¡Australia se está enamorando de las recetas aptas para sibos!
¡Esta semana ha sido muy emocionante aquí en la sede de The Healthy Gut! No una, sino dos, de algunas de nuestras recetas favoritas compatibles con SIBO, fueron presentadas por Huffington Post Australia como perfectas ideas para postres para el fin de semana. A veces, ¡cuanto más, mejor cuando se tr
¿Qué debo comer cuando tengo acidez estomacal?
¿Qué es la acidez estomacal? La acidez estomacal ocurre cuando el ácido del estómago sube por la garganta. Los alimentos que debe comer si tiene acidez estomacal incluyen avena, batatas, jengibre, melones, caldo de pollo, hinojo, leche descremada, hierbas, aceite de oliva y carne magra. La acide
Nuevas directrices de la WGO:cómo su dieta puede ayudarlo a cuidar su microbiota intestinal
Cuando tiene malestar estomacal, a menudo piensa en lo que comió. Con más y más personas que sufren problemas digestivos, no es de extrañar que recurran a soluciones basadas en alimentos para ayudar a controlar sus síntomas. Un nuevo conjunto de guías prácticas sobre la dieta y el intestino establec
¿Cuáles son los síntomas típicos de SIBO?
Lo único que es consistente con SIBO es que no hay dos personas iguales cuando se trata de sus síntomas. Algunas personas apenas sienten nada, mientras que otras están postradas en cama y no pueden trabajar. Sin embargo, hay un puñado de síntomas que se pueden experimentar si tiene SIBO. Puede tener