Kaip patikrinti, žemos ar aukštos skrandžio rūgšties sekundes su obuolių sidro Vinegar

Būtent, šokoladas buvo nustatyta, kad sumažinti apatinę stemplės sfinkterio (LES) slėgis, ir šią sąlygą yra žinomas kaip "Chocolate sukeltos refliukso".

LES yra raumuo, kuris jungiasi stemplę į skrandį, ir ji atsidaro, kad būtų galima į maistą ir gėrimus eiti į skrandį ir užsidaro, kad būtų išvengti jų grąžinti.

Jei ji nusilpusi, jis palieka maistą ir gėrimus grįžti atgal ir sukelti dirginimą. Be to, ji taip pat gali būti susilpnėjusi, dėl kurio žarnyno obstrukcija ar net nedidelį žarnyno žarnyno užaugimo (SIBO).

Jei kairėje negydytų, rūgšties refliukso gali sukelti gleivinės membranos žalą, taip pat vėžį ir opos , Todėl jūs visada turėtų kramtyti savo maistą gerai, valgyti atsipalaidavę ir nevartoja sukeliančius maisto produktų.

Jei rūgšties refliukso požymiai yra lengvas, jūs tikriausiai ne eiti patikrinti būklę ne gydytojas, ir patikrinti, ar priežastis yra per daug ar per mažai skrandžio rūgšties. Tačiau yra bandymas galite atlikti, ir jums reikia tik vieną thing- obuolių sidro actas

Tai kaip jį atlikti.

1. nuryti obuolių sidro šaukštą actas
   
2. Jei jaučiatės jokio deginimo pojūtis, priežastis yra hypochlorhydria (žemas skrandžio rūgštis). Šiuo atveju, jūs turėtumėte padidinti lygius vėliau pridedant 1 šaukštus obuolių sidro actas kasdien, kol pasieksite 6 šaukštai ar nežymus deginimo pojūtis atsiranda.
   
3. Jei jaučiate jokių simptomų, turėtumėte išlaikyti tą dozę ir kiekvieną dieną mažėja jį vieną šaukštą, nebent jaučiate deginantį pojūtį.
   
4. Jei jaučiatės itin deginimas ir dirginimas po pirmojo šaukštą obuolių sidro acto vartojimo, tada jūs kenčia nuo hyperchlorhydria (padidėjęs skrandžio rūgštis).
   

   Atkreipkite dėmesį, kad jums reikia pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti reikalingus tyrimus, kad įsitikintų, kad deginimas skausmas yra ne iš pepsinė opa arba širdies būklės požymis.
   

   Mažų skrandžio rūgšties
   

5. iš mažo skrandžio rūgšties atveju, jūs turėtumėte atlikite šiuos veiksmus:
   
6. Visada kramtyti maistą gerai
   
7. Po didelių patiekalų, įsitikinkite, kad jūs imtis virškinimo fermentų
   
8. Turėtumėte padidinti ananasų ir papajų suvartojamų dėl natūralaus bromelaino ir papaino fermentų
   
9. Tęsti dozavimo 1 - 6 šaukštai obuolių sidro actas kasdien jei jūs nejaučia deginimas
   
10. Masažas pilvo srityje skatinti skrandžio sekrecijos
    
11. Kai valgote, trunka 3 giliai įkvėpkite prieš valgį ir kvapas savo maistą, nes nosis yra pirmas žingsnis Aš virškinimą ir tai skatina seilių išsiskyrimą burnos ir virškinimo fermentų išsiskyrimą iš kasos
    
12. susidoroti su stresu, naudodamasis, gilus kvėpavimas metodai, meditacija, pasivaikščiojimai gamtoje.
    

    Aukšto skrandžio rūgštis
    

    aukšto skrandžio rūgšties atveju, jūs turėtumėte atlikite šiuos veiksmus:
    

13. Kiekvieną dieną, pridėti 1-2 arbatinius šaukštelius natrio bikarbonato ir pilna stikline vandens
    
14. nereikėtų atsigulti karto po valgio
    
15. valgyti kelias valandas prieš miegą
    
16. numesti svorio ir sportuoti reguliariai
    
17. Norėdami atleisti skrandžio spaudimas ir stresas, reguliariai atlikti pilvo ir viršutinės kūno masažas
    
18. Patikrinkite, ar miegate daugiau ir jūsų vadovas turėtų būti šiek tiek pakėlė
    
19. Kai valgote, išgerkite 3 giliai įkvėpkite prieš valgį
    
20. Turite imtis rūgšties slopinimo farmacijos medžiagos (rūgštingumą neutralizuojantis kalcio karbonatas, protonų siurblio inhibitorius H2 receptorių antagonistas, ir tt)
    
21. Gerkite daug vandens
    
22. Vartok mažiau patiekalų ir maisto produktų, pavyzdžiui, kokteilius, kurios yra lengvai virškinamas
    
23. valdyti stresą, meditacija, sportuoti, skaityti knygas, plaukimas, dėkingumą ir tt
    
24. Nevartokite rūgštinės maisto (mėsos, actas, citrusiniai vaisiai), vengti gazuoto gėrimai ir maisto trigeriai (šokolado, aštrus maistas, pomidorai, ananasai, papajos, kofeino, alkoholio ir tt) ir rūkymo 1 savaitę, o tada vėl įvertina diskomforto intensyvumą
    

    Ši būklė gali būti maišomas su plaučių sąlygomis, pepsinės opos, raumenų ir kaulų sistemos klausimais, ir rimtų širdies sutrikimų.
    

    Todėl, jei pastebėjote kraujavimą per burną ar išmatose, lėtinis diskomfortas, ar neaiškios kilmės skausmas, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
    

    Be to, jei jums buvo naudojant rūgštį paslėptos farmacijos tam tikrą laiką dabar, ir norėtumėte išbandyti kitas natūrali alternatyva, galite kreiptis pagalbos į Naturopathic gydytoją.
    

    Tačiau, jūs niekada neturėtų mesti ar pradėti naudoti tam tikrus vaistus nuo jūsų laimėjo, kaip jūsų kūnas turi būti pasirengę už vaistus panaikinimo ir naujos alternatyvios terapijos įvedimo.
    

    • Stop žagsėjimas Naudojant įvairių Peržiūros
    • Tai kodėl jums reikia gerti karšto vandens ant tuščio skrandžio Kiekvienas rytas! Rezultatai nustebins!