Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Stomach Knowledges >> Gondoskodás a gyomor

Thai stílusú pácolt csirkecomb receptje

Ezek a thai stílusú pácolt csirkecombok valóban a tökéletes piknik ételek, mivel melegen vagy hidegen is felszolgálhatók, és nagyon könnyű felszolgálni. És úgy gondoljuk, hogy a legjobb, ha ujjakkal eszik őket (nem kést és villát a szem előtt!).

A csillogó pác igazán ízletessé varázsolja ezeket a csomagokat, és lefogadunk, hogy mindenkinek szüksége lesz ezekre a receptekre.

Könnyen ömlesztve főzhetők, így az éhes tömeget megeheti. Egyszerűen duplázza meg, háromszorozza vagy négyszerezze a receptet attól függően, hogy hányat etet.

A nap végén pedig nyugodtan dőlhet hátra, és tudhatja, hogy finom, SIBO-barát csirkecombokat eszik.

Ez a recept és még sok más megtalálható SIBO nyári szakácskönyvünkben amely nyomtatott példányként vagy e-szakácskönyvként is elérhető.Köszönet kedves barátainknak az Organic Angelsnél a receptben szereplő remek biotermékek biztosításához. Kattintson ide hogy többet megtudjon arról, hogyan szállíthatnak gyönyörű biotermékeket az ajtóhoz.

thai stílusú pácolt csirkecomb recept

4Osztályozás szolgál :Korlátozott fázisú, gluténmentes, tejmentes Hozzávalók 8 szabadtartású csirkecomb 2 tk reszelt friss gyömbér 1 tk reszelt friss kurkuma 4 újhagyma, csak zöld rész, durvára vágva 1 hosszú piros chili, durvára vágva 1 citromfű szár, csak fehér rész, durvára vágva 1 lime, héja és leve 4 ek kókuszolaj, olvasztott 1 teáskanál só strong>Módszer A gyömbért, a kurkumát, az újhagymát, a chilit, a lime-ot és a kókuszolajat tedd turmixgépbe, és turmixold addig, amíg elfolyós nem lesz. A csirkecombokat tedd egy zacskóba, és öntsd rá a pácot. Tegye a hűtőszekrénybe, és pácolja 4 órán át, vagy lehetőleg egy éjszakán át. Melegítse elő a sütőt 180 C-ra. Tegye a alsócombokat egy sütőformába, és tegye a sütőbe 45 percre, vagy amíg meg nem sül. Távolítsa el, és melegen tálalja, vagy hidegen is viheti piknikre. Pin3646 megosztások