Skötsel av Magen

• Allergivänliga Halloween-godis Halloween är en av de roligaste och mest läskiga tiderna på året – men det borde inte vara godsakerna som skrämmer oss! För många människor
• Icke-farmakologiska strategier för IBS-D-hantering Tro det eller ej, ungefär 20% av befolkningen har irritabel tarmsyndrom (IBS). Av detta ser vi att ungefär hälften av IBS-patienterna på Ign
• Så börjar du med lågFODMAP-dieten Så du har fått diagnosen colon irritabile och har blivit tillsagd att börja med lågFODMAP-dieten? Som dietist är jag glad över att fler män
• Är jordnötter säkra för IBS? Avslöjar myter om aflatoxin. Jag har haft TRE frågor den senaste veckan om säkerheten för jordnötter – inte bara ur ett IBS-perspektiv – utan ur ett övergripande hälsope
• Top 10 Low FODMAP-recept Att äta lågFODMAP är svårt – att behöva undvika lök, vitlök och många favoritfrukter och grönsaker gör våra vanliga recept till kaput tills
• Förstå och hantera IBS Event Calgary April är månaden för IBS-medvetenhet – det är precis runt hörnet! Den här månaden ligger givetvis väldigt nära och varmt om hjärtat – efters
• LågFODMAP-rostad rödpepparhummus Hoppa till recept Skriv ut recept Hej, det är Nancy här, Andreas student, och idag har jag en Low-FODMAP-hummus att dela med mig av! Ja, d
• Förstå IBS på frukost-tv April är IBS-månad! Jag gick på frukost-tv för att diskutera förståelse av IBS, närmare bestämt, avslöja myter inom IBS och FODMAP! Specifik
• IBS-utlösare som inte är FODMAPs Har du någonsin undrat varför du, trots att du följer lågFODMAP-dieten perfekt, fortfarande har IBS-symtom? IBS är ett komplext tillstånd d
• Mikrobiom under graviditeten Kan jag bara ta en sekund att presentera min FANTASTISKA kollega, Sarah O’Hara, RD ? Hon driver en privat praktik här i Calgary specialisera
• Hemlagad tarmvänlig granola Hoppa till recept Skriv ut recept Hej där, det är Nancy igen, och jag är glad över att dela med mig av ett hemlagat granolarecept gjort fö
• Långsiktig lågFODMAP | En dietist förklarar Att leva med magsymtom är eländigt. De är smärtsamma, pinsamma och besvärliga. Det är inte förvånande att när människor finner lättnad på lå
• LågFODMAP grillade räkor Hoppa till recept Skriv ut recept Det är äntligen den tiden på året när vi får damma av den gamla grillen och släcka uteplatsstolarna! Som
• Top 10 IBS- och FODMAP-bloggar Att hitta trovärdig information om IBS och låg FODMAP kan vara skrämmande. På Ignite tycker vi verkligen att det inte är meningsfullt att åt
• Låt oss smutsa ner med SIBO Jag har skjutit upp bloggandet om detta. Främst för att jag inte tror att en en-storlek passar alla fungerar. Jag tror inte att forskningen
• IBS och hypnoterapi – Intervju med Claire Bramham I den här intervjun intervjuar Andrea den registrerade kliniska hypnoterapeuten Claire Bramham om tarmhjärnans axel, och hur hypnosterapi vi
• 5 skäl att INTE minska kolhydrater för tarmhälsa Den här veckan (27 november) på #AskADietitian pratar jag om mina fem främsta anledningar VARFÖR det kanske inte är i ditt bästa intresse at
• Vad är det bästa sättet att hantera IBS? Den här veckan (4 december) på #AskADietitian pratar jag om de BÄSTA sätten att hantera IBS – och varför vi på Ignite gör saker annorlunda.
• Så håller du magen frisk under semestern Den här veckan på #AskADietitian Facebook Live kommer vi att prata om hur du håller din mage frisk och glad över semestern! Jag granskar min
• Dina IBS-symtom är inte normala... men de är vanliga Veckan före jul pratar jag om:Dina IBS-symtom är inte normala, men de är vanliga. Vad jag menar med det är att de INTE behöver vara något ma