Je li mlijeko dobro za čir?

U danima je bilo uobičajeno vidjeti likove na TV-u i u filmovima kako jure do hladnjaka i natoče se čašom mlijeka da umire svoj bolni čir .

"Prekriva želudac", često su govorili između gutljaja.

Mlijeko može obložiti želudac, to je istina. Može čak i privremeno ublažiti bol od čira, pogotovo ako je vaš želudac inače prazan.

Ali mlijeko također pokreće vaš želudac da proizvodi više kiseline i probavnih sokova, koji su posljednje stvari koje čir treba.

Dakle, ako se pitate je li mlijeko dobar način za liječenje čira, odgovor je da bi to moglo pružiti olakšanje na kratko vrijeme. Nažalost, neće dugo raditi.

Ovaj članak objašnjava uzroke i simptome peptičkih ulkusa. Također opisuje najbolji način da jedete i pijete kada imate čir—i zašto mlijeko nije najbolji izbor.

Što su peptički ulkusi?

Peptički ulkus je otvorena ranica na sluznici želuca ili dvanaesnika , koji je prvi dio tankog crijeva. Čirevi mogu jako boljeti, posebno kada je želudac prazan.

Ljudi su mislili da su čirevi uzrokovani stresom. No, kako se ispostavilo, čini se da stres nije faktor.

Uobičajeni uzroci

Najčešći uzroci čira uključuju:

Infekcija bakterijom Helicobacter pylori , koji izjedaju zaštitnu sluznicu želuca i omogućuju ulazak želučanih sokova i uzrokuju još veću štetu.
Dugotrajna upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) kao što su aspirin, naproksen i ibuprofen, koji se prodaju bez recepta. Neki nesteroidni protuupalni lijekovi na recept također mogu uzrokovati čireve.
Stanje koje se zove Zollinger-Ellisonov sindrom. Ovo je rijetko stanje u kojem se tumori stvaraju u gušterači ili gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta i prekomjerno luče gastrin, hormon koji uzrokuje da želudac proizvodi previše kiseline.

Budući da hrana ide u želudac, logično je pretpostaviti da postoji veza između određenih hranu ili piće i čir. Ali hrana ne uzrokuje čireve.

Međutim, kofein i alkohol mogu pogoršati simptome čira.

Ulkusi su rane

Po definiciji, čirevi su rane. A riječ "peptički" znači da je uzrok kiselina.

Simptomi čira

Primarni simptom peptičkog ulkusa je bol, koja se često opisuje kao grizenje ili peckanje u srednjem ili gornjem dijelu trbuha. Bol je najjača noću i rano ujutro, kada je želudac prazan.

Ostali simptomi ulkusa uključuju:

Napuhnutost
Plin
Žgaravica (poznata kao refluks kiseline)
Mučnina

Možete pokušati zanemariti ove znakove upozorenja, ali ne biste trebali. A posebno odmah posjetite svog liječnika ako vaši simptomi eskaliraju i uključuju:

Crna ili tamna, katranasta stolica (uzrokovana krvlju)
Jaka probadajuća bol u trbuhu
Povraćanje
Gubitak težine

Komplikacije čira

Moguće je da bi svi ovi simptomi mogli nestati sami od sebe. Češće zahtijevaju liječenje kako bi se izbjegli dodatni problemi kao što su:

Kvarenje koje može biti postupno ili teško i dovesti do anemije (nedostatak crvenih krvnih stanica koje nose kisik)
Opstrukcija želučanog izlaza, koja blokira prolaz iz želuca u tanko crijevo
Perforacija, kada čir stvara rupu kroz zid želuca

Zašto bi vam se moglo reći da pijete mlijeko

Dugi niz godina, ljudima s peptičkim ulkusom govorilo se ne samo da piju mlijeko već i da piti puno toga. Liječnici su prihvatili mudrost da mlijeko umiruje želudac, pa čak i pomaže u liječenju čira.

Danas znaju bolje. Mlijeko bi moglo smiriti čir na nekoliko minuta. Ali mlijeko također stimulira vaš želudac da proizvodi više kiseline, zbog čega čirevi mogu više boljeti.

Ako je mlijeko postalo redoviti dio vaše prehrane, a mrzite pomisao na ako odustanete, pitajte svog liječnika o alternativama. Mlijeko bez laktoze ili sojino mlijeko mogu biti dobre zamjene koje neće iritirati vaš čir.

Mlijeko koje biste trebali piti da spriječite pojavu IBS-a

Piće i jesti s čirom

Neka druga pića također mogu iritirati čir. Zato je dobro odustati od kave, čaja, kole, čokolade, alkohola i sokova od agruma dok čir ne zacijeli. Sve su to kisele ili mogu povećati želučanu kiselinu. Obična voda je najbolji izbor.

Vrijeme obroka također može biti bitno. Neki pacijenti su prijavili smanjenje boli ako preskaču grickalice između obroka, jer rjeđe jedenje smanjuje količinu želučane kiseline koja se proizvodi tijekom dana. Manje želučane kiseline znači manje iritacije.

Osim toga, vaš liječnik je u najboljoj poziciji da preporuči popis namirnica i pića koja biste trebali izbjegavati. Očekujte pokušaje i pogreške dok vam čir ne zacijeli, što bi moglo potrajati najmanje nekoliko tjedana.

Prije mnogo godina ljudi s ulkusima bili su stavljeni na blagu prehranu dok im čir nije zacijelio. Ovaj potez se više ne preporučuje. Kako kaže Američki koledž za gastroenterologiju, "dani pacijenata s ulkusom koji su preživjeli na laganoj prehrani stvar su prošlosti."

Sažetak

Peptički ulkus je otvorena ranica na sluznici želuca ili dvanaesnika što može uzrokovati veliku nelagodu i bol. Obično ih uzrokuje H. pylori bakterije, NSAID lijekovi i određena medicinska stanja.

Prije mnogo godina mlijeko se obično preporučalo kao liječenje čira. Ali današnji liječnici znaju da mlijeko zapravo može uzrokovati da želudac proizvodi više kiseline, zbog čega čir može još više boljeti. Najbolje ga je izbjegavati i umjesto toga piti običnu vodu.

Često postavljana pitanja

Koja je dobra dijeta za čir na želucu?
Dobro uravnotežena prehrana važna je dok se liječite od čira. Prema istraživačima, jedenje hrane s vlaknima - kao što su jabuke, zobene pahuljice i lanene sjemenke - može pomoći u smanjenju razine kiseline u želucu i smanjenju boli. Izbjegavajte hranu koja može povećati proizvodnju želučane kiseline, kao što su kava, čokolada i bezalkoholna pića.
Saznajte više:Što jesti kada imate čir
Koliko je potrebno da čir zacijeli?
Peptičkim ulkusima potrebno je nekoliko tjedana da se zacijele liječenjem. Vaš će liječnik vjerojatno propisati lijekove koji će im pomoći u ozdravljenju, uključujući antibiotike za liječenje H. pylori bakterije te blokatori histamina ili inhibitori protonske pumpe za smanjenje proizvodnje kiseline.
Saznajte više:Kako se liječe peptički ulkusi

Hrana koju treba jesti i izbjegavati s peptičkim ulkusom