Stomach Health >> žalúdok zdravie >  >> Q and A >> žalúdok otázka

Ako prirodzene prekonať Crohnovu chorobu

Fyzické komplikácie Crohnovej choroby samotnej sú dostatočné na to, aby sa z neho stala jedna z najviac invalidizujúcich chorôb tráviaceho traktu.

Ale je tu aj mentálny a emocionálny kúsok, ktorý Crohnovej umožňuje úplne ničiť životy.

Úzkosť, depresia, neschopnosť viesť spoločenský život alebo cestovať... zoznam pokračuje.

Ľudia s Crohnovou chorobou majú 2-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť úzkosťou. A toto číslo stúpa.

Ale ide o to – nemusíte si vytrhávať vlasy a snažiť sa liečiť psychické a fyzické symptómy oddelene.

Náš mikrobióm súvisí s naším emocionálnym stavom rovnako ako s plynatosťou, kŕčmi a nadúvaním, ktoré sprevádza Crohnova choroba.

Čítajte ďalej, keď sa ponoríme do všetkých podrobností o Crohnovej chorobe a prevedieme vás, ako prekonať tento invalidizujúci stav (bez liekov alebo operácie).

Čo je Crohnova choroba?

Crohnova choroba (CD) je klasifikovaná ako zápalové ochorenie čriev (IBD) a je charakterizovaná zápalom, ktorý sa môže objaviť kdekoľvek pozdĺž tráviaceho traktu. Najčastejšie sa zápal pozoruje v distálnej časti tenkého čreva (ileum) a hrubom čreve.

Existuje 5 typov Crohnovej choroby, z ktorých každý je pomenovaný podľa presného miesta zápalu:ileokolitída, gastroduodenálna, jejunoileitída, Crohnova kolitída a ileitída.

Crohnova choroba postihuje každého inak, pretože závisí od toho, kde zápal je a aký závažný to je. Choroba sa môže rýchlo zmeniť – prejsť z aktívneho do stavu remisie a späť kedykoľvek v danom čase.

Osoby s aktívnou Crohnovou chorobou pravdepodobne zažijú:

  • Hnačka a riedka stolica
  • Krv v stolici
  • Plynatosť, kŕče a nadúvanie
  • Horúčka
  • Únava
  • Nevoľnosť a vracanie
  • Znížená chuť do jedla a/alebo strata hmotnosti

Takmer 3 milióny Američanov trpí zápalovým ochorením čriev a viac ako 700 000 z nich má Crohnovu chorobu. Typický vek diagnózy je medzi 15. a 30. rokom.

Diagnostika Crohnovej choroby

Na potvrdenie klinickej diagnózy sa používajú nasledujúce nástroje:

  • Fyzická skúška a zdravotná anamnéza – Ide o štandardné počiatočné postupy používané na zhromažďovanie informácií o frekvencii a závažnosti hnačky, o tom, či sa v rodinnej anamnéze vyskytuje IBD, bolesť a citlivosť v oblasti brucha (čo môže signalizovať zmeny sleziny a pečene) a či horúčka je prítomný.
  • Testy stolice – Test stolice môže pomôcť vylúčiť iné možné príčiny vašich príznakov, ako sú bakteriálne alebo parazitárne infekcie. Stolica môže byť tiež vyšetrená na anti-Saccharomyces cerevisiae protilátku (ASCA), známy biomarker CD.
  • Röntgenové vyšetrenie bária – Táto technika zahŕňa požitie báriovej tekutiny, bielej látky, ktorá sa zobrazí na röntgenovom filme. Keď tekutina preteká cez črevá, lekár môže vidieť, kde je zápal, ako aj to, aký je závažný. Tento test tiež umožňuje odhaliť fistuly, ktoré sú definované zúžením črevného kanála a vredmi.
  • Kolonoskopia – Kolonoskopia je najdôležitejším nástrojom v diagnostike Crohnovej choroby. Tento bežný postup umožňuje priame zobrazenie hrubého čreva a môže poskytnúť najpresnejšie množstvo informácií o hrubom čreve, ako je prítomnosť zápalu, vredov alebo krvácania.
  • Biopsia – Biopsia je postup, pri ktorom sa pod mikroskopom prezerá malá vzorka tkaniva z čreva. Tkanivo sa potom vyšetruje na mikroskopické zmeny súvisiace s Crohnovou chorobou, ako je zhrubnutie submukózy, transmurálny zápal (v celom tkanive) a ulcerujúce trhliny.

