Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Kako Test za nizko ali visoko želodčne kisline v sekundah z jabolčni kis

V zadnjem desetletju je temna čokolada postala zelo priljubljena, zaradi dejstva, da je bogata z železom, kalij, selen, baker, vlakna, cink magnezij, mangan in fosfor.

Zato je postala izbira številka ena, ko smo se počutila kot hrepenenje po nečem sladkem, ko smo čutili zaskrbljeni, depresivni, razočarani, pri debelosti in sladkorne bolezni, visok krvni tlak ali visok holesterol.

in zdi se, da je temna čokolada kot nalašč za skoraj vsako situacijo! Smo rekli skoraj, saj ni koristno v primeru enega pogoja.

Refluks kisline ali zgaga in GERD (gastroezofagealni refluks) je stanje, ki povzroča bolečine v prsih, vnetje grla, pekoč občutek v grlu, želodcu in celo usta. To je lahko zelo neprijetno in stresno in bolečina lahko uniči pomembne večere in večerje.

kislini se refluks lahko z odvečno želodčno kislino, kot tudi zmanjšano količino želodčne kisline v telesu povzročene šibko nižji požiralnika sfinkter (LES), in obstrukcija zgornjih črevesja

LES lahko oslabila naslednja živila:.

  • Alkohol
  • Nikotin
  • Peppermint
  • Ribje olje (prehranskih in dodatno)
  • kofein
  • Nekatera zdravila (npr. SSRI, hormonsko zdravljenje)
  • Paradižnik
  • citrusi in sokovi (limone, limete, oranžna, itd)
  • čokolada

    namreč, je bilo ugotovljeno, čokolada za zmanjšanje nižje esophageal mišice zapiralke (LES) tlaka, in ta pogoj je znan kot "Chocolate-povzročene Povratni".

    LES je mišica, ki se veže na požiralnik v želodec, in se odpre, da bi hrano in pijačo, da gredo v želodec, in zapre, da bi preprečiti njihovo vrnitev.

    Če je oslabljen, da zapusti hrane in pijače, da se vrnete nazaj in privede do draženja. Poleg tega je mogoče, je oslabljena tudi zaradi črevesa obstrukcije ali celo majhno črevesno črevesja zaraščanja (SIBO).

    Če se ne zdravi, lahko refluks kisline privede do poškodbe sluznice membrane, kot tudi raka in razjede . Zato morate vedno žvečiti hrano dobro jesti v sproščenem stanju, in ne porabijo sprožilnih hrane.

    Če so znaki refluks kisline blago, ga verjetno ne bi šel, da preveri stanje na zdravnik, in preveri, ali je razlog preveč ali prenizka želodčne kisline. Vendar pa je test lahko opravlja, in boste potrebovali le eno thing- jabolčni kis

    To je, kako to izvesti.

    1. zaužijte žlico jabolčnega kis
    2. v primeru, da ne čutijo pekoč občutek, razlog je hypochlorhydria (nizka želodčne kisline). V tem primeru, bi morali povečati količine, ki jih je nato dodal, 1 žlice jabolčnega kisa dnevno, dokler ne dosežete 6 žlic ali se pojavi rahlo pekoč občutek.
    3. V primeru, da pride do simptomov, ki jih je treba ohraniti, da odmerek in vsak dan je zmanjšala za eno žlico, če se pojavi pekoč občutek.
    4. v primeru, da se boste počutili izjemno pekoč občutek in draženje po zaužitju prvega žlico jabolčnega kisa, potem imate hyperchlorhydria (presežek želodec acid).

      ne pozabite, da se morate posvetovati s svojim zdravnikom in narediti potrebne preskuse, da bi zagotovili, da je pekoča bolečina ni simptom čira na želodcu ali stanja srca.

      Nizka želodčne kisline

    5. v primeru nizke želodčne kisline, morate slediti tem korakom:
    6. Vedno žvečiti hrano dobro
    7. po velikih obrokov, poskrbite, da ste vzeli prebavnih encimov
    8. Morali bi povečati vnos ananasa in papaje zaradi naravnih bromelain in papain encimov
    9. Nadaljuj doziranje 1 - 6 žlic jabolčnega kisa dnevno, v primeru, da ste ne čutijo pekoč
    10. Masaža območje trebuha spodbujanje želodčnih izločke
    11. Ko jeste, vzeli 3 globokih vdihov pred obrokom in vonja hrano, saj je nos prvi korak sem prebavo in stimulira izločanje sline v ustih in prebavnega encima izpustitvi iz trebušne slinavke
    12. ravnati s stresom, ki ga uveljavljajo, globoke tehnike dihanja, meditacijo, sprehodi v naravi.

      Visoka želodčno kislino

      v primeru visoke želodčne kisline, ki jo je treba naslednje korake:

    13. Vsak dan, dodamo 1-2 žlički natrijevega bikarbonata v polnem kozarcu vode
    14. ne sme uleči, takoj po obroku
    15. jejte nekaj ur pred spanjem
    16. izgubiti težo in vadbe redno
    17. da bi razbremenili želodca pritisk in stres, redno opraviti v trebuhu in zgornji masažo telesa
    18. Poskrbite, da si spal več in tvoja glava mora biti nekoliko dvigniti
    19. Ko jeste, da 3 globokih vdihov pred obroki
    20. Vi bi morali blaženje kislina farmacevtska sredstva (antacid kalcijev karbonat, zaviralec protonske črpalke antagonist receptorjev H2, itd)
    21. Pijte veliko vode
    22. Porabijo manjših obrokov in živil, kot napitke, ki so lahko prebavljivo
    23. Upravljanje stresa, ki ga meditacijo, vaje, branje knjig, plavanje, hvaležnost, itd
    24. ne uživajte kisle hrane (meso, kis, citrusi), se izogibajte gaziranih pijače in hrane sprožilci (čokolada, začinjene hrane, paradižnik, ananas, papaja, kofein, alkohol, itd) in kajenje za 1 teden, nato pa še enkrat oceni intenzivnost nelagodje

      To stanje lahko mešati s pogoji, pljuč, peptične razjede, kostno-mišična vprašanj in resnih bolezni srca.

      Zato, če ste opazili krvavitve skozi usta ali blatu, kronično nelagodje ali nepojasnjene bolečine, morate takoj obiskati zdravnika.

      Poleg tega, če ste bili s kislino zadrževalno zdravil za nekaj časa, in bi želeli poskusiti kakšno drugo naravno alternativo, lahko poiščejo pomoč od naturopatske zdravnika.

      Vendar bi smeli nikoli prenehati ali začeti uporabljati določenih zdravil na vašem zmagal, saj je treba vaše telo pripravljeno za odpravo zdravil in uvedbo nove alternativne terapije.

  • Other Languages