Diciamo che stai galleggiando nell'oceano. Lottando per respirare. Impossibile riprendere fiato. In questo momento la cosa più importante nella tua vita è l'aria.
All'improvviso, una mano si allunga e ti trascina su una barca.
Puoi riprendere fiato. Sei al sicuro. Ti puoi rilassare. Il dolore è passato.
Quando stiamo soffrendo, il nostro cervello è cablato per farlo smettere, qualunque cosa accada, motivo per cui assumere un farmaco che sopprime l'acido come un inibitore della pompa protonica (PPI) è come una boccata d'aria fresca per qualcuno che soffre di bruciore di stomaco.
Ma può essere un'arma a doppio taglio...
Sapevi che ricerche recenti suggeriscono che il 50% di tutti i 13,5 miliardi di dollari di vendite di PPI non erano necessari? E la parte peggiore è, e se questi farmaci non necessari usati per trattare il tuo dolore immediato stessero causando anche effetti negativi a lungo termine sulla tua salute?
So che suona un po' ridicolo, ma prometto che non è fantascienza. Sta succedendo davvero.
Il bruciore di stomaco è un problema di cui soffre il 60% degli adulti negli Stati Uniti ogni anno. E gli spot televisivi, i medici e gli amici ci dicono che la soluzione è quella di far scoppiare pillole che sopprimono l'acido come i PPI.
Nel 2009, come Paese, abbiamo speso 13,5 miliardi di dollari in questi farmaci.
Come mai? Perché vivere con il bruciore di stomaco fa schifo. Rende sgradevole il mangiare, rovina i datteri, interrompe il nostro lavoro ed è l'ultima cosa che vogliamo sentire dopo una dura giornata...
Quindi, quando ci viene offerta una soluzione rapida, approvata dai nostri medici, è nella natura umana prenderla.
Tuttavia, il problema del bruciore di stomaco e della GERD non viene risolto... questi PPI ci stanno solo dando un sollievo temporaneo.
Il dolore che smetti di provare quando prendi un PPI non scompare. È appena stato trasferito da qualche altra parte. E questo è un grosso problema di cui nessuno parla.
Il dolore è un segnale dal corpo che qualcosa non va. E i PPI nascondono quel segnale, non lo fanno sparire.
Ad esempio, lo sapevi che i PPI causano rischi significativi per la salute come carenze di vitamine e nutrienti, aumento del rischio di infezioni e fratture ossee?
Per non parlare del fatto che la maggior parte delle persone ne diventa psicologicamente dipendente e crede di dover continuare a prenderle per tenere lontano il dolore.
E questo è solo l'inizio, spiegherò meglio più avanti.
Ma quello che penso sia ancora peggio è la nuova ricerca che suggerisce che forse più del 50% delle prescrizioni di PPI viene somministrato in modo improprio ai pazienti.
Ecco il problema più grande, la FDA originariamente li ha approvati solo per 4-8 settimane di utilizzo. E recentemente la FDA ha emesso più avvertimenti sul loro utilizzo, ma solo dopo aver ricevuto una petizione scientifica.
La maggior parte delle persone che conosco stanno assumendo PPI molto più a lungo di quanto siano stati approvati in modo sicuro. E con l'approvazione dell'Affordable Care Act (Obama Care) stiamo ora pagando insieme i costi dei farmaci da prescrizione, il che è piuttosto scioccante quando tutto sommato...
In altre parole, il 50% di tutte le prescrizioni di PPI potrebbe non essere necessario. Queste prescrizioni comportano effetti collaterali significativi, il che significa che potremmo tutti sprecare $ 6,5 miliardi all'anno e causare più danni che benefici.
PPI sta per Proton Pump Inhibitor, una classe di farmaci che vengono utilizzati in situazioni/malattie associate al nostro stomaco e alla sua produzione di acido.
I farmaci fanno esattamente quello che suggerisce il loro nome:inibiscono le pompe protoniche nel nostro stomaco, causando una ridotta produzione di acido nello stomaco.(1) Il PPI inibisce la pompa protonica legandosi chimicamente ad essa.