Komplikácie spojené s Crohnovou chorobou

Hlboko zakorenený zápal Crohnovej choroby je pravdepodobne zodpovedný za fyzické komplikácie CD. Najčastejšie komplikácie sú:

Absces – Chronický zápal vedie k zjazveniu tkaniva, čo sťažuje prechod potravy a odpadu cez tráviaci trakt. Keď sa telo pokúša zabrániť šíreniu akýchkoľvek infekcií, vytvorí sa zapálená masa tkaniva.

Fistuly – Abnormálne spojenia vytvorené medzi črevami a inými orgánmi (t.j. kožou). Fistuly umožňujú, aby odpadový materiál skončil na miestach, kde by nemal byť, čo vedie k možným infekciám a väčšiemu množstvu abscesov, ktoré tento materiál obsahujú.

Podvýživa - Ileum je miesto, kde sa vstrebáva B12, ďalšie vitamíny, žlčové soli a všetky zvyšné živiny. Chronický zápal ilea môže brániť procesu vstrebávania živín, a keďže sa u väčšiny vyvinie Crohnova choroba v ileu, podvýživa je bežná. Štúdie ukazujú, že až 85 % prípadov CD trpí podvýživou, konkrétne vitamínom D a železom. Nízka žalúdočná kyselina je tiež bežná u pacientov s Crohnovou chorobou a môže tiež prispieť k podvýžive.

Striktúry – Zúženie črevného kanála, ktoré môže viesť k úplnému zablokovaniu.

Análne trhliny – Roztrhnutie na konci konečníka, ktoré je často veľmi bolestivé.

Rakovina hrubého čreva a konečníka – Predpokladá sa, že dlhodobý zápal v GI trakte mení tumor supresorový proteín nazývaný p53, čo obmedzuje jeho schopnosť potláčať rakovinové bunky. Polypy, dlhá anamnéza CD a rodinná anamnéza kolorektálneho karcinómu môžu zvýšiť riziko kolorektálneho karcinómu. Odporúča sa rutinné kontroly a časté kolonoskopie, aby ste mali prehľad o riziku rakoviny.

Psychologické komorbidity – Komplikácie nie sú len fyzické, ale aj psychické. Abnormálne hladiny úzkosti sa vyskytujú až u 40 % pacientov s IBD. Depresia, psychický stres a úzkosť nielenže bránia kvalite života, ale môžu tiež vyvolať recidívu. Niektorí lekári tvrdia, že riešenie psychologických symptómov Crohnovej choroby je rovnako dôležité ako liečba fyzických symptómov.

Výskumníci odhadujú, že 50 % ľudí zažije komplikácie 5 rokov po diagnóze a o 10 rokov môže toto číslo vyskočiť až na 70 %. Vďaka týmto ohromujúcim štatistikám je ešte dôležitejšie zistiť príčinu Crohnovej choroby.

Čo spôsobuje Crohnovu chorobu?

Presná príčina Crohnovej choroby ešte nie je úplne objasnená. Vieme, že CD je komplexné autoimunitné ochorenie, ktoré je výsledkom interakcie medzi imunitným systémom, genetikou, črevnými baktériami a prostredím.

5 – 20 % postihnutých jedincov má príbuzného prvého stupňa so zápalovým ochorením čriev. Boli zistené aj genetické variácie na chromozóme 5 a chromozóme 10, hoci v tejto oblasti je potrebný ďalší výskum.

Snáď najvýznamnejší je NOD2 génu, ktorý je spojený so zvýšenou náchylnosťou na CD. Predpokladá sa, že zmeny tohto génu znižujú schopnosť črevných buniek reagovať na baktérie, čo spôsobuje, že imunitný systém začne abnormálne reagovať na bakteriálne patogény v čreve.

Táto abnormálna imunitná odpoveď je to, čo definuje autoimunitu a nakoniec vedie k najklasickejšiemu príznaku Crohnovej choroby:chronickému zápalu v tráviacom trakte.

Ak je Crohnova choroba výsledkom narušenej interakcie medzi imunitným systémom a črevnými baktériami u ľudí so správnymi génmi...

Prečo sa Crohnova choroba nevyvinie u každého so „správnymi génmi“?

