Ma izgatott vagyok, hogy megoszthatok egy fontos bejegyzést az egyik általam csodált gyakorlótól – Dr. Stephanie Davistől.
Stephanie a kiropraktika orvosa, aki alaposan képzett a funkcionális orvoslás megközelítésében.
Stephanie végigküzdötte saját egészségügyi küzdelmét a hormonális egyensúlyhiánnyal, a pajzsmirigy alulműködésével, a meddőséggel és az ekcémával, valamint férje Hashimoto-jával. Személyes utazása arra készteti, hogy azokat szolgálja, akik útmutatást szeretnének megtalálni betegségük valódi kiváltó okát, és végleg elfojtani azt.
Ha ekcémával, bőrproblémákkal és autoimmunitással küzd, ez a cikk Önnek szól.
[Írja be Stephanie-t]
Ha krónikus ekcémája van, lefogadom, hogy ismer néhány „kiváltó tényezőt”.
Sok ekcémás beteg azt mondja, hogy bizonyos ételek (vagy bizonyos ételek hiánya) ekcémát válthatnak ki náluk. A stresszes helyzetek egy másik gyakori oka az ekcéma fellángolásának.
De ha egy hagyományos nyugati orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordul segítségért az ekcémával kapcsolatban, valószínűleg ugyanazt fogják mondani, mint nekem, amikor ekcémát diagnosztizáltak nálam:„Ekcémája van. Nincs ismert gyógymód. Később találkozunk."
A hagyományos orvoslás úgy tekint az ekcémára, mint egy ok nélküli betegségre – valamire, ami csak „megtörténik”, és senki sem tudja, miért.
De tudom – és lefogadom, hogy te is tudod –, hogy intuitív módon ennek semmi értelme. Az ekcéma okai sokfélék lehetnek, és az, hogy nálam mi okozza a járványt, talán nem zavar, de az ekcéma mögött egy kiváltó ok áll:az autoimmunitás.
Ma az a célom, hogy megdöntsem azt a mítoszt, hogy az ekcéma „rejtélyes betegség”. Elmagyarázom az ekcéma funkcionális orvoslási megközelítését, és azt is, hogyan találhatja meg az ekcéma kiváltó okát a funkcionális orvoslás megközelítésével.
A hagyományos orvoslás a testet elszigetelt rendszerek csoportjának tekinti. Ez azt jelenti, hogy van egy kardiológus a szívért, egy endokrinológus a hormonokért, egy gasztroenterológus az emésztőrendszerért, és így tovább.
A funkcionális gyógyászatban (FM) is elismerjük ezeknek a rendszereknek a fontosságát – de ahelyett, hogy szétválasztanánk őket, arra összpontosítunk, hogyan kapcsolódnak össze a rendszerek. A test rendszerei együtt működnek a környezetre adott válaszként (olyan, mint egy számítógép operációs rendszere). Mindegyik rendszer befolyásolja a többit.
Egy jó hasonlat, amely segít megérteni a funkcionális orvoslást a hagyományos orvoslással szemben, ha egy fára gondolunk. Képzeld el az egész fát a gyökereivel, törzsével, ágaival és leveleivel együtt.
A hagyományos orvoslás egy ágat néz, míg az FM az összes ágat, törzset és gyökeret. Az FM gyakorlók megnézik a leveleket, a kérget, és még a fa körül mászó kis bogarakat is.
Az FM-szakértők (mint én!) minden páciensről részletesen felveszik a kórtörténetet, és megkeresik a kiváltó okokat. A cél annak kiderítése, hogy mi rontott alapjaiban a szervezetében, hogy kiderítsük, mi okozza az ekcéma fellángolását.
A hagyományos orvoslás az ekcémát bőrbetegségnek tekinti. Ha ekcémája van, valószínűleg bőrgyógyászhoz küldik, aki helyi krémet ír fel Önnek. Valószínűleg azt fogják mondani, hogy nincs ismert oka vagy gyógymódja az ekcémának, és a legjobb, amit tehet, a tünetek kezelése.
