Jooga parempaan ruoansulatukseen
Ruoansulatusongelmat ovat yhä yleisempiä Yhdysvalloissa. National Institutes of Healthin mukaan noin 60–70 miljoonaa amerikkalaista kärsii ruoansulatuskanavan sairauksista, puhumattakaan miljoonista muista, jotka kärsivät lievistä maha-suolikanavan vaivoista joko ajoittain tai säännöllisesti päivitt
Tutkijat manipuloivat suoliston bakteerilajeja ruokavalion avulla
Stanfordin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat ovat osoittaneet, että manipuloimalla ruokavaliota hiirimallilla, on mahdollista suosia tietyn bakteerikannan siirtymistä muihin verrattuna. Luotto:Kateryna Kon/Shutterstock.com Probioottien alalla tutkijat eivät vieläkään
Oikeapuoleisen rintakivun syyt
Vasemmanpuoleisesta rintakipusta ja sen suhteesta sydänsairauksiin puhutaan paljon. Mutta entä oikeanpuoleinen rintakipu? Vaikka saattaakin tuntua turvalliselta olettaa, että se ei liity sydänongelmiin – pääasiassa siksi, että sydän on ensisijaisesti rintakehän toisella puolella – näin ei välttämätt
Mitä munuaiskivien kanssa ei saa syödä?
Tässä on ruoka-aineita, joita sinun tulee välttää, kun sinulla on munuaiskiviä, mukaan lukien suolapitoiset ja oksalaattipitoiset ruoat. ruoat, rasvaiset ruoat ja yli 3 unssia lihaa päivittäin. Munuaiskivet voivat saada sinut miettimään, mitkä ruoat tulisi jättää pois ruokavaliostasi. Kun sinull