Faktory prispievajúce k Crohnovej chorobe

Ak ste geneticky náchylní na Crohnovu chorobu, tieto gény môžu zapnúť alebo vypnúť nasledujúce faktory:

  • Fajčenie – Fajčenie nielen negatívne ovplyvňuje ľudí s Crohnovou chorobou, ale zvyšuje aj riziko jej rozvoja. Tí, ktorí fajčia, mali v porovnaní s nefajčiarmi väčšiu pravdepodobnosť recidívy a potrebovali opakované operácie.
  • Diéta/deravé črevá – Zlé stravovacie návyky môžu viesť k nerovnováhe baktérií v čreve (dysbióza), čo môže mať za následok poškodené alebo presakujúce črevá. Výskumníci potvrdili, že zvýšená permeabilita čreva (netesné črevo) môže byť zistená pred nástupom zápalu sliznice, čo pomáha vysvetliť, prečo niektorí odborníci označujú IBD ako „ochorenie narušenej bariéry“.
  • Antibiotiká – Je známe, že antibiotiká menia črevný mikrobióm a môžu narúšať schopnosť tela zvládnuť rôzne baktérie. Jedna štúdia s 587 pacientmi s Crohnovou chorobou ukázala, že užívanie antibiotík sa vyskytlo v 71 % z týchto prípadov 2-5 rokov pred potvrdením diagnózy.
  • Stres – V päťdesiatych rokoch minulého storočia bola IBD klasifikovaná ako psychosomatická porucha, pretože má silnú súvislosť s náladou, stresom a inými psychiatrickými faktormi. Nedávne štúdie ukazujú, že dlhotrvajúci chronický stres môže oslabiť imunitný systém a zvýšiť zápal v tele. Neoficiálne dôkazy tiež uvádzajú, že stres je jednou z hlavných príčin recidívy.
  • Umiestnenie – Štúdie ukazujú, že minimálne vystavenie slnečnému žiareniu (severné podnebie) je spojené s vyšším výskytom Crohnovej choroby.

Bakteriálne a plesňové infekcie – palivo pre Crohnovu chorobu?

V črevách žijú bilióny baktérií a v dokonalom svete zostávajú všetky v rovnováhe (symbióza). Vyvážené črevá sú zdravé – zápaly a choroby sú držané na uzde.

Ale keď je táto rovnováha narušená (dysbióza), kvôli veciam, ako je zlá strava a antibiotiká, baktérie a plesne dostanú príležitosť prevziať moc a spôsobiť skazu v tele.

Výskumníci zistili, že v CD hrajú úlohu nasledujúce huby a baktérie:

  • Candida tropicalis Ide o hubu, ktorá je súčasťou nášho prirodzeného mykobiómu alebo rodiny húb. V nedávnej jedinečnej štúdii bola táto huba pozitívne korelovaná s Crohnovou chorobou a identifikovaná ako možný spúšťač Crohnovej choroby. Výskumníci tiež zistili C. tropicalis korelovať s hladinou anti-Saccharomyces cerevisiae protilátky (ako už bolo uvedené, známy CD biomarker). Táto novozistená huba je súčasťou tria zahŕňajúceho baktériu E. coli a Serratia marcescens. Všetky tri spolupracujú na vytvorení biofilmu, ktorý sa môže pripojiť k črevnej stene, spustiť zápal a v konečnom dôsledku prispieť k symptómom Crohnovej choroby.
  • Mycobacterium avium paratuberculosis (MAP) Jedným z najväčších prielomov vo výskume Crohnovej choroby je objavenie baktérií MAP. Niekoľko štúdií dokázalo nájsť pozitívnu koreláciu medzi touto baktériou a CD a jedna konkrétne zistila MAP v 46 % prípadov Crohnovej choroby (v porovnaní s 20 % v kontrolnej skupine). MAP je extrémne malý a niekedy nepolapiteľný pre imunitu systém. Má schopnosť zbaviť sa vonkajšej vrstvy, čo sťažuje boj. Je tiež známe, že spôsobuje chronické ochorenie hovädzieho dobytka známe ako Johnova (“Jo-knee’s”) choroba a ľahko sa prenáša z hovädzieho dobytka na ľudí prostredníctvom surového mlieka a kontaminovaného/zle pripraveného mäsa.

Čo to teda znamená? Znamená to, že baktérie a huby, ak dostanú príležitosť, môžu pomôcť spustiť Crohnovu chorobu. Našou úlohou je vziať vám túto príležitosť.

Testy stolice môžu pomôcť určiť, do akej miery sú vaše črevá vyvážené, zatiaľ čo probiotiká a diéta šetrná k črevám môžu pomôcť vyliečiť črevá (a v konečnom dôsledku vypnúť autoimunitný proces spojený s CD).