A funkcionális orvoslás teljesen más megközelítést alkalmaz. Az ekcémát az egész testet érintő problémaként tekintik, amely egy vagy több testrendszer egyensúlyhiányára utal. Valójában a közelmúltban végzett kutatások alátámasztották az FM álláspontját:az ekcémát ma már sokan autoimmun állapotnak tekintik, amelynek lehetséges kiváltó okai vannak.
Az ekcéma kiváltó okainak feltárására az FM az úgynevezett ATM-modellt használja:a betegségeket az előzmények, kiváltó okok és közvetítők eredményeként vizsgálja. .
Az ATM-modell megértése alapvető fontosságú a funkcionális orvoslás megértéséhez. Az FM-szakember az ATM-modellt használja, hogy megértse az Ön teljes élettörténetét és az Ön állapotához hozzájáruló tényezőket. Mindezt megvizsgáljuk, hogy megtudjuk, hogyan jutott el oda, ahol ma van.
Kezdjük az előzményekkel , melyek a hajlamosító tényezők. Ezek olyan dolgok, mint a genetika és a családi anamnézis, az életmód, a múltbeli betegségek és a kitettségek (foglalkozási, otthoni vagy környezeti), és ezek a betegségek mögöttes vagy kiváltó okok.
(A genetikával és a családtörténettel kapcsolatban kulcsfontosságú pont az, hogy nem halálos ítélet. Sokan azt gondolják:„Ó, rák van a családomban. Rákos leszek.” Ez nem feltétlenül így van. Olyan sok módosítható tényező van itt, amelyek megakadályozhatják, hogy valóban elkapja ezt a betegséget, még akkor is, ha nagyon hajlamos lehet rá.)
Triggerek amelyek kiváltják a betegség jeleit és tüneteit. Az olyan dolgok, mint a fertőzések, allergének, méreganyagok, sugárzás, műtétek és szociális körülmények mind kiváltó okok lehetnek. Az előzményekkel kombinálva valóban több jelet és tünetet okoznak.
Végül a közvetítők állandósítani a betegséget. Biokémiai vagy pszichoszociális szinten gondolkodhat a közvetítőkről. Biokémiai szempontból a hormonok, a neurotranszmitterek, a metabolitok, a szabad gyökök és a gyulladást okozó vegyszerek azok, amelyek állandósítják azt, ami történik.
A pszichoszociális tényezők, mint a stressz, a gondolatok, a hiedelmek és a közösség szintén rendkívül erős közvetítők. A stressz gyakran az elsődleges kiváltó és fordulópont a legtöbb ember számára. A stressz lehet érzelmi vagy fiziológiai, például trauma vagy fertőzés. A forrástól függetlenül szisztémás biokémiai változásokat okoz.
Ha megvannak az előzmények és a kiváltó okok, ezek a közvetítők folytatják ezt a körforgást. Ekcéma esetén a fellángolás folytatódik.
A genetika, a családtörténet, az életmód, a múltbeli betegségek és a környezeti hatások mindenki számára kulcsfontosságú előzmények. De van néhány előzmény, amit kifejezetten az ekcémával kapcsolatban látok. Például, ha a családjában előfordult már autoimmunitás vagy allergia, asztma és ekcéma (amit allergiás triádnak hívunk), akkor sokkal nagyobb valószínűséggel kap ekcémát, mint a lakosság többi tagja.
A gyakorlatban a leggyakoribb kiváltó okok a fertőzések, allergének, méreganyagok, diéta és dysbiosis (a szervezetben lévő mikroorganizmusok egyensúlyának felborulása – nem csak a bélrendszerben, hanem az egész testben).
Ekcéma esetén a bőr dysbiosis is fontos része lehet a rejtvénynek.
Az ekcéma elsődleges közvetítői:
A legtöbb kliensnél, akikkel virtuális klinikánkon találkozunk, a stressz a legjelentősebb tényező , akár triggerként, akár közvetítőként, vagy mindkettőként.
Összefoglalva, ha ekcémája vagy bármilyen autoimmun betegség fellángolása van, nézze meg a következőket:előzmények + kiváltó okok + közvetítők =a fellángolás oka.
Ez egy ciklikus folyamat, amely mindaddig folytatódik, amíg nem azonosítja a kiváltó okokat és a kiváltó okokat, amelyek megállítják ezt a ciklust.
