Scopri esattamente come si sviluppa la malattia autoimmune

E se il tuo sistema immunitario avesse sempre a cuore i tuoi migliori interessi? In che modo ciò potrebbe cambiare la visione delle malattie autoimmuni?

Credo sia vero che il tuo sistema immunitario sta facendo il miglior lavoro possibile, anche in tempi di malattia.

Credo che i nostri corpi abbiano una conoscenza innata che, a seconda degli input che inseriamo nel nostro sistema, produrrà determinati risultati. E da questo punto di vista penso che le malattie autoimmuni inizino ad avere perfettamente senso.

Quando le variabili in entrata di cibo, acqua, aria, stress, pensieri, movimento e sostanze chimiche iniziano a cadere nel negativo per troppo tempo, iniziano le conseguenze negative. E in alcuni di noi (chissà forse un giorno sapremo che siamo tutti noi) la malattia autoimmune è il risultato di questi input che si allontanano troppo dall'ottimale.

Potremmo essere tutti un po' autoimmuni?

È un punto di vista interessante a cui dare un'occhiata. E penso che i video di oggi potrebbero far luce su come ciò potrebbe essere dimostrato ad un certo punto in futuro.

La cosa sorprendente del sistema immunitario è che quando cambiamo gli input in più positivi, gli output cambiano. Sfortunatamente, la convinzione comune della medicina moderna è che nelle malattie autoimmuni quel sistema sia intrinsecamente rotto e ora dobbiamo sopprimerlo.

Ovviamente le migliaia di storie e resoconti di questo non essere vero sembrano indicare una nuova strada da seguire con i problemi autoimmuni, che è uno dei grandi punti del contenuto di questa settimana.

Lezione 7: Come un intestino permeabile avvia l'autoimmunità e l'infiammazione massiccia

Ci sono molte informazioni su come la sindrome dell'intestino permeabile inizia la cascata verso le malattie autoimmuni. Ma c'è una reale mancanza di informazioni che descrivono in dettaglio come ciò avvenga. Se la permeabilità intestinale è il primo grande problema nel domino delle malattie a cadere, allora una solida comprensione di come avviene il processo è un must per chiunque cerchi di evitare o superare le malattie autoimmuni.

Leggi il resto della strabiliante intervista di Sarah qui.

Lezione 8:Cosa ti dicono le sensibilità alimentari sui problemi di infertilità

La sensibilità alimentare è uno dei problemi di salute più fraintesi nel mondo di oggi. I medici della medicina moderna e alternativa non sembrano proprio capire il modo in cui si sviluppano. Fortunatamente, il dottor Tom O'Bryan lo scompone in questo video usando un'analogia di facile comprensione per tutti noi e poi lo ricollega ai problemi di fertilità.

Scopri di più sul superamento delle sensibilità alimentari nel discorso completo del Dr. Tom qui.

Lezione 9:Il processo esatto di inizio delle malattie autoimmuni

Ti sei mai chiesto a che punto inizia la malattia autoimmune? Quali passaggi devono andare storti prima che sia diagnosticabile? Ci penso spesso, poiché torna ai miei punti sopra che potremmo essere tutti un po' autoimmuni... poi alcuni di noi hanno una malattia autoimmune conclamata. Sarah Ballantyne spiega in profondità l'intero processo e cosa non funziona nel sistema immunitario.

Ottieni il resto della presentazione della malattia autoimmune di Sarah qui.

Passo d'azione di oggi

"L'amicizia segna una vita ancora più profondamente dell'amore. L'amore rischia di degenerare in ossessione, l'amicizia non è altro che condivisione". ~ Elie Wiesel

So che devi essere almeno un PO' come me, o forse sei molto simile a me. Mi riferisco al mio desiderio di condividere informazioni di grande impatto con i miei cari.

A volte, a dire il vero, mi viene la diarrea della bocca con le informazioni. Sto su scatole di sapone e condivido i miei pensieri anche quando non mi viene chiesto. Ha portato ad alcune conversazioni familiari imbarazzanti nel corso degli anni, senza dubbio;). Fortunatamente, le mie capacità di conversazione sono migliorate da quei primi giorni.

Ecco l'accordo, c'è un modo rispettoso e premuroso per condividere informazioni sulla salute con coloro che ne hanno bisogno e potrebbero non averti ancora chiesto aiuto direttamente. E con l'avvicinarsi delle vacanze di oggi, è una grande opportunità per allenare questo muscolo.

Invece di predicare, invadere lo spazio o litigare, possiamo raggiungere coloro che sono nelle nostre vite con un messaggio breve e sincero e un articolo.

Ad esempio, prova qualcosa del genere:

“Ehi mamma, mi sono ricordato che hai menzionato quel problema di salute qualche mese fa. Ti amo e da allora ho pensato spesso a quella conversazione. L'ho visto oggi e penso che sia un'ottima e breve introduzione che potrebbe aiutarti. Se sei interessato dai un'occhiata qui ->"

...Vs. un esempio NON suscettibile di funzionare:

“Ehi mamma, ho notato che sei sempre stanca. Sono preoccupato per te. Quando sei stanco in questo modo, significa che si verificano alcuni problemi ormonali e dobbiamo risolverli. Voglio che invecchi con la salute e ci sia. Per favore, leggi questo e parliamone ->”

Riesci a vedere la differenza? Uno è molto concentrato su "IO" e "SEI SBAGLIATO". L'altro è premuroso e non incolpante. Quindi, voglio che ci provi oggi!

L'esercizio di oggi è condividere, in un formato molto simile a quello che ti ho mostrato sopra, una delle 9 lezioni che abbiamo condiviso con almeno 2 persone a te vicine. Quindi, riferisci nei commenti cosa è successo. Hanno risposto? Ti hanno spazzato via? Ad ogni modo, parliamone di seguito.

-Steve

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