Netesné črevo – autoimunitné spojenie

Ak ste držali krok s našimi článkami o autoimunitnej sérii, už viete, že je takmer nemožné ignorovať deravé črevo ako súčasť príčiny a riešenie autoimunity.

Alessio Fasano, MD, bol v popredí nedávneho výskumu autoimunitných chorôb a publikoval dokument s názvom „Netesné črevá a autoimunitné choroby“.

Jeho zistenia prezentujú myšlienku, že aby sa autoimunitné ochorenie rozvinulo, musia existovať spolu 3 stavy:

  1. Genetická predispozícia k autoimunite (t. j. NOD2 gén)
  2. Vystavenie vplyvu životného prostredia (t. j. fajčeniu)
  3. Zvýšená črevná permeabilita (známa aj ako syndróm netesného čreva)

Ďalší odborník zhrnul spojenie takto:

„Syndróm netesného čreva je takmer vždy spojený s autoimunitným ochorením. V skutočnosti zvrátenie symptómov autoimunitného ochorenia závisí od hojenia výstelky gastrointestinálneho traktu. Akákoľvek iná liečba je len potlačenie symptómov.“ – Dr. Jill Carnahan, MD

Dobrá správa? Vyliečenie presakujúceho čreva je jedným z faktorov, ktorý máme pod kontrolou, a okrem toho to možno urobiť pomocou správneho plánu.

Žiaľ, veľká väčšina bežných lekárov uviazla v prístupe „manažmentu symptómov“ a váhavo akceptujú úlohu, ktorú črevá zohrávajú pri autoimunite.

Konvenčná medicína na Crohnovu chorobu

Hlavným cieľom konvenčnej liečby Crohnovej choroby je dosiahnuť stav remisie (keď choroba už nie je aktívna).

Medzi najbežnejšie liečby patrí:

Aminosalicyláty alebo 5-ASA - Ide o špecifický typ protizápalových liekov, ktoré pôsobia na zníženie zápalu v tráviacom trakte. Niekoľko štúdií ukazuje, že 5-ASA sú účinné pri dosahovaní remisie, ale nie také účinné pri jej udržaní.

Kortikosteroidy - Kortikosteroidy pôsobia na zníženie akútneho zápalu a často sa používajú, keď iné liečby nie sú účinné. Kvôli dlhému zoznamu nebezpečných vedľajších účinkov sa často podávajú v malých dávkach na krátke časové obdobia.

Antibiotiká - Antibiotiká sa používajú na riešenie komplikácií fistúl a abscesov, ako aj na zníženie škodlivých črevných baktérií, ktoré môžu hrať úlohu pri aktivácii CD. Medzi najčastejšie antibiotiká patrí Cipro a Flagyl. Úloha antibiotík pri zmene črevných baktérií je však jasná a dlhodobé užívanie antibiotík môže veci často zhoršiť.

Operácia – Chirurgický zákrok sa odporúča, keď lieky už nie sú účinné a riziko rakoviny je vysoké. Najbežnejšími typmi sú striktúraplastika na rozšírenie úzkych oblastí,resekcia tenkého čreva na odstránenie striktúr a fistulotómiu na riešenie análnych fistúl.

Všimli ste si tu spoločnú tému?

Každá z vyššie uvedených terapií je účinná (do určitej miery alebo inej), pokiaľ ide o zvládanie symptómov a krátkodobé remisia....

Ale čo tak udržiavanie remisie?

Ako vypnúť autoimunitné ochorenie

Udržanie remisie si vyžaduje dostať sa ku koreňu problému a presne s tým sme tu my, aby sme vám pomohli.

Hippokrates, slávny grécky lekár, uviedol, že „všetky choroby začínajú v črevách“ a asi o 2000 rokov neskôr Fasano a mnohí odborníci súhlasia.

Staroveká aj súčasná múdrosť naznačujú, že silné liečenie musí začať v črevách.

Usporiadali sme bezplatný webinár s názvom „Ako vypnúť svoju autoimunitu a obnoviť zdravý imunitný systém.“

Je to úplne zadarmo a my vás prevedieme tým, ako riešiť zdravie svojich čriev, aby váš imunitný systém prestal útočiť sám na seba.

Téma autoimunity je komplikovaná a množstvo informácií môže byť ohromujúce. Preto sme za vás urobili prácu a sme vďační, že vás na tejto ceste podporujeme.

– Steve

P.S. – Nerobte si starosti, ak sa nemôžete zúčastniť naživo, nasledujúci deň vám pošleme bezplatný záznam.

P.S.S. Čo ti bráni v uzdravení? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie 🙂