Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Gastric Cancer >> Rak želuca

Ožujak je sve o svijesti o raku debelog crijeva

Ovaj ožujak – i svaki ožujak – namijenjen je podizanju svijesti o raku debelog crijeva. Bilo da vas podsjeća da je vrijeme da zakažete kolonoskopiju, ili odajete počast nekome tko je preminuo, ili slavite da nemate rak, ovo je prilika da nosite tamnoplavu kako biste pomogli u širenju svijesti o ovoj opasnoj bolest. Procjenjuje se da 1 od 3 osobe nije u tijeku sa svojim pregledima raka debelog crijeva ili debelog crijeva, što znači da bi mogli imati početne faze raka debelog crijeva, a da to ne znaju. Dio poruke koja ide uz svijest o raku debelog crijeva je da rano otkrivanje uistinu spašava živote. Čitajte dalje kako biste saznali više o ožujku i Mjesecu svjesnosti o raku debelog crijeva, više o raku debelog crijeva, čimbenicima rizika o kojima biste trebali znati i kada biste se trebali pregledati.

Brza statistika o raku debelog crijeva


Rak debelog crijeva jedan je od najsmrtonosnijih karcinoma i drugi je vodeći uzrok smrti od raka među muškarcima i ženama u Sjedinjenim Državama. Razlog zašto su karcinom debelog crijeva i kolorektalni karcinom toliko podmukao je taj što je uglavnom asimptomatski sve dok ne dosegne kasnije faze bolesti. Dok rak debelog crijeva napreduje u ove kasnije faze, stopa preživljavanja naglo pada. Jedan od glavnih simptoma povezanih s rakom debelog crijeva - promjena u navikama crijeva - dovoljno je benigni simptom da se povezuje s nizom gastrointestinalnih smetnji, a mogao bi biti rezultat nečeg tako jednostavnog kao što je probava. Evo nekih statističkih podataka koji se odnose na rak debelog crijeva i debelog crijeva:

  • U 2020. godini bit će dijagnosticirano oko 147.950 novih slučajeva raka debelog crijeva
  • 1 od 20 ljudi će tijekom života dobiti dijagnozu kolorektalnog karcinoma (i muškaraca i žena)
  • Procjenjuje se da bi se 60 posto smrti od raka debelog crijeva moglo spriječiti odgovarajućim probirom
  • Otprilike 25 posto onih s dijagnozom raka debelog crijeva ima obiteljsku povijest bolesti

Postoje i druge činjenice i brojke koje treba imati na umu, i zato su rano otkrivanje i probir toliko važni. Rak debelog crijeva i kolorektalni karcinom (karcinom debelog crijeva i rektuma) podijeljen je u faze i podfaze. Faze raka debelog crijeva imaju procijenjene stope preživljavanja, koje su:

  • Stadij I:procijenjena stopa preživljavanja od 80 do 95 posto
  • Stadij II:procijenjena stopa preživljavanja od 55 do 80 posto
  • Stadij III:procijenjena stopa preživljavanja od 40 posto
  • Stadij IV:procijenjena stopa preživljavanja od 10 posto

Kao što pokazuju gornje brojke, stope preživljavanja naglo se smanjuju za rak dijagnosticiran nakon stupnja II.

Simptomi raka debelog crijeva


Vrlo je malo uočljivih simptoma raka debelog crijeva kada je bolest u najranijim fazama. Bitno je razumjeti kako počinje rak debelog crijeva, a to su obično male, benigne stanice poznate kao polipi koje se formiraju na unutarnjoj strani debelog crijeva. S vremenom, ove benigne stanice mogu postati kancerogene i postati rak debelog crijeva. Polipi su asimptomatski i ne izazivaju simptome. Ako imate polipe na debelom crijevu, oni su vidljivi samo dijagnostičkim testiranjem, kao što je kolonoskopija.

Znakovi i simptomi raka debelog crijeva također, nažalost, mogu oponašati druge GI smetnje, tako da možda nećete odmah shvatiti da nešto nije u redu. Uobičajeni simptomi uključuju:

  • Promjena navika crijeva
  • Rektalno krvarenje
  • Grčevi, nadutost ili plinovi
  • Neobjašnjivi gubitak težine
  • Umor ili letargija
  • Osjećaj da se crijeva ne isprazne u potpunosti

Ako osjetite bilo kakve GI simptome ili promjene u crijevnim navikama koje traju dulje od nekoliko dana, trebate odmah obavijestiti svog liječnika.

Čimbenici rizika za rak debelog crijeva


Mnogo je čimbenika rizika za rak debelog crijeva, iako liječnici još uvijek nisu posve sigurni zašto su neki pacijenti predisponirani za polipe i rak debelog crijeva, a drugi nisu. Neki čimbenici rizika su genetski ili na neki drugi način neizbježni, a postoje čimbenici rizika nad kojima imate više kontrole, poput izbora načina života.