A kiváltó okok egyensúlyhiányát, például fertőzéseket, hormon- és tápanyag-egyensúlyzavarokat, allergéneket, élelmiszereket stb. meg kell szüntetni, hogy ez a ciklus leálljon. Ezután valóban meg kell tennie a megfelelő lépéseket a gyógyulása érdekében (tápanyagok pótlása, szivárgó bélgyógyítás, hormonok kiegyensúlyozása, májműködés javítása stb.).
A kiváltó okok kezeléséhez önvizsgálatra van szükség (meg kell találni, hogy mik ezek a kiváltó okok), valamint egy képzett funkcionális orvos útmutatása, aki irányítani tudja a gyógyulási folyamatot.
Ha úgy gondolja, hogy minden FM-művelő tökéletesen eszik – Mindjárt kipukkantam a buborékodat.
Azért osztom meg ezt a történetet, mert igaz, és szeretném, ha megértené az ekcéma mögött meghúzódó ATM-ek feltárásának bonyolultságát.
Halloweenkor kezdődött – megettem pár darab maradék édességet.
Körülbelül egy órával később a bal kezem őrülten kezdett viszketni. Azonnal tudtam, hogy a cukorka lángot váltott ki.
Nem az édesség volt az ekcéma fellángolásának kiváltó oka, de tudtam, hogy a feldolgozott élelmiszerek és a finomított cukor is kiváltó okok számomra.
Lementem a földszintre, és bevettem néhány gyulladáscsökkentő tápanyagot, mert tudtam, hogy meg kell találnom ezt a fellángolást, mielőtt kitörne belőle. (Igen, csillapítható a fellángolás hatása, ha már az ekcéma kordában van.)
Azonnali tüneteim kordában tartva úgy döntöttem, hogy felülvizsgálom saját ATM-jeimet.
Legfőbb előzményem az allergiás triász magamban és a családtagjaimban. Mint fentebb említettem, az allergiás triász az allergia, az asztma és az ekcéma. Ennek nagy része gyermekkorban nyilvánul meg, de nem mindig. Csak gyerekkoromban volt allergiám. Az ekcéma a 30-as éveimben kezdődött! Ha ezek közül bármelyik megvan, akkor felnőttként is hajlamosabb lesz az autoimmunitásra.
A családomban is előfordultak autoimmun és gyulladásos állapotok. Sok szív- és érrendszeri betegség és cukorbetegség van a családomban. Történelmileg cumisüvegből táplálkoztam, és olyan dohányosok közelében voltam, akik felnőtté váltak, amelyek szintén kulcsfontosságú előzmények az ekcéma kialakulásában.
Ennek a fellángolásának fő kiváltó oka a hormonális egyensúlyhiány és a terhesség alatt kialakult dysbiosis volt. A bélben, ha a hormonok, például a progeszteron szintje magas, lelassítja a terhességet. Előkészíti a szivárgó bélrendszer és a dysbiosis előfordulását. Ezt nagyon sokat tapasztaltam a terhességem alatt (bár minden tőlem telhetőt megpróbáltam megakadályozni, mert tudom, amit tudok!!).
A diéta is kulcsfontosságú kiváltó tényező volt (főleg az édesség). A rendszeres étrendem gyulladáscsökkentő. A szülés után azonban az étrendem nem volt annyira szoros. Egyre gyakoribbá váltak az olyan ételek, amelyek nagyon alkalmiak voltak a szülésem előtt – például egy kis tejtermék, bab vagy kukorica. Véletlenül az édesség volt a kitörési pont számomra… ez a kevés túlzásba vitt!
Elsődleges közvetítőim a terhességből és a szoptatásból eredő hormon- és tápanyag-egyensúlyzavarok, a szivárgó bélrendszer és a STRESSZ voltak.
A stressz, az alvás és a közösség a legfontosabb és leggyakoribb közvetítők. És ebben az ekcémás fellángolásban ők mind releváns közvetítők voltak számomra.
Amikor ez az ekcéma fellángolt, vadonatúj babám született. Van egy 5 évesem. van munkám. van életem. Mindenkinek van stressze. De jelenleg úgy érzem, sok minden van a tányéromon. Ez a fő közvetítő, amely állandósítja a ciklust számomra.
