai muuta materiaalia, kokeile näitä vaihtoehtoja kurkun puhdistamiseen: