Slik Test For lav eller høy mage syre i sekunder med Apple Cider Vinegar

Nemlig har sjokolade blitt funnet å redusere den nedre esophageal sphincter (LES) trykk, og denne tilstanden er kjent som "Chocolate-Induced Reflux".

les er muskelen som binder spiserøret til magen, og det åpnes for å tillate at mat og drikke til å gå inn i magesekken og lukkes for å kunne hindre deres avkastning.

Hvis det er svekket, forlater det mat og drikke å gå tilbake og føre til irritasjon. Videre kan det også bli svekket på grunn av en hindring tarmen eller til og med tynntarmtarmovervekst (SIBO).

hvis den forblir ubehandlet, kan syre reflux føre til en skade av slimhinnemembranen, så vel som kreft og sår . Derfor bør du alltid tygge maten godt, spise i en avslappet tilstand, og ikke bruker utløse matvarer.

Hvis tegn på en acid reflux er milde, du vil sannsynligvis ikke gå å sjekke tilstanden på lege, og undersøke om grunnen er for mye eller for lite magesyre. Men det er en test du kan utføre, og du trenger bare én ting eple cider eddik

Dette er hvordan du skal utføre det.

1. Svelg en spiseskje av eple cider eddik
   
2. i tilfelle du føler ingen brennende følelse, er grunnen hypochlorhydria (lav magesyre). I dette tilfellet, bør du øke nivåene av deretter tilsette 1 ss av eple cider eddik daglig til du kommer 6 ss eller en svak brennende følelse oppstår.
   
3. I tilfelle du opplever ingen symptomer, bør du holde den dosen og hver dag redusere det ved en spiseskje med mindre du oppleve en brennende følelse.
   
4. i tilfelle du føler ekstrem svie og irritasjon etter inntak av den første spiseskje av eple cider eddik, så du lider av hyperchlorhydria (overflødig mage syre).
   

   Merk at du bør konsultere legen din og gjøre de nødvendige tester for å være sikker på at den brennende smerte er ikke et symptom på magesår eller en hjertesykdom.
   

   lav mage syre
   

5. i tilfelle av en lav magesyre, bør du følge disse trinnene:
   
6. alltid tygge maten godt
   
7. Etter store måltider, sørg for at du tar fordøyelsesenzymer
   
8. du bør øke inntaket av ananas og papaya på grunn av de naturlige bromelain og papain enzymer
   
9. Fortsett dosering 1 - 6 spiseskjeer av eple cider eddik daglig i tilfelle du føler ikke noe brennende
   
10. Masser buk-området for å stimulere mage sekreter
    
11. Når du spiser, ta 3 dype åndedrag før måltidet og lukter mat, som nesen er første skritt jeg fordøyelsen og det stimulerer utskillelsen av spytt i munnen og fordøyelseskanal enzym utgivelse fra bukspyttkjertelen
    
12. håndtere stress, ved å trene, pusteteknikker, meditasjon, turer i naturen.
    

    Høy magesyre
    

    i tilfelle av en høy magesyre, bør du følge disse trinnene:
    

13. Hver dag, legg 1-2 teskjeer av natriumbikarbonat i et fullt glass vann
    
14. Du skal ikke ligge ned umiddelbart etter måltider
    
15. Spis et par timer før du sovner
    
16. gå ned i vekt og trene regelmessig
    
17. for å lindre mage press og stress, jevnlig utføre en mage- og overkroppsmassasje
    
18. Sørg for at du sover mer og hodet skal være litt løftet
    
19. Når du spiser, ta 3 dype åndedrag før måltider
    
20. Du bør ta syredempende farmasøytiske midler (antacida kalsiumkarbonat, protonpumpehemmer H2-reseptor antagonist, etc)
    
21. Drikk rikelig med vann
    
22. forbruker mindre måltider og mat, som smoothies, som er lett å fordøye
    
23. Administrer stress, ved meditasjon, mosjon, lese bøker, svømming, takknemlighet, etc.
    
24. ikke forbruke sure matvarer (kjøtt, eddik, sitrusfrukter), unngå kullsyre drikkevarer og mat utløser (sjokolade, krydret mat, tomater, ananas, papaya, koffein, alkohol, etc) og røyke for en uke, og deretter igjen vurdere intensiteten av ubehag
    

    Denne tilstanden kan blandes med lungelidelser, magesår, muskelproblemer og alvorlige hjertesykdommer.
    

    Derfor, hvis du har lagt merke til blødninger gjennom munnen eller avføring, kronisk ubehag, eller uforklarlig smerte, bør du umiddelbart gå til legen din.
    

    Dessuten, hvis du har brukt syre undertrykke legemidler for en stund nå, og du ønsker å prøve noen annen naturlig alternativ, kan du søke hjelp fra en naturopathic lege.
    

    Men du bør aldri slutte eller begynne å bruke visse medisiner på won, som kroppen din bør være forberedt for eliminering av medisiner og innføring av ny alternativ terapi.
    

    • Stopp Hikke Bruke Varierte rettsmidler
    • Det er derfor du trenger å drikke varmt vann på tom mage hver morgen! Resultatene vil overraske deg