Skrb za želodec

• Napolnjene lupine za testenine z vegansko rikoto Po navdihu Simple Veganista SESTAVINE VEGANSKI RICOTTA 1 1/2 skodelice surovih indijskih oreščkov, namočenih 1/2 skodelice vode
• Vadba in njeni učinki na zdravje in črevesni mikrobiom Nedavne študije začenjajo dokazovati, da lahko redna vadba pozitivno vpliva na naš črevesni mikrobiom.

• Vadba in njeni učinki na zdravje in črevesno mikrobioto Vadba modulator za naše zdravje že dolgo velja za , kaj pa, če bi bila tudi vadba sposobna spodbujati zdravo črevesno mikrobioto? Danes se b
• Prehod na rastlinsko prehrano – Nasveti in triki Razred Prehrana je ena najpomembnejših Uravnotežen in uspešen življenjski slog ter polnovredna rastlinska prehrana ima vse prednosti, zaradi
• Prehod na rastlinsko prehrano Prehrana je eden najpomembnejših stebrov uravnoteženega in zdravega načina življenja, in prehrana, sestavljena iz polnovrednih, rastlinskih
• Podpora naši imuniteti v času COVID-19 / Imuniteta 101 Pandemija COVID-19 nas je bolj ozaveščala o svojem zdravju – zlasti o načinu, kako nas naš imunski sistem ščiti pred okužbo. Pogosto se znaj
• Življenjski slog, mikrobiom in PCOS Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je ena najpogostejših endokrinih presnovnih motenj pri ženskah. PCOS se pojavi, ko se spremenijo horm
• Življenjski slog, mikrobiom in sindrom policističnih jajčnikov Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je eden najpogostejših endokrinoloških in presnovne motnje pri ženskah. PCOS se pojavi, ko se spremen
• Ali lahko rastlinska prehrana pomaga zaščititi pred srčnimi boleznimi? V zadnjih letih se je močno povečalo število ljudi, ki se držijo rastlinske prehrane. Leta 2020 je število ljudi, ki sledijo dieti brez mesa
• Tveganja raka debelega črevesa in zaščitni ukrepi, ki jih lahko sprejmete Rak je strašljiva beseda in neverjetno pogosta bolezen, po ocenah pa se bo do leta 2040 število novih primerov povečalo na skoraj 30 milijon
• Pomagajte vašemu otroku zgraditi močan črevesni mikrobiom Naše črevesje je eden najpomembnejših delov človeškega telesa in mikrobi, ki jih najdemo v notranjosti, so bistvenega pomena za ohranjanje n
• Kako kakovost zraka in pitna voda vplivata na zdravje črevesja V zadnjih letih je vpliv, ki ga imamo na okolje, postal ena najpomembnejših skrbi današnjega sveta. Vsi vemo, kakšne učinke ima onesnaževanj
• Izogibanje sedečemu položaju:premikajte se, da ostanete zdravi Zadnje leto je povzročilo, da smo jaz in moja družina bolj sedeči kot kdaj koli prej. Zaradi te globalne pandemije smo bili vsi v paniki in
• Zaprtje in kako ga premagati! Če pogosto doživljate boleče ali neprijetno odvajanje črevesja ali ugotovite, da odvajate manj kot 3 blata na teden, imate morda opravka s k
• Vzroki za napenjanje in 10 načinov, kako ga premagati Napihnjenost in napenjanje trebuha sta dva najpogosteje zabeležena gastrointestinalna simptoma. Prizadenejo 16-19 % splošne populacije. Pome
• Kaj je integrativna medicina in zakaj jo potrebujete? Tradicionalna zdravstvena oskrba je dobra v eni stvari:da se počutite bolje, ko ste bolni. Ni mogoče zanikati, da je sodobna medicina odličn
• 10 nasvetov za zdrava jetra Večina od nas ne razmišlja veliko o zdravju jeter, vendar se moramo tega zavedati, ker je ocenjeno, da ima 25 % odraslih Američanov nealkoho
• Rak jeter:znaki in simptomi Oktober je mesec ozaveščanja o raku na jetrih, zato je pravi čas za pogovor o simptomih in dejavnikih tveganja, povezanih z rakom na jetrih.
• Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP Upoštevanje prehranjevalnega načrta z nizko vsebnostjo FODMAP se morda zdi zastrašujoče, vendar ni nujno, da se tako počuti. Z malo znanja a
• Rak trebušne slinavke:spoznajte svoja tveganja November je mesec ozaveščanja o raku trebušne slinavke, namenjen ozaveščanju o tveganjih in simptomih raka trebušne slinavke. Rak trebušne s