Starostlivosť o Žalúdok

• Plnené škrupiny z cestovín s vegánskou ricottou Inšpirované Simple Veganista INGREDIENCIE VEGÁNSKEJ RICOTTY 1 1/2 šálky surových kešu orieškov, namočených 1/2 šálky vody šťava z
• Cvičenie a jeho účinky na zdravie a črevný mikrobióm Nedávne štúdie začínajú ukazovať, že pravidelné cvičenie môže pozitívne ovplyvniť náš črevný mikrobióm. Cvičenie je už dlho chápané ako mod
• Cvičenie a jeho účinky na zdravie a črevnú mikroflóru Cvičenie je už dlho vnímané ako modulátor zdravia , ale čo keby bolo cvičenie schopné podporiť aj zdravú črevnú mikroflóru? Dnes budeme disk
• Prechod na rastlinnú stravu – tipy a triky Diéta je jedným z najdôležitejších pilierov vyvážený a prosperujúci životný štýl a plnohodnotná rastlinná strava má všetky výhody, ktoré z n
• Prechod na rastlinnú výživu Výživa je jedným z najdôležitejších pilierov vyváženého životného štýlu a zdravého, a strava zložená z celých, rastlinných potravín má všetk
• Podpora našej imunity v čase COVID-19 / Imunita 101 Pandémia COVID-19 nám umožnila lepšie si uvedomiť naše zdravie – najmä spôsob, akým nás náš imunitný systém chráni pred infekciou. Často sa
• Životný štýl, mikrobióm a PCOS Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je jednou z najčastejších endokrinno-metabolických porúch u žien. PCOS sa vyskytuje, keď sú hormonálne
• Životný štýl, mikrobióm a syndróm polycystických ovárií Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je jedným z najbežnejších endokrinologických a metabolických porúch u žien. PCOS sa vyskytuje, keď sú h
• Môže rastlinná strava pomôcť chrániť sa pred srdcovými chorobami? V posledných rokoch prudko stúpa počet ľudí, ktorí dodržiavajú rastlinnú stravu. V roku 2020 počet ľudí, ktorí dodržiavajú bezmäsitú diétu v
• Riziká rakoviny hrubého čreva a ochranné opatrenia, ktoré môžete prijať Rakovina je desivé slovo a neuveriteľne bežná choroba, pričom odhady naznačujú, že do roku 2040 sa počet nových prípadov zvýši na takmer 30
• Pomôžte svojmu dieťaťu vybudovať si silný črevný mikrobióm Naše črevo je jednou z najdôležitejších častí ľudského tela a mikróby nachádzajúce sa v ňom sú nevyhnutné na to, aby sme si udržali telesné
• Ako kvalita vzduchu a pitná voda ovplyvňujú naše zdravie čriev V posledných rokoch sa vplyv, ktorý máme na životné prostredie, stal jedným z najvýznamnejších problémov v dnešnom svete. Všetci vieme, aké
• Vyhýbanie sa sedentarizmu:pohybom, aby ste zostali zdraví Minulý rok spôsobil, že ja a moja rodina sme viac sedaví ako kedykoľvek predtým. Táto globálna pandémia nás všetkých spanikárila a zamrzla n
• Zápcha a ako ju poraziť! Ak často pociťujete bolestivé alebo nepríjemné pohyby čriev alebo zistíte, že máte menej ako 3 stolice za týždeň, možno máte čo do činenia s
• Príčiny nadúvania a 10 spôsobov, ako ho prekonať Nadúvanie a nafúknutie brucha sú dva z najčastejšie zaznamenaných gastrointestinálnych symptómov. Postihujú kdekoľvek medzi 16-19% bežnej po
• Čo je integratívna medicína a prečo ju potrebujete? Tradičná zdravotná starostlivosť je dobrá v jednej veci:aby ste sa cítili lepšie, keď ste chorí. Nedá sa poprieť, že moderná medicína je vyn
• 10 tipov pre zdravú pečeň Väčšina z nás veľmi nemyslí na zdravie pečene, ale keďže sa odhaduje, že 25 % dospelých Američanov má nealkoholické ochorenie pečene (NAFLD)
• Rakovina pečene:príznaky a symptómy Október je mesiacom povedomia o rakovine pečene, takže je vhodný čas porozprávať sa o symptómoch a rizikových faktoroch spojených s rakovino
• Diéta s nízkym obsahom FODMAP Dodržiavanie plánu stravovania s nízkym obsahom FODMAP sa môže zdať skľučujúce, ale nemusí to tak byť. S trochou know-how alebo pomocou diet
• Rakovina pankreasu:Poznajte svoje riziká November je Mesiacom povedomia o rakovine pankreasu, ktorý je venovaný zvyšovaniu povedomia o rizikách a príznakoch rakoviny pankreasu. Rako