Kaip natūraliai įveikti Krono ligą

Fizinės Krono ligos komplikacijos vien yra pakankamai, kad tai būtų viena iš labiausiai sutrikdančių virškinimo ligų.

Tačiau taip pat yra psichinis ir emocinis kūrinys, leidžiantis Kronui visiškai sunaikinti gyvenimus.

Nerimas, depresija, negalėjimas užmegzti socialinio gyvenimo ar keliauti... sąrašas tęsiasi.

Tie, kurie serga Krono liga, 2 kartus dažniau kenčia nuo nerimo. Ir šis skaičius auga.

Bet čia yra dalykas – jums nereikia traukti plaukų bandant gydyti psichinius ir fizinius simptomus atskirai.

Mūsų mikrobiomas lygiai taip pat susijęs su mūsų emocine būsena, kaip ir su dujomis, mėšlungiu ir pilvo pūtimu, atsirandančiu kartu su Krono liga.

Skaitykite toliau, nes mes gilinamės į visas Krono ligos detales ir paaiškinsime, kaip įveikti šią negalią sukeliančią būklę (be vaistų ar operacijos).

Kas yra Krono liga?

Krono liga (CD) yra klasifikuojama kaip uždegiminė žarnyno liga (IBD) ir jai būdingas uždegimas, kuris gali atsirasti bet kurioje virškinimo trakto dalyje. Dažniausiai uždegimas pastebimas distalinėje plonosios žarnos dalyje (ileum) ir storojoje žarnoje.

Yra 5 Krono tipai, kurių kiekvienas pavadintas pagal tikslią uždegimo vietą:ileokolitas, gastroduodenalinis, jejunoileitas, Krono kolitas ir ileitas.

Krono liga kiekvieną paveikia skirtingai, nes tai priklauso nuo kur uždegimas ir kiek stiprus tai yra. Liga gali greitai pasikeisti – pereiti iš aktyvios į remisijos būseną ir bet kuriuo metu grįžti atgal.

Tie, kurie serga aktyvia Krono liga, greičiausiai patirs:

viduriavimas ir laisvos išmatos
Kraujas išmatose
Dujų susidarymas, mėšlungis ir pilvo pūtimas
Karščiavimas
Nuovargis
pykinimas ir vėmimas
Sumažėjęs apetitas ir (arba) svorio kritimas

Beveik 3 milijonai amerikiečių kenčia nuo uždegiminių žarnyno ligų, o daugiau nei 700 000 iš jų serga Krono liga. Tipiškas diagnozės amžius yra nuo 15 iki 30 metų.

Krono ligos diagnozavimas

Klinikinei diagnozei patvirtinti naudojamos šios priemonės:

Fizinis egzaminas ir sveikatos istorija – Tai yra standartinės pradinės procedūros, naudojamos informacijai apie viduriavimo dažnumą ir sunkumą rinkti, ar šeimoje yra buvę IBD atvejų, pilvo srities skausmą ir jautrumą (tai gali rodyti blužnies ir kepenų pokyčius) ir karščiavimą. yra.
Išmatų tyrimai – Išmatų tyrimas gali padėti atmesti kitas galimas simptomų priežastis, pvz., bakterines ar parazitines infekcijas. Išmatose taip pat galima ištirti antikūną prieš Saccharomyces cerevisiae (ASCA), žinomą CD biomarkerio.
Bario rentgeno spinduliai – Šis metodas apima bario skysčio, baltos medžiagos, kuri bus matoma rentgeno juostoje, nurijimą. Kai skystis teka per žarnyną, gydytojas gali matyti, kur yra uždegimas ir koks jis yra. Šis testas taip pat leidžia aptikti fistules, kurias apibūdina žarnyno kanalo susiaurėjimas ir opos.
Kolonoskopija – Kolonoskopija yra svarbiausia priemonė diagnozuojant Krono ligą. Ši įprasta procedūra leidžia tiesiogiai apžiūrėti storąją žarną ir pateikti tiksliausią informaciją apie gaubtinę žarną, pvz., apie uždegimą, opas ar kraujavimą.
Biopsija – Biopsija – tai procedūra, kurios metu mikroskopu apžiūrimas nedidelis žarnyno audinio mėginys. Tada audinys tiriamas dėl mikroskopinių su Krono liga susijusių pokyčių, pvz., sustorėjusios poodinės gleivinės, transmuralinio uždegimo (visame audinyje) ir opinių plyšių.

