Sådan at teste for lav eller høj mavesyre i sekunder med æble cider eddike

Nemlig, har chokolade vist sig at reducere den nedre esophageal sphincter (LES) tryk, og denne betingelse er kendt som "Chokolade-induceret reflux".

LES er den muskel, som binder spiserøret til maven, og det åbner for at tillade fødevarer og drikkevarer til at gå ind i maven og lukker for at forebygge deres tilbagevenden.

Hvis det er svækket, og det efterlader mad og drikkevarer til at vende tilbage og føre til irritation. Desuden kan det også blive svækket på grund af en tarm obstruktion eller endda tyndtarmens tarm tilgroning (SIBO).

Hvis venstre ubehandlet, kan sure opstød føre til en beskadigelse af slimhinden, samt kræft og mavesår . Derfor bør du altid tygge maden godt, spise i en afslappet tilstand, og ikke forbruge udløse fødevarer.

Hvis tegnene på en syre refluks er milde, ville du sikkert ikke gå til at kontrollere staten på læge, og undersøge, om årsagen er for meget eller for lav mavesyre. Men der er en test, du kan udføre, og du skal kun én ting æble cider eddike

Dette er, hvordan du udfører det:.

1. Synk en spiseskefuld æble cider eddike
   
2. i tilfælde af at du føler ingen brændende fornemmelse, årsagen er hypochlorhydria (lav mavesyre). I dette tilfælde bør du øge niveauet ved efterfølgende at tilsætte 1 spsk æble cider eddike hver dag, indtil du når 6 spsk eller en let brændende fornemmelse opstår.
   
3. I tilfælde af at du oplever nogen symptomer, du bør fastholde, at dosis og hver dag sænke det med en spiseskefuld medmindre du oplever en brændende fornemmelse.
   
4. hvis du føler ekstrem brændende og irritation efter indtagelse af den første spiseskefuld æble cider eddike, så du lider hyperchlorhydria (overskydende mave syre).
   

   Bemærk, at du skal kontakte din læge og gøre de nødvendige test for at sikre, at den brændende smerte er ikke et symptom på en mavesår eller en hjertesygdom.
   

   lav mave acid
   

5. i tilfælde af en lav mavesyre, skal du følge disse trin:
   
6. altid tygge maden godt
   
7. Efter store måltider, sørg for at tage fordøjelsesenzymer
   
8. du bør øge indtagelsen af ​​ananas og papaya på grund af de naturlige bromelain og papain enzymer
   
9. Fortsæt dosering 1 - 6 spsk af æble cider eddike hver dag i tilfælde af at du føler ikke nogen brændende
   
10. Massage maveregionen at stimulere gastriske sekreter
    
11. Når du spiser, tage 3 dybe indåndinger før måltidet og lugte din mad, da næsen er det første skridt jeg fordøjelse og det stimulerer udskillelsen af ​​spyt i munden og fordøjelsessystemet enzym frigivelse fra bugspytkirtlen
    
12. håndtere stress, ved at udøve, dyb vejrtrækning teknikker, meditation, gåture i naturen.
    

    høj mavesyre
    

    i tilfælde af en høj mavesyre, skal du følge disse trin:
    

13. Hver dag, tilsættes 1-2 tsk natriumhydrogencarbonat i et helt glas vand
    
14. Du må ikke ligge ned umiddelbart efter måltider
    
15. Spis et par timer før de går på vågeblus
    
16. tabe og motion regelmæssigt
    
17. for at aflaste den gastriske pres og stress, regelmæssigt gennemføre en abdominal og overkrop massage
    
18. Sørg for at sove mere og dit hoved skal være lidt løftet
    
19. Når du spiser, tage 3 dybe indåndinger før måltider
    
20. Du bør tage syresuppression farmaceutiske midler (antacida calciumcarbonat, protonpumpehæmmer H2-receptorantagonist, osv)
    
21. Drik masser af vand
    
22. Forbruge mindre måltider og fødevarer, ligesom smoothies, der er nemme at fordøje
    
23. Administrer stress ved meditation, motion, læse bøger, svømning, taknemmelighed osv
    
24. Du må ikke forbruge sure fødevarer (kød, eddike, citrusfrugter), undgå kulsyreholdige drikkevarer og fødevarer udløser (chokolade, krydret mad, tomater, ananas, papaya, koffein, alkohol, osv) og rygning i 1 uge, og derefter igen vurdere intensiteten af ​​ubehag
    

    Denne tilstand kan blandes med lungesygdomme, mavesår, muskel problemer, og alvorlige hjertelidelser.
    

    Derfor, hvis du har bemærket blødning gennem munden eller afføring, kronisk ubehag, eller uforklarlig smerte, bør du straks besøge din læge.
    

    Desuden, hvis du har brugt syre undertrykke lægemidler i nogen tid nu, og du gerne vil prøve nogle andre naturlige alternativ, kan du søge hjælp fra en naturopathic læge.
    

    Men du bør aldrig afslutte eller begynde at bruge visse medikamenter på din won, som din krop skal være forberedt for afskaffelse af medicin og indførelsen af ​​det nye alternativ behandling.
    

    • Stop Hikke Brug Varieret Remedies
    • Derfor er du nødt til at drikke varmt vand på tom mave hver morgen! Resultaterne vil overraske dig!