Čimbenici rizika za rak debelog crijeva u načinu života uključuju:

  • Pušenje
  • Prekomjerna konzumacija alkohola
  • Prehrana bogata masnoćama i zašećerenom, prerađenom hranom
  • Vodite sjedilački način života i ne vježbate dovoljno
  • Pretilost ili prekomjerna tjelesna težina
  • Prehrana bogata crvenim ili prerađenim mesom (posebno za žene)

Genetski čimbenici rizika ili neizbježni čimbenici rizika za rak debelog crijeva uključuju:

  • Obiteljska povijest raka debelog crijeva/debelog crijeva, polipa ili upalne bolesti crijeva (IBD)
  • Osobna povijest polipa ili IBD-a (Crohnova bolest, ulcerozni kolitis)
  • Obiteljska ili osobna povijest nasljednih sindroma kao što je Lynchov sindrom ili obiteljska adenomatozna polipoza (FAP)
  • Biti židovskog ili afroameričkog podrijetla Aškenazi
  • Imaju dijabetes tipa 2

Kada je riječ o preventivnim mjerama za rak debelog crijeva, zdravstveni radnici savjetuju sljedeće:

  • Pacijenti bi trebali prestati pušiti
  • Pijte samo ako je umjereno, ako uopće ima
  • Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu punu lisnatog povrća i cjelovitih žitarica
  • Izbjegavajte crveno, prerađeno meso
  • Održavajte njihov indeks tjelesne mase unutar "normalnog" raspona
  • Vježbajte nekoliko puta tjedno

Ako ustanovite da se borite s mjerama načina života, kao što su smanjenje pijenja, prestanak pušenja ili odabir zdravije hrane, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste dobili pomoć u tim područjima.

Zašto je kolonoskopija tako važna?


Kolonoskopija nije jedina dijagnostika probira koja je dostupna za provjeru raka debelog crijeva - zašto se onda toliko cijeni? Jedan od razloga je to što je to jedina dijagnostika koja može provjeriti polipe i ukloniti ih u jednom terminu. Nitko se ne veseli vremenu i pripremama za kolonoskopiju - ali ako vaš liječnik pronađe polipe, može ih ukloniti tijekom postupka. Drugi testovi probira to ne mogu učiniti, a testovi za ponijeti kući ili fekalne okultne stolice sigurno ne mogu. Zbog toga kolonoskopija ostaje zlatni standard i uistinu je alat za spašavanje života.

Kada biste trebali biti pregledani?


Od svibnja 2018., Američko društvo za rak smanjilo je svoje smjernice za probir s 50 na 45 godina i za muškarce i za žene zbog prevalencije dijagnoze raka debelog crijeva kod mlađih pacijenata. Ako ste blizu 45. godine, nema boljeg vremena od sadašnjeg da počnete razgovarati sa svojim liječnikom o kolonoskopiji. Samo nešto za napomenuti - nažalost nisu sva osiguravajuća društva prihvatila nove smjernice, stoga svakako prvo provjerite s njima.

Ako ste visokorizični, razmislite o tome da pitate svog liječnika o prvoj kolonoskopiji prije 45. godine. Vjerojatno se smatrate visokorizičnim ako ste ispunili bilo koji od kriterija pod "genetski čimbenici rizika" ili "neizbježni faktori rizika." Dakle, ako imate obiteljsku ili osobnu povijest raka debelog crijeva, polipa, IBD-a ili nasljednih sindroma, ili ako vas vaša etnička pripadnost stavlja u kategoriju visokog rizika, obavijestite svog liječnika.

Svijest o raku debelog crijeva:što mogu učiniti?


Bez obzira jeste li preživjeli, prijatelj, član obitelji ili samo netko tko se želi uključiti, možda se pitate "što mogu učiniti"? Postoji nekoliko načina da se uključite u Mjesec borbe protiv raka debelog crijeva:

  • Razgovarajte sa svojim prijateljima i obitelji o prolasku pregleda
  • Donirajte svojoj omiljenoj dobrotvornoj organizaciji za rak debelog crijeva
  • Nosite tamnoplavu tijekom cijelog mjeseca
  • Nosite tamnoplavu vrpcu 1. ožujka (Dan svjesnosti o raku debelog crijeva)
  • Koristite hashtag #StrongArmSelfie (sa fotografijom sebe i svoje snažne ruke!) na Facebooku ili Instagramu, a sponzori FightColonCancer.org će donirati 1 USD u vaše ime
  • Koristite hashtag #ColonoscopyIsEasier kako biste pomogli Američkom društvu za gastrointestinalnu endoskopiju i svijest o raku debelog crijeva

Jedan od najboljih načina za širenje svijesti je da zakažete svoju kolonoskopiju i zadržite termin, te obavijestite druge da ste to učinili! Ako trebate više informacija o raku debelog crijeva ili kolonoskopiji ili želite zakazati svoj godišnji pregled, rezervirajte sastanak s Carolina Digestive Health Associates. Imamo osam lokacija i četiri centra za endoskopiju koji će vam pomoći da vam bolje služimo.