Su Krono liga susijusios komplikacijos

Tikėtina, kad dėl fizinių CD komplikacijų kaltas giliai įsišaknijęs Krono ligos uždegimas. Dažniausios komplikacijos yra šios:

Pūlinys – Lėtinis uždegimas sukelia randų audinį, todėl maistas ir atliekos sunkiai patenka į virškinamąjį traktą. Kūnui bandant neleisti infekcijoms plisti, susidaro uždegiminė audinių masė.

Fistulės – Susidarė nenormalūs ryšiai tarp žarnyno ir kitų organų (t. y. odos). Fistulės leidžia atliekoms patekti ten, kur jos neturėtų būti, todėl galimos infekcijos ir atsiranda daugiau abscesų, kuriuose medžiaga sulaiko.

Netinkama mityba – Klubinėje žarnoje absorbuojamas B12, kiti vitaminai, tulžies druskos ir likusios maistinės medžiagos. Lėtinis klubinės žarnos uždegimas gali trukdyti maistinių medžiagų įsisavinimo procesui ir kadangi daugumai Krono liga išsivysto klubinė žarna, prasta mityba yra įprasta. Tyrimai rodo, kad iki 85% CD atvejų kenčia nuo netinkamos mitybos, ypač dėl vitamino D ir geležies. Mažas skrandžio rūgšties kiekis taip pat būdingas sergantiems Krono liga ir taip pat gali prisidėti prie netinkamos mitybos.

Struktūros – Žarnyno kanalo susiaurėjimas, dėl kurio gali visiškai užsikimšti.

Analiniai plyšiai – Plyšimas prie išangės galo, kuris dažnai būna labai skausmingas.

Storos ir tiesiosios žarnos vėžys – Manoma, kad ilgalaikis virškinimo trakto uždegimas pakeičia naviką slopinantį baltymą p53, kuris riboja jo gebėjimą slopinti vėžines ląsteles. Polipai, ilga CD istorija ir storosios žarnos vėžio šeimos istorija gali padidinti gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio riziką. Norint išvengti vėžio rizikos, patariama reguliariai tikrintis ir dažnai darytis kolonoskopijas.

Psichologinės gretutinės ligos – Komplikacijos ne tik fizinės, bet ir psichinės. Nenormalus nerimo lygis nustatomas iki 40% pacientų, sergančių IBD. Depresija, psichologinis stresas ir nerimas ne tik trukdo gyvenimo kokybei, bet ir gali sukelti atkrytį. Kai kurie gydytojai teigia, kad psichologinių Krono ligos simptomų gydymas yra toks pat svarbus kaip ir fizinių simptomų gydymas.

Mokslininkai apskaičiavo, kad praėjus 5 metams po diagnozės nustatymo, 50% žmonių patirs komplikacijų, o po 10 metų šis skaičius gali padidėti iki 70%. Dėl šios stulbinančios statistikos dar svarbiau išsiaiškinti Krono ligos priežastį.

Kas sukelia Krono ligą?

Tiksli Krono ligos priežastis dar nėra visiškai suprantama. Mes žinome, kad CD yra sudėtinga autoimuninė liga, atsirandanti dėl imuninės sistemos, genetikos, žarnyno bakterijų ir aplinkos sąveikos.

5–20% sergančių asmenų pirmojo laipsnio giminaičiai serga uždegimine žarnyno liga. Taip pat buvo aptikta genetinių 5 ir 10 chromosomų variacijų, nors šioje srityje reikia daugiau tyrimų.

Bene žymiausias yra NOD2 genas, kuris yra susijęs su padidėjusiu jautrumu CD. Manoma, kad šio geno pakitimai sumažina žarnyno ląstelių gebėjimą reaguoti į bakterijas, todėl imuninė sistema sukelia nenormalų atsaką į bakterinius patogenus žarnyne.

Šis nenormalus imuninis atsakas yra tai, kas apibrėžia autoimunitetą ir galiausiai sukelia klasikinį Krono ligos požymį:lėtinį virškinamojo trakto uždegimą.

Jei Krono liga yra sutrikusios imuninės sistemos ir žarnyno bakterijų, turinčių tinkamus genus, sąveikos rezultatas…

Kodėl ne visi, turintys „tinkamus genus“, suserga Krono liga?

