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Como teste para baixo ou elevado de ácido do estômago em segundos com vinagre de maçã

Na última década, o chocolate escuro tornou-se extremamente popular, devido ao fato de que ele é rico em ferro, potássio, selênio, cobre, fibra, magnésio zinco, manganês e fósforo.

por isso, tornou-se a escolha número um sempre que sentida como desejo por algo doce quando sentiu ansioso, deprimido, frustrado, no caso de obesidade e diabetes, pressão arterial elevada ou colesterol alto.

E parece que o chocolate escuro foi perfeito para quase todas as situações! Nós disse quase, uma vez que não é benéfico no caso de uma condição.

O refluxo ácido ou azia e DRGE (doença do refluxo gastroesofágico), é uma condição que leva à dor no peito, dor de garganta, uma sensação de ardor na garganta, estômago, e até mesmo boca. Ele pode ser muito desconfortável e estressante, ea dor pode arruinar noites e jantares importantes.

refluxo ácido pode ser causado por excesso de ácido estomacal, bem como quantidades reduzidas de ácido do estômago no corpo, fraco esfíncter esofágico inferior (LES), e obstrução dos intestinos superiores

O LES pode ser enfraquecida pelos seguintes alimentos:.

  • Alcohol
  • A nicotina
  • Peppermint
  • O óleo de peixe (dieta e suplementar)
  • Caffeine
  • Certos medicamentos (ie. SSRI, tratamentos hormonais)
  • Tomatoes
  • frutas e sucos cítricos (limão, laranja, etc.)
  • Chocolate

    Ou seja, chocolate foi encontrada para reduzir o esfíncter esofágico inferior (LES) de pressão, e esta condição é conhecido como "Chocolate Induzida por refluxo".

    o LES é o músculo que liga o esôfago ao estômago, e ele abre, a fim de permitir que os alimentos e bebidas para ir para o estômago e fecha, a fim de impedir o seu retorno.

    Se ele está enfraquecido, ele deixa a comida e bebidas para voltar e levar a irritação. Além disso, também pode ser enfraquecida devido a uma obstrução do intestino, ou mesmo pequeno crescimento excessivo do intestino intestino delgado (SIBO).

    Se deixada sem tratamento, refluxo ácido pode conduzir a um dano da membrana da mucosa, bem como cancro e úlceras . Portanto, você deve sempre mastigar bem os alimentos, comer em um estado relaxado, e não consumir alimentos gatilho.

    Se os sinais de um refluxo ácido são suaves, você provavelmente não vá para verificar o estado na médico e examinar se a razão é muito ácido estomacal ou muito baixa. No entanto, existe um teste que você pode executar, e você vai precisar apenas de uma coisa: vinagre de maçã

    Esta é a forma de realizá-lo:.

    1. engolir uma colher de sopa de cidra de maçã vinagre
    2. no caso de você não sentir nenhuma sensação de ardor, a razão é hypochlorhydria (ácido do estômago baixa). Neste caso, você deve aumentar os níveis adicionando posteriormente 1 colheres de sopa de vinagre de maçã por dia até chegar a 6 colheres de sopa ou uma ligeira sensação de queimação ocorre.
    3. No caso de você não têm quaisquer sintomas, você deve manter essa dose e cada dia diminui-lo em uma colher de sopa a menos que você experimentar uma sensação de queimação.
    4. no caso de você se sentir extrema queima e irritação após o consumo do primeiro colher de sopa de vinagre de maçã, então você está sofrendo de hyperchlorhydria (estômago excesso ácido).

      Note que você deve consultar o seu médico e fazer os testes necessários, a fim de certificar-se de que a queima dor não é um sintoma de uma úlcera péptica ou de uma condição cardíaca.

      baixa ácido do estômago

    5. no caso de um ácido do estômago baixa, você deve seguir estes passos:
    6. sempre mastigar bem os alimentos
    7. Depois de grandes refeições, certifique-se de tomar enzimas digestivas
    8. você deve aumentar a ingestão de abacaxi e mamão devido às enzimas bromelina e papaína naturais
    9. Continuar dosagem 1 - 6 colheres de sopa de vinagre de maçã diariamente no caso de você não sinto qualquer
    10. queima Massageie a área abdominal para estimular as secreções gástricas
    11. Quando você comer, tomar 3 respirações profundas antes da refeição e cheiro a comida, como o nariz é o primeiro passo I digestão e estimula a secreção de saliva na boca e liberação de enzimas digestivas do pâncreas
    12. lidar com o stress, através do exercício, técnicas de respiração profunda, meditação, caminhadas na natureza.

      High ácido do estômago

      no caso de um ácido alta estômago, você deve seguir estes passos:

    13. Todos os dias, adicione 1-2 colheres de chá de bicarbonato de sódio em um copo cheio de água
    14. Você não deve se deitar logo após as refeições
    15. Coma algumas horas antes de ir dormir
    16. perder peso e exercício físico regular
    17. a fim de aliviar a gástrica pressão e stress, realizar regularmente uma massagem corporal abdominal e superior
    18. Certifique-se de dormir mais e sua cabeça deve ser um pouco levantada
    19. Quando você comer, tomar 3 respirações profundas antes das refeições
    20. Você deve tomar agentes farmacêuticos de supressão de ácido (carbonato de cálcio antiácido, antagonista dos receptores H2 inibidor da bomba de protões, etc)
    21. Beba muita água
    22. Consuma refeições menores e alimentos, como smoothies, que são fáceis de digerir
    23. Gerir o stress, pela meditação, exercício, ler livros, natação, gratidão, etc.
    24. não consumir alimentos ácidos (carne, vinagre, frutas cítricas), evite carbonatada bebidas e alimentos dispara (de chocolate, comida picante, tomate, abacaxi, mamão, cafeína, álcool, etc) e que fumam por 1 semana, e depois novamente avaliar a intensidade do desconforto

      Esta condição pode ser misturado com condições pulmonares, úlceras pépticas, problemas músculo-esqueléticas e doenças cardíacas graves.

      Portanto, se você tem notado sangrando pela boca ou fezes, dor crônica, ou dor inexplicável, você deve visitar o seu médico imediatamente.

      Além disso, se você estiver usando ácido suprimindo produtos farmacêuticos já há algum tempo, e você gostaria de tentar alguma outra alternativa natural, você pode procurar ajuda de um médico naturopata.

      No entanto, você nunca deve parar ou começar a usar certos medicamentos em seu won, como o seu corpo deve estar preparado para a eliminação de medicamentos ea introdução da nova terapia alternativa.

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