V minulosti bolo bežné vidieť postavy v televízii a vo filmoch, ako sa ponáhľajú k chladničke a nalievajú si pohár mlieka, aby upokojili svoj boľavý vred .
"Poťahuje žalúdok," hovorili často medzi dúškami.
Mlieko môže potiahnuť žalúdok, to je pravda. Môže dokonca dočasne zmierniť bolesť vredu, najmä ak je váš žalúdok inak prázdny.
Ale mlieko tiež spúšťa váš žalúdok, aby produkoval viac kyseliny a tráviacich štiav, ktoré sú posledné veci, ktoré vred potrebuje.
Ak sa teda pýtate, či je mlieko dobrým spôsobom na liečbu vredov, odpoveď je, že to môže poskytnúť určitú úľavu na krátky čas. Bohužiaľ to nebude fungovať dlho.
Tento článok vysvetľuje príčiny a symptómy peptických vredov. Opisuje tiež najlepší spôsob, ako jesť a piť, keď máte vred – a prečo mlieko nie je najlepšou voľbou.
Peptický vred je otvorená rana na sliznici žalúdka alebo dvanástnika , čo je prvá časť tenkého čreva. Vredy môžu veľmi bolieť, najmä keď je žalúdok prázdny.
Ľudia si mysleli, že vredy sú spôsobené stresom. Ale ako sa ukazuje, stres sa nezdá byť faktorom.
Medzi najčastejšie príčiny vredov patria:
Keďže jedlo vstupuje do žalúdka, je logické predpokladať, že existuje spojenie medzi potraviny alebo nápoje a máte vred. Ale jedlo nespôsobuje vredy.
Kofeín a alkohol však môžu príznaky vredu zhoršiť.
Podľa definície sú vredy vredy. A slovo „peptický“ znamená, že príčinou je kyselina.
Primárnym príznakom peptického vredu je bolesť, ktorá sa často popisuje ako hryzenie alebo pálenie v strednom alebo hornom žalúdku. Bolesť býva najhoršia v noci a skoro ráno, keď je žalúdok prázdny.
Iné príznaky vredov zahŕňajú:
Môžete sa pokúsiť ignorovať tieto varovné signály, ale nemali by ste. A najmä ihneď navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak sa vaše príznaky vystupňujú a zahŕňajú:
Je možné, že všetky tieto príznaky môžu zmiznúť samy. Častejšie vyžadujú liečbu, aby sa predišlo ďalším problémom, ako sú:
Po mnoho rokov sa ľuďom s peptickými vredmi hovorilo, aby nielen pili mlieko, ale aj piť toho veľa. Lekári prijali múdrosť, že mlieko upokojí žalúdok a dokonca pomôže vyliečiť vred.
Dnes to vedia lepšie. Mlieko môže na niekoľko minút upokojiť vred. Ale mlieko tiež stimuluje váš žalúdok, aby produkoval viac kyseliny, čo môže spôsobiť, že vredy budú viac bolieť.
Ak sa mlieko stalo bežnou súčasťou vašej stravy a vy nenávidíte vzdať sa toho, opýtajte sa svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti na alternatívy. Bezlaktózové alebo sójové mlieko môže byť dobrou náhradou, ktorá nebude dráždiť váš vred.
Mlieka, ktoré by ste mali piť, aby ste zabránili tomu, že váš IBS začne pôsobiťVredy môžu dráždiť aj niektoré iné nápoje. To je dôvod, prečo je dobré vzdať sa kávy, čaju, koly, čokolády, alkoholu a štiav z citrusových plodov, kým sa vred nezahojí. Všetky z nich sú kyslé alebo môžu zvýšiť žalúdočnú kyselinu. Najlepšou voľbou je čistá voda.
Načasovanie jedla môže tiež ovplyvniť. Niektorí pacienti hlásili zníženie bolesti, ak vynechali občerstvenie medzi jedlami, pretože menej časté jedenie znižuje množstvo žalúdočnej kyseliny produkovanej počas dňa. Menej žalúdočnej kyseliny znamená menej podráždenia.
Okrem toho môže váš lekár najlepšie odporučiť zoznam potravín a nápoje, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Očakávajte, že sa zapojíte do pokusov a omylov, kým sa váš vred nezahojí, čo môže trvať najmenej niekoľko týždňov.
Pred mnohými rokmi boli ľudia s vredmi nasadzovaní na nevýraznú diétu, kým sa im vred nezahojil. Tento pohyb sa už neodporúča. Ako hovorí American College of Gastroenterology, „dni, keď pacienti s vredmi prežívali na nevýraznej strave, sú minulosťou.“
Peptický vred je otvorená rana na sliznici žalúdka alebo dvanástnika čo môže spôsobiť veľa nepohodlia a bolesti. Bežne ich spôsobuje H. pylori baktérie, lieky NSAID a určité zdravotné ťažkosti.
Pred rokmi sa mlieko bežne odporúčalo ako liečba vredov. Ale dnešní lekári vedia, že mlieko môže v skutočnosti spôsobiť, že žalúdok začne produkovať viac kyseliny, čo môže spôsobiť, že vredy bolia ešte viac. Najlepšie je vyhnúť sa tomu a piť radšej obyčajnú vodu.
Jesť dobre vyváženú stravu je dôležité, keď sa liečite na vred. Podľa vedcov konzumácia potravín s vlákninou – ako sú jablká, ovsené vločky a ľanové semienko – môže pomôcť znížiť hladinu kyseliny v žalúdku a znížiť bolesť. Vyhnite sa jedlám, ktoré môžu zvýšiť produkciu žalúdočnej kyseliny, ako je káva, čokoláda a nealkoholické nápoje.
Zistite viac:Čo jesť, keď máte vredLiečba peptických vredov trvá niekoľko týždňov. Váš lekár pravdepodobne predpíše lieky, ktoré im pomôžu vyliečiť sa, vrátane antibiotík na liečbu H. pylori baktérie a blokátory histamínu alebo inhibítory protónovej pumpy na zníženie tvorby kyseliny.
Prečítajte si viac:Ako sa liečia peptické vredy
Prečo sa väčšine ľudí nedarí dosiahnuť zdravie
Písal sa rok 2008 a ja som opäť plakala v kúpelni v práci. Volal mi cez vysielačku môj šéf, nahnevaný, že im nepomáham opraviť kritickú poruchu stroja vo výrobnom závode. Nemala som to srdce povedať m
Príčiny, symptómy a liečba problémov s prehĺtaním (dysfágia)
Definícia a fakty problémov s prehĺtaním (dysfágia) Ľuďom so závažnejším GERD môže dôjsť k regurgitácii jedla zo žalúdka do pažeráka alebo úst, najmä keď aktivity zvyšujú tlak v bruchu, napríklad p
Čo vás rýchlo zbaví pálenia záhy?
Čo je pálenie záhy? Pálenie záhy je nepríjemný pocit pálenia v hrudníku a hrdle. Zbavte sa rýchlo pálenia záhy pomocou liekov, domácej starostlivosti a alternatívnych terapií. Pálenie záhy je nepr