Krono ligą skatinantys veiksniai

Jei esate genetiškai imlūs Krono ligai, šie veiksniai gali įjungti arba išjungti šiuos genus:

Rūkymas – Rūkymas ne tik neigiamai veikia sergančius Krono liga, bet ir padidina riziką ja susirgti. Tie, kurie rūko, dažniau patyrė atkryčius ir jiems prireikė pakartotinių operacijų, palyginti su nerūkančiais.
Dieta/nesandari žarna – Netinkami mitybos įpročiai gali sukelti žarnyno bakterijų pusiausvyros sutrikimą (disbiozę), dėl ko žarnynas gali būti pažeistas arba nesandarus. Tyrėjai patvirtino, kad padidėjusį žarnyno pralaidumą (nesandarią žarną) galima nustatyti prieš prasidedant gleivinės uždegimui, o tai padeda paaiškinti, kodėl kai kurie ekspertai IBD vadina „sutrikusia barjerine liga“.
Antibiotikai – Žinoma, kad antibiotikai keičia žarnyno mikrobiomą ir gali trukdyti organizmo gebėjimui susidoroti su įvairiomis bakterijomis. Vienas tyrimas, kuriame dalyvavo 587 Krono ligoniai, parodė, kad 71% šių atvejų antibiotikai buvo vartojami 2–5 metus iki diagnozės patvirtinimo.
Stresas – XX a. šeštajame dešimtmetyje IBD buvo klasifikuojama kaip psichosomatinis sutrikimas dėl stipraus ryšio su nuotaika, stresu ir kitais psichikos veiksniais. Naujausi tyrimai rodo, kad užsitęsęs, lėtinis stresas gali slopinti imuninę sistemą ir padidinti uždegimą organizme. Anekdotiniai įrodymai taip pat teigia, kad stresas yra viena iš pagrindinių atkryčio priežasčių.
Vieta – Tyrimai rodo, kad minimalus saulės spindulių poveikis (šiaurinis klimatas) yra susijęs su didesniu sergamumu Krono liga.

Bakterinės ir grybelinės infekcijos – degalai nuo Krono ligos?

Trilijonai bakterijų gyvena žarnyne, o tobulame pasaulyje jos visos išlieka pusiausvyroje (simbiozė). Subalansuotas žarnynas yra sveikas – išvengiama uždegimų ir ligų.

Tačiau kai ši pusiausvyra sutrinka (disbiozė), dėl tokių dalykų kaip netinkama mityba ir antibiotikai, bakterijoms ir grybeliams suteikiama galimybė užvaldyti ir sunaikinti organizmą.

Tyrėjai atrado, kad šie grybai ir bakterijos vaidina svarbų vaidmenį CD:

Candida tropicalis – Tai grybelis, kuris yra mūsų natūralios mikobiomos arba grybų šeimos dalis. Neseniai atliktame unikaliame tyrime šis grybelis buvo teigiamai koreliuojamas su Krono liga ir nustatytas kaip galimas Krono ligos sukėlėjas. Tyrėjai taip pat nustatė, kad C. tropicalis koreliuoti su anti-Saccharomyces cerevisiae lygiu antikūnai (kaip minėta anksčiau, žinomas CD biomarkeris).Šis naujai aptiktas grybelis yra trejeto, įskaitant bakteriją E. coli ir Serratia marcescens. Visi trys kartu sudaro bioplėvelę, kuri gali prisitvirtinti prie žarnyno sienelės, sukelti uždegimą ir galiausiai prisidėti prie Krono ligos simptomų.
Mycobacterium avium paratuberculosis (MAP) – Vienas didžiausių laimėjimų Krono ligos tyrimuose yra MAP bakterijų atradimas. Keliais tyrimais pavyko rasti teigiamą koreliaciją tarp šios bakterijos ir CD, o viename MAP buvo aptikta 46 % Krono ligos atvejų (palyginti su 20 % kontrolinėje grupėje). MAP yra labai mažas ir kartais nepagaunamas imuninei sistemai. sistema. Jis turi galimybę nusimesti išorinį sluoksnį, todėl sunku kovoti. Taip pat žinoma, kad jis sukelia lėtinę galvijų ligą, vadinamą Jono (kelio sąnario) liga, ir lengvai perduodamas iš galvijų žmonėms per žalią pieną ir užterštą / prastai paruoštą mėsą.

Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad bakterijos ir grybeliai, jei tik bus suteikta galimybė, gali padėti sukelti Krono ligą. Mūsų darbas yra atimti šią galimybę.

Išmatų tyrimai gali padėti nustatyti, kiek subalansuotas jūsų žarnynas, o probiotikai ir žarnynui palanki dieta gali padėti išgydyti žarnyną (ir galiausiai išjungti autoimuninį procesą, susijusį su CD).

Sandarus žarnynas – autoimuninis ryšys

Jei sekate mūsų autoimuninės serijos straipsnius, jau žinote, kad beveik neįmanoma nepaisyti nesandarios žarnos, kaip priežasties ir autoimuniteto sprendimas.