Számomra valószínűleg a stressz az első számú tényező, amely minden egyes alkalommal hozzájárul a fellángolásaimhoz. Amikor a stresszszintem megemelkedik, könnyen fellángolhatok. És tudom, hogy ez sok olyan emberre is igaz, akikkel együtt dolgozunk a klinikán.
Egy másik nagyon gyakori, de gyakran figyelmen kívül hagyott közvetítő az alváshiány. Az alváshiány jelentős mértékben hozzájárul bármilyen autoimmun állapot kialakulásához, különösen az ekcémához. Alvás közben gyógyulunk és regenerálódunk. Ha nem alszol jól, ez nem történik meg.
Végül ott van a támogatás és a közösség kérdése, vagy ezek hiánya. Amikor először szülsz, mindenki jön és találkozik az első pár hétben. És akkor hirtelen eltűnt. Emiatt olyan érzése támadhat, mintha hiányzik belőled a közösség vagy a támogatás. Nem mondom, hogy rettenetesen érzem, de egy kicsit érzem.
Mindezek a dolgok összeadódnak, és az ekcéma fellángolását eredményezték.
Nem csak a saját történetemet osztottam meg, mert szeretek magamról beszélni – remélem, ha megosztom a történetemet, a TE történetedből is láthatod egy kicsit.
Lehet, hogy nem most született babád – de lefogadom, hogy a stresszel is küzdesz! Lehet, hogy Önnek is van allergiás triádja, vagy a családjában előfordult autoimmunitás.
Mivel ismerem a saját ATM-eimet, tudom, hogyan kell kezelni, ha fellángolnak a tüneteim.
Az étrendem szigorításával, néhány kulcsfontosságú pótlással és helyi kenőcsökkel gyorsan kontroll alá vettem. De a hosszú távú gyógyuláshoz a stresszel, az alváshiánnyal és a közösség hiányával is foglalkoznom kellett. Segítséget kértem a családomtól és a barátaimtól, és lépéseket tettem, hogy csökkentsem kötelezettségeimet, ahol csak tudtam, így több időm maradt a kikapcsolódásra.
Mivel felismertem, hogy mi okozta a fellángolást, meg tudtam akadályozni, hogy ez a fellángolás teljes körű ekcéma kitöréssé váljon. Úgy gondolom, hogy ez mindenki számára lehetséges, akinek ekcémája van, és szeretném megmutatni, hogyan.
Ez a cikk kérdéseket tett fel Önnek saját ATM-jeivel és az ekcéma kiváltó okaival kapcsolatban?
Ha további támogatást keres ekcémája gyógyításában és kiváltó okainak megértésében, bármikor lefoglalhat egy ingyenes, kötelezettségek nélküli, 15 perces konzultációt klinikánkon:http://drstephaniedavis.com/consultation/.
Ennek az ingyenes hívásnak a során mélyrehatóan elmélyülünk személyes történetében, hogy elkezdjük feltárni az ekcémája kiváltó okait. Stratégiákat is kidolgozunk a saját ATM-jei kezelésére.
Funkcionális orvosként az a célom, hogy jobban megértsem a tested, így képessé válhatsz a gyógyulásra.
Ha készen áll arra, hogy megtanulja, hogyan lehet végleg megszabadulni az ekcémától, foglaljon ingyenes konzultációt itt.
– Dr. Stephanie Davis
Hólyagfertőzés (cystitis)
Mi a hólyag? Az antibiotikumos kezelés gyorsan megoldja a hólyagfertőzést vagy a húgyúti fertőzést. A hólyag egy üreges izmos szerv, amely a medencében található. A hólyagnak két funkciója van:a
A Crohn-betegség összefügg a rheumatoid arthritisszel?
Mivel a Crohn-betegség gyulladást okoz a szervezetben, beleértve az ízületeket is, a betegek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a rheumatoid arthritis kialakulásának . A Crohn-betegség az emésztőren
Dawn figyelemre méltó fekélyes vastagbélgyulladás remissziója
Emberként a legtöbben nem szeretjük, ha azt mondják nekünk, hogy „Csináld ezt vagy mást!” (Szerintem elég nyilvánvaló, hogy miért.) El sem tudom számolni, hányszor mondták nekem, hogy a cöliákia tüne
