Vad man ska göra under en IBS-utbrott
6 strategier för att hantera en IBS-utbrott Om du lever med Irritable Bowel Syndrome (IBS) är chansen stor att du har upplevt en flare-up - där dina symtom blir betydligt värre än de vanliga! Detta kan vara så frustrerande eftersom vi ofta känner att vi har räknat ut allt – att äta rätt mat, hanter
Vad är Fascial Closure?
Vad är en fascia? Fascian är den fibrösa bindväven som finns i hela kroppen, och det finns tre huvudtyper:ytlig fascia (Campers fascia), djup fascia (Scarpas fascia) och visceral fascia. Fascian är den fibrösa bindväven som finns i hela kroppen. Det finns tre huvudtyper av fascia: Ytlig fasci
Kommer Paleo eller SCD att fungera för mig?
Nyligen lade jag upp den här bilden på Facebook på mig själv på gymmet... inte för att jag älskar att stå framför spegeln och titta på mig själv, utan för att jag hatade att vara där den kvällen. Varje ben i min kropp ville gå och lägga sig. Varje uns av min varelse ville se en film istället... fö
Hur testas för SIBO
Vad är SIBO? SIBO står för Small Intestine Bacterial Overgrowth och uppstår när normala bakterier hamnar i ett för stort antal i tunntarmen, vilket orsakar förödelse. Det uppskattas att i genomsnitt 60 % av alla irriterande tarmsyndrom faktiskt orsakas av SIBO, med upp till 84 % av IBS-patienterna