Valgymo ir gyvenimo pokyčiai paveikė ne tik mūsų liemenį, bet ir padidino rėmenį. O dabar tyrimai rodo, kad rėmuo ir kvėpavimo sutrikimai yra glaudžiai susiję.
Šis straipsnis skirtas daugeliui žmonių klausimų apie kvėpavimo sutrikimus su rūgšties refliuksu. Jei kada nors susimąstėte, ar nevirškinimas gali sukelti dusulį, ar rūgšties refliuksas ir astma yra susiję arba jei rėmuo yra blogo burnos kvapo priežastis, tuomet atėjote į reikiamą vietą.
Skaitykite iki apačios, kad sužinotumėte septynis svarbiausius faktus apie kvėpavimą ir padidėjusį skrandžio rūgšties kiekį bei kaip pakeisti savo gyvenimo būdą, kad pagerėtų rėmuo, kvėpavimas ir miego kokybė.
☝️FAKTAS ☝️Tarptautinio žarnyno sutrikimų fondo duomenimis, GERL serga 9–28 % suaugusiųjų Šiaurės Amerikoje ir Europoje.
Per daug rūgšties skrandyje:kas sukelia refliuksą ir rūgšties refliukso ligą?
Jei taip nutinka kelis kartus per savaitę, tai gali būti Gastroezofaginio refliukso ligos (GERL arba GORD) požymis – būklė, kai stemplė užsidega dėl skrandžio rūgšties pažeidimo. GERL simptomai yra:
☝️PATARIMAS ☝️Tinkama dantų higiena ir nereceptiniai vaistai paprastai gali sumažinti blogą burnos kvapą maždaug per savaitę.
Ar GERL gali sukelti dusulį? Taip, GERL yra susijęs su daugeliu įprastų kvėpavimo takų simptomų, tokių kaip švokštimas, lėtinis nuolatinis kosulys ir dusulys. Vienas tyrimas rodo, kad 30–80 % astma sergančių žmonių taip pat serga GERL.
Tačiau ryšys tarp GERL ir plaučių problemų dar nėra aiškiai suprantamas, nors tyrimai rodo, kad jie dažnai pasireiškia kartu. Pavyzdžiui, kai kurie kvėpavimo sutrikimai yra susiję su GERL kvėpavimo sunkumais.
Apima plaučių abscesą, bronchektazę, aspiracinį pneumonitą
Tyrimai rodo, kad skrandžio rūgštis gali uždegti vėjo vamzdį, o tai turi įtakos kvėpavimui. Tačiau stemplės rūgštingumas taip pat gali suaktyvinti klajoklio nervą, kuris liepia plaučiams susitraukti (bronchų susiaurėjimas), o tai gali sukelti GERL švokštimą.
☝️PATARIMAS ☝️Makšties nervas yra esminė centrinės nervų sistemos dalis, atsakinga už automatines kūno funkcijas, tokias kaip kvėpavimas ir virškinimas.
Kadangi rūgšties refliuksas gali sukelti kvėpavimo sutrikimus, tai padeda išspręsti šią problemą pačioje pradžioje – rūgšties refliuksą. Gyvenimo būdo pasirinkimas, fizinis pasirengimas ir mityba yra stipriai susiję su rėmuo, o tai taip pat reiškia, kad nedideli pokyčiai gali padėti išvengti regurgitacijos, rūgštaus kvapo, rėmens, krūtinės skausmo ir GERL dusulio.
Lėtinis rūgšties refliuksas nėra problema, kurią reikėtų ignoruoti. Virškinimo sultys ėsdina gležną jūsų stemplės gleivinę ir gali sukelti ląstelių pokyčius, dėl kurių padidėja Bareto stemplės rizika, o tai savo ruožtu yra susijusi su padidėjusia stemplės vėžio išsivystymo rizika.
Faktai apie Bareto stemplės simptomus ir Bareto ligą
Laimei, šiandien galite daug nuveikti, kad sumažintumėte rėmens epizodus. Šie veiksmai taip pat padės pagerinti bendrą jūsų ir jūsų žarnyno mikrobiomo sveikatą:
Jei rūgšties refliuksas pasireiškia dažniau nei du kartus per savaitę arba simptomai yra sunkūs, laikas kreiptis į gydytoją. Lygiai taip pat, jei kartu su gyvenimo būdo pokyčiais išbandėte vaistus ir jie neduoda ilgalaikės palengvėjimo, turite kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą. Nepamirškite pasakyti gydytojui apie visus vaistus, kuriuos vartojate, nes kai kurie vaistai gali sukelti GERL simptomus.
Kadangi kvėpavimo sutrikimai ir rūgšties refliuksas gali būti daugelio ligų simptomai, gydytojas gali norėti atlikti keletą testų, kad gautų aiškų supratimą. Pavyzdžiui, gali reikėti patikrinti, ar nėra opų, fizinių stemplės susiaurėjimų, pH lygio ir audinių pokyčių.
Dėl šios priežasties gydytojas gali rekomenduoti atlikti endoskopiją (kai į stemplę įkišamas mažas vamzdelis su maža kamera) ir paimti keletą mėginių, kad nustatytų priežastį ir pasirinktų geriausią jūsų atvejui gydyti.
Gydytojas gali rekomenduoti pradėti nuo gyvenimo būdo pokyčių, pvz., mesti rūkyti ir vengti riebaus maisto, kartu su vaistais nuo refliukso, kad išspręstumėte savo problemą. Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, hiatal išvarža, gali prireikti operacijos.
☝️PATARIMAS ☝️Pažiūrėkite, kaip gerai jūsų žarnyno bakterijos apsaugo jus nuo nutukimo, atlikdami Atlaso mikrobiomų testą.
Šaltiniai:
Geriausi JAV GI gydytojai / geriausiai įvertinti gastroenterologai – dr. Vikramas Tarugu
Jei esate pasirengęs sužinoti apie geriausius JAV gastroenterologus, kurie teikia veiksmingiausius gydymo būdus, tuomet skaitote tinkamą vadovą. Sudarėme šį trumpą, bet tikslų vadovą, siekdami suteikt
Kaip virškinamas maistas
Virškinimo sistema yra ta vieta, kurioje jūsų kūnas skaido maistą, kurį valgote, į maistines medžiagas, kurios gali būti absorbuojamos į jūsų kūną. Virškinimo sistema yra tuščiavidurių organų serija,
Dubens uždegiminė liga (PID)
Dubens uždegiminės ligos (PID) faktai* Dubens uždegiminės ligos (PID) nuotrauka * Dubens uždegimo faktai medicinos autorius:Melissa Conrad Stöppler, MD Dubens uždegiminė liga (PID) yra moters dube
