Клокотало Желудок? Попробуйте эти Remedies

В качестве пищеварительного органа, желудок может сделать множество различных звуков. В конце концов, есть много веществ, которые расщепляют через наши желудки на ежедневной основе. Желудок бульканье и урчание звуки, как правило, вызваны газа, протекающего через наш кишечник. Врачи называют эти типы звуков borborygmi
-И чаще всего, причиной является доброкачественной.
<Р> Согласно Питтсбурга школа медсестер, желез в желудке будет идти в действие каждые несколько часов, независимо от того, или нет, вы потребляя пищу. Что-нибудь из пахнущих продуктов питания, видя изображения пищи, или даже просто думать о пище может освободить желудочного сока.
<Р> Один из пяти человек будет испытывать "булькающий" желудок, по крайней мере один раз в жизни.

что вызывает Желудок Клокотало?
<р> Желудок бульканье можно объяснить различными причинами, но это обычно означает, что ваш пищеварительный тракт делает свою работу! Вот некоторые из причин бульканье желудка:
<р> 1. Переваривание пищи
<р> При потреблении пищи, движение пищи и жидкости через кишечник может быть энергичным процессом. Сильные мышечные сокращения постоянно сбивают пищу и пытается протолкнуть его через кишечник. Хотя бульканье являются нормальными после употребления пищи, могут быть случаи, когда определенные продукты питания и напитки способствуют громче и чрезмерные шумы. Одна из основных причин является газированных напитков. Эти напитки могут увеличить газ в организме и способствуют громкие булькающие звуки в желудке. Употребление в пищу слишком быстро или заглатывания воздуха во время потребления пищи также может увеличить газ в bowels.2. Чрезмерная активность в кишечнике
<р> Повышение активности кишечника может привести к более громким желудка бульканье в желудке и кишечнике. Это, как правило, из-за гастроэнтерит
(раздраженной или воспаленной кишки) и пищевое отравление-два условия, при которых кишечник раздражен. Алкоголь или даже различные виды лекарств может нарушить кишечник. Gut чрезмерной активности не всегда вызваны потребления веществ; болезнь, тревога, и психологический стресс также было известно, чтобы изменить активность кишечника.
<р> 3. Голод

Когда вы слышите урчание или рычание звук в кишечнике, это может быть способ вашего тела напоминать вам, что вам нужно есть. Когда вы голодны, желудок введен в действие; она начинает производить в большом количестве, а затем сигнализирует мозгу, что пришло время, чтобы поесть. Если вы употребляете алкоголь или кофеин на голодный желудок, бульканье шум может увеличиться.
<Р> 4. Недостаток сна

Лишение сна и стресс может вызвать у некоторых людей к перееданию, что может вызвать избыток желудка звуки.
<Р> 5. Нервозность
<р> Нервный ощущение может вызвать значительное увеличение желудочной кислоты и бульканье. Это чувство может также означать, что вы готовы к задаче под рукой и знают о важности этого.
<Р> 6. Пищевая непереносимость
<р> Молочные и глютена являются общими Импульсом для пищевой непереносимости. По мере того как организм пытается переварить эти продукты, может привести к колики и газа. Для того чтобы избежать этого, выяснить, что пища раздражает желудок и избежать его

Средства для желудка Клокотало

Питьевая вода:. Потребление воды, естественно, должны предотвратить желудок бульканье. Имейте в виду, что водопроводная вода может содержать хлор или фтор, который может помочь способствовать бульканье желудка у некоторых людей. Лучше всего делать это, чтобы фильтровать или кипятить водопроводную воду перед употреблением ее


<литий> Здоровое питание.: Диета с высоким содержанием клетчатки поможет уменьшить симптомы булькающие. Вместо еды больших приемов пищи, едят меньше пищи чаще в течение дня, это будет держать ваш желудок удовлетворен и дать ему время, чтобы переварить пищу

Получите сон хорошей ночи:. Здоровый кишечником и body- требует от семи до восьми часов сна каждую ночь. Потеря сна может способствовать перееданию и привести к бульканье желудка, понос, или запор


<литий> Физическая активность:. Физическая активность (занятия спортом, аэробика, позаниматься в тренажерном зале и т.д.) важное значение для снижения симптомов синдрома раздраженного кишечника и желудка булькающие

управление стрессом:. управление стрессом должно помочь симптомы проходят быстрее. Попробуйте методы релаксации, молитвы, медитации, или слушать успокаивающую музыку


<литий> Травяной чай:. Мята и ромашка чай обеспечивают успокаивающее ощущение для желудка, а также может ускорить процесс пищеварения <. BR>

не пить и не курить: Химические вещества в обоих сигареты и алкоголь будет раздражать желудок. Алкоголь содержит кислоту, и сигареты снижают выработку защитных слизи желудка. Оба они могут внести свой вклад в сильной боли в желудке и способствуют журчание симптомов

Поддерживать хорошую гигиену. Мы постоянно подвержены риску опасных бактерий проникновения в наши системы; это может способствовать развитию заражения вирус, ошибка, или желудочный грипп (и, как следствие, журчание желудка). Убедитесь, что для поддержания надлежащей гигиены, включая частое мытье рук.

<Р> Есть моменты, когда булькающие шумы являются результатом более серьезного заболевания. Если булькающий звук становится последовательным, происходит на ежедневной основе, и сопровождается дискомфортом, ненормальное табуретки, или сильной боли, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что основной причиной может быть.

• Природные средства правовой защиты для Жжение в желудке после еды
• Причины и лечение для язвы желудка у взрослых