Wann "harmlos" Saachen net sou harmlos sinn

"Et ass harmlos", seet Äre Frënd wéi hatt Iech en anert Glas Wäin bestellt. Egal ob Dir mat Frënn eraus sidd, eng Promotioun feiert oder entspaant um Enn vun engem laangen Dag, Dir denkt vläicht net zweemol iwwer en alkoholescht Getränk ze konsuméieren. A wann d'Astellung richteg ass, kënnt Dir e puer méi Gedrénks bestellen wéi soss. Awer wann Dir Iech selwer iwwerzeegt datt et just en harmlos Getränk ass, bréngt Dir Äre Kierper a Gefor. Wat Dir méi drénkt a wat Dir méi laang drénkt, wat méi héich ass Äre Risiko fir Kriibs. Tatsächlech huet d'American Society of Clinical Oncology kierzlech Informatioun verëffentlecht, déi weist datt 5% vun alle Kriibs e Resultat vum Alkoholkonsum sinn an 5,8% vu Kriibs Doudesfäll ass mat Alkohol verbonnen.

Firwat Alkohol net harmlos ass

Egal ob Är Preferenz Béier, Wäin oder Likör ass, den Alkoholkonsum erhéicht d'Potenzial fir eng Diagnos vu verschiddene GI-Kriibs, dorënner Mond, Hals, Kehlkopf, Speiseröh, Liewer a Colon.

Déi genee Grënn firwat Alkohol sou geféierlech fir Äre Kierper ass nach ënner Iwwerpréiwung. Wéi och ëmmer, e groussen Deel vum Thema ass datt duerch d'Produktioun vun Alkohol Ethanol ee vun de féierende Zutaten an all Getränk gëtt. Ethanol stellt eng Bedrohung fir déi gesond Zellen an Ärem Kierper, a wann Alkohol verbraucht ass, gëtt eng Chemikalie genannt Acetaldehyd produzéiert déi Zellen stoppt fir beschiedegt DNA ze reparéieren. Alkohol ass och extrem schiedlech fir Är Liewer, ee vun de wichtegsten Organer an Ärem GI TRACT. D'Liewer entsteet Nährstoffer, entgëfteg ongesonde Substanzen a botzt Äert Blutt. Wann Schied un der Liewer gemaach gëtt als Resultat vum schwéieren Alkoholkonsum, entstinn Zirrhose. Zirrhose ass Narbengewebe dat net reparéiert ka ginn an ass den direkten Link zum Liewerkriibs. Alkohol blockéiert och Folat aus der richteger Absorptioun am Colon. Dëst ass e kloeren Indikator datt eng Colon Kriibs Diagnos méiglecherweis verfollegt.

D'Spezifikatioune vum Alkoholverbrauch

Also wat heescht dat fir Iech? Heescht dat datt et pertinent ass all Form vun Alkohol auszeschneiden? Déi kuerz Äntwert ass nee. Awer et ass wichteg ze verstoen wéi vill Alkohol ze vill ass, well wat Dir méi iwwer Zäit drénkt, dest méi grouss ass Äre Risiko fir GI Kriibs. All Dokteren averstanen datt ze vill Alkohol duerch Binge drénken definéiert ka ginn. Dëst bedeit dräi oder méi alkoholescht Gedrénks gläichzäiteg oder méi wéi aacht Gedrénks an enger Woch fir eng Fra. Fir Männer ass Binge Drinking definéiert als méi wéi véier Gedrénks gläichzäiteg a méi wéi 15 Gedrénks an enger Woch. Ee Getränk ass definéiert als 12 Oz. bier, 5 oz. vu Wäin, an 1,5 Oz. vum Likör. Och wann Dir fäeg sidd d'Méiglechkeet ze vermeiden fir ze drénken, liicht drénken kann nach ëmmer schiedlech fir Äre Kierper sinn. Tatsächlech seet d'Fuerschung datt Äre Risiko vu Kapp- an Halskrebs ëm 13% eropgeet duerch liicht Drénken an e Risiko fir Brustkrebs ëm 4% eropgeet wéinst liichtem Drénken. Op der anerer Säit erhéicht schwéier Drénken Äre Risiko ëm 500% fir Kapp- an Halskriibs an 61% fir Brustkrebs.

Ier Dir Ären nächsten alkoholescht Gedrénks bestellt oder e Glas Wäin gräift fir no der Aarbecht ze relaxen, betruecht de potenzielle Schued Alkohol op Ärem Kierper kann hunn. Et gëtt keng Form vun Alkohol, déi op iergendeng Manéier fir Är Gesondheet gutt ass - och dat alt Spréchwuert datt de roude Wäin gutt ass fir Äert Häerz gëtt elo als just e Mythos geduecht. Passt op Äre Kierper op déi bescht Manéier wéi Dir kënnt, a vermeit Situatiounen, wou Dir versicht kënnt méi Alkohol ze drénken wéi soss.

Wann Dir Froen iwwer Ären Alkoholkonsum an Äre Risiko vu Colon Kriibs hutt, kontaktéiert eis bei Carolina Digestive Health Associates fir e Rendez-vous op enger vun eisen aacht praktesche Plazen.

• PurpleStride Charlotte 2018
• Pas op ... Bewosst