Alessio Fasano, M.D., buvo naujausių autoimuninių ligų tyrimų priešakyje ir paskelbė dokumentą „Sandarus žarnynas ir autoimuninės ligos“.

Jo išvadose pateikiama mintis, kad kad išsivystytų autoimuninė būklė, kartu turi egzistuoti 3 sąlygos:

Genetinis polinkis į autoimunitetą (t. y. NOD2 genas)
Aplinkos sukėlėjo poveikis (t. y. rūkymas)
Padidėjęs žarnyno pralaidumas (dar žinomas kaip nesandarios žarnos sindromas)

Kitas ekspertas apibendrino ryšį taip:

„Sandaraus žarnyno sindromas beveik visada siejamas su autoimunine liga. Tiesą sakant, autoimuninės ligos simptomų panaikinimas priklauso nuo virškinimo trakto gleivinės gijimo. Bet koks kitas gydymas yra tik simptomų slopinimas. – Dr Jill Carnahan, MD

Geros naujienos? Nesandarios žarnos išgydymas yra vienas iš veiksnių, kurį mes valdome, be to, tai galima padaryti laikantis tinkamo plano.

Deja, dauguma pagrindinių gydytojų yra įstrigę „simptomų valdymo“ požiūriu ir nesiryžta pripažinti žarnyno vaidmens autoimunitei.

Įprastinė Krono ligos medicina

Pagrindinis tradicinio Krono ligos gydymo tikslas yra pasiekti remisijos būseną (kai liga nebėra aktyvi).

Dažniausiai naudojami šie gydymo būdai:

Aminosalicilatai arba 5-ASA – Tai specifinis priešuždegiminių vaistų tipas, mažinantis virškinimo trakto uždegimą. Keletas tyrimų rodo, kad 5-ASA yra veiksmingi siekiant remisijos, bet ne tokie veiksmingi ją palaikant.

Kortikosteroidai – Kortikosteroidai mažina ūminį uždegimą ir dažnai naudojami, kai kiti gydymo būdai neveiksmingi. Dėl ilgo pavojingų šalutinių poveikių sąrašo jie dažnai skiriami mažomis dozėmis trumpą laiką.

Antibiotikai – Antibiotikai naudojami fistulių ir abscesų komplikacijoms gydyti, taip pat kenksmingų žarnyno bakterijų, kurios gali turėti įtakos CD aktyvinimui, mažinimui. Dažniausi antibiotikai yra Cipro ir Flagyl. Tačiau antibiotikų vaidmuo keičiant žarnyno bakterijas yra aiškus, o ilgalaikis antibiotikų vartojimas dažnai gali pabloginti padėtį.

Chirurgija – Chirurgija rekomenduojama, kai vaistai nebeveiksmingi ir yra didelė vėžio rizika. Labiausiai paplitę tipai yra strictureplastika siauroms vietoms praplėsti, atliekama plonosios žarnos rezekcija striktūroms pašalinti ir fistulotomija analinėms fistulėms gydyti.

Ar pastebite bendrą temą?

Kiekvienas iš pirmiau minėtų gydymo būdų yra veiksmingas (tam tikru mastu), kai kalbama apie simptomų valdymą ir trumpalaikį remisija...

Bet kaip su prižiūrėti remisija?

Kaip išjungti autoimuninę ligą

Norint išlaikyti remisiją, reikia išsiaiškinti problemos esmę, o mes esame tam, kad jums padėtume.

Garsus graikų gydytojas Hipokratas teigė, kad „visos ligos prasideda žarnyne“, o maždaug po 2000 metų Fasano ir daugelis ekspertų sutinka.

Senovės ir dabartinė išmintis rodo, kad galingas gydymas turi prasidėti žarnyne.

Surengėme nemokamą internetinį seminarą „Kaip išjungti autoimunitetą ir atkurti sveiką imuninę sistemą“.

Tai visiškai nemokama, todėl paaiškinsime, kaip sutvarkyti žarnyno sveikatą, kad imuninė sistema nustotų atakuoti save.

Autoimuniteto tema yra sudėtinga, o informacijos kiekis gali būti didžiulis. Štai kodėl mes atlikome darbą už jus ir esame dėkingi, kad palaikome jus šioje kelionėje.

– Steve

P.S. – Nesijaudinkite, jei negalėsite dalyvauti tiesiogiai, kitą dieną atsiųsime nemokamą pakartojimą.

P.S.S. Kas trukdo pasveikti? Praneškite mums toliau pateiktuose komentaruose 🙂