Njega želuca

• Napunjene školjke od tjestenine s veganskom rikotom Inspiriran Simple Veganista SASTOJCI VEGANSKI RICOTTA 1 1/2 šalice sirovih indijskih oraščića, natopljenih 1/2 šalice vode sok od
• Vježbanje i njezini učinci na zdravlje i crijevni mikrobiom Nedavne studije počinju pokazivati ​​da redovita tjelovježba može pozitivno utjecati na naš crijevni mikrobiom.

• Vježbanje i njezini učinci na zdravlje i crijevnu mikrobiotu Vježbanje kao modulator za naše zdravlje odavno se smatra , ali što ako je tjelovježba također sposobna promicati zdravu crijevnu mikrobiotu
• Prelazak na biljnu prehranu – savjeti i trikovi Dijeta je jedan od najvažnijih Uravnotežen i uspješan način života i cjelovita biljna prehrana ima sve prednosti koje je čine optimalnom pre
• Prijelaz na biljnu prehranu Prehrana je jedan od najvažnijih stupova uravnoteženog i zdravog načina života, a prehrana sastavljena od cjelovite, biljne hrane ima sve pr
• Podrška našem imunitetu u vrijeme COVID-19 / Imunitet 101 Pandemija COVID-19 učinila nas je svjesnijim svog zdravlja – posebice načina na koji nas naš imunološki sustav štiti od infekcije. Često se
• Način života, mikrobiom i PCOS Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih endokrino-metaboličkih poremećaja kod žena. PCOS se javlja kada se hormonski prof
• Način života, mikrobiom i sindrom policističnih jajnika Sindrom policističnih jajnika (PCOS) jedan je od najčešćih endokrinoloških i metabolički poremećaji kod žena. PCOS se javlja kada se hormons
• Mogu li biljne dijete pomoći u zaštiti od srčanih bolesti? Posljednjih godina došlo je do naglog porasta broja ljudi koji se pridržavaju biljne prehrane. U 2020. broj ljudi koji se pridržavaju prehra
• Rizici od raka debelog crijeva i zaštitne mjere koje možete poduzeti Rak je zastrašujuća riječ i nevjerojatno česta bolest, a procjene govore da će do 2040. godine broj novih slučajeva porasti na gotovo 30 mil
• Pomaganje vašem djetetu da izgradi snažan crijevni mikrobiom Naša crijeva su jedan od najvažnijih dijelova ljudskog tijela, a mikrobi koji se nalaze u njima ključni su za održavanje našeg fizičkog i ps
• Kako kvaliteta zraka i pitka voda utječu na zdravlje crijeva Posljednjih godina, utjecaj koji imamo na okoliš postao je jedna od najznačajnijih briga u današnjem svijetu. Svi znamo posljedice koje zaga
• Izbjegavanje sjedilačkog ponašanja:kretanje kako biste ostali zdravi Ova prošla godina dovela je do toga da ja i moja obitelj živimo više nego ikad. Ova globalna pandemija nas je sve uspaničila i zamrznula na
• Zatvor i kako ga pobijediti! Ako često osjećate bolno ili neugodno pražnjenje crijeva ili otkrijete da imate manje od 3 stolice tjedno, možda imate posla s kroničnim zat
• Uzroci nadutosti i 10 načina da je pobijedite Nadutost i nadutost trbuha dva su najčešće zabilježena gastrointestinalna simptoma. Oni pogađaju između 16-19% opće populacije. Značajna nad
• Što je integrativna medicina i zašto vam je potrebna? Tradicionalna zdravstvena skrb je dobra u jednoj stvari:da se osjećate bolje kada ste bolesni. Ne može se poreći da je moderna medicina izvr
• 10 savjeta za zdravu jetru Većina nas ne razmišlja puno o zdravlju jetre, ali s obzirom da se procjenjuje da 25% odraslih Amerikanaca ima nealkoholnu bolest jetre (NAF
• Rak jetre:znakovi i simptomi Listopad je Mjesec svjesnosti o raku jetre, što je dobro vrijeme za razgovor o simptomima i čimbenicima rizika povezanim s rakom jetre. Inci
• Dijeta s niskim sadržajem FODMAP-a Slijeđenje plana prehrane s niskim sadržajem FODMAP-a može se činiti zastrašujućim, ali ne mora se tako osjećati. Uz malo znanja ili pomoć d
• Rak gušterače:upoznajte svoje rizike Studeni je Mjesec svjesnosti o raku gušterače, posvećen podizanju svijesti o rizicima i simptomima raka gušterače. Rak gušterače jedan je od