Una buona immagine mentale è pensare all'interno del tuo stomaco come le immagini spaventose di Marte. È rosso, caldo e coperto di piccoli vulcani. Questi vulcani sono le pompe protoniche e quando mangiamo cibo eruttano con l'acido dello stomaco...
Che è davvero una buona cosa. L'acido dello stomaco è molto importante per la nostra salute. Senza abbastanza, non uccidiamo parassiti e batteri in arrivo e non distruggiamo completamente il nostro cibo in modo che i nostri corpi possano assorbire tutti i minerali e i nutrienti. Tutto ciò crea seri rischi per la salute.
La cosa affascinante è che il corpo lo sa! Non gli piace davvero quando sopprimiamo artificialmente i livelli di acido nello stomaco. Gli studi dimostrano che inizia a reagire producendo più pompe protoniche per aumentare i livelli di acido fino al punto in cui dovrebbero essere.
Ma alla fine il corpo finisce per perdere la lotta contro questi potenti farmaci e i nostri livelli di acido vengono soppressi quasi a zero.
Maggiori informazioni sulle implicazioni di questo in un minuto. Prendiamoci un minuto per parlare di cosa aiutano i PPI, poiché è chiaro che offrono alcuni vantaggi.
Innanzitutto, è importante sapere che la FDA ha approvato gli IPP per il trattamento di ulcere gastriche, esofagite erosiva, ulcera peptica e malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Gli IPP vengono utilizzati anche per prevenire le ulcere associate all'uso di FANS, nonché nella prevenzione delle ulcere da stress e per ridurre potenziali problemi gastrici in coloro che assumono anticoagulanti.(1) (2) (3)
Ricorda che la FDA ha approvato questi farmaci solo per 4-8 settimane di utilizzo continuo. E per molte persone con disturbi superiori a un breve ciclo di PPI può davvero aiutarli. Tuttavia, il problema è che nel tempo si sono insinuati nella moderna cassetta degli attrezzi della medicina per essere usati ripetutamente per lo stesso problema o per anni e anni per diverse condizioni in corso come GERD.
Esistono diversi tipi di PPI:
I PPI sono stati approvati dalla FDA per oltre 25 anni. Prilosec è stato approvato per la prima volta nel 1990 per l'uso negli Stati Uniti. Attualmente, il Nexium è il terzo farmaco più prescritto negli Stati Uniti. Sarebbe normale presumere che se questi farmaci stessero effettivamente risolvendo il bruciore di stomaco e la GERD, sono generalmente commercializzati in modo tale che queste condizioni sarebbero in declino.
Ma purtroppo non è affatto così.
60 milioni di americani sperimentano bruciore di stomaco almeno una volta al mese, 25 milioni manifestano sintomi ogni giorno e la diagnosi di GERD è aumentata del 216% tra il 1998 e il 2005.
Scavare più a fondo nella letteratura scientifica rivela alcune cose spaventose.
Recenti studi di ricerca hanno esaminato l'idea che i PPI siano sovraprescritti. Hanno esaminato due questioni principali:
Le statistiche di questi giornali sono molto scioccanti...
Questo studio su 279 pazienti ha mostrato il 73% di somministrazione inappropriata di IPP e il 69% di queste persone è stato rimandato a casa ancora in terapia.
Questo studio condotto sull'uso inappropriato di AST ha esaminato 213 pazienti ricoverati in un ospedale che sono stati studiati per un periodo di 3 mesi. È stato riscontrato che la terapia di soppressione dell'acido è stata applicata in modo inappropriato nell'89,5% dei soggetti in studio! Quando gli autori di questo studio hanno ampliato la loro definizione di ciò che qualificava l'uso appropriato di PPI (vale a dire supponendo che a tutti i pazienti con GERD fosse stata somministrata una terapia di soppressione dell'acido in modo appropriato), ancora solo il 30,9% dei casi era appropriato (rispetto al 10,5% prima).
Un altro studio su 1.769 pazienti non in terapia intensiva ha esaminato l'uso appropriato della terapia di soppressione dell'acido prima, durante e dopo il ricovero in ospedale. Di questi pazienti, 585 erano già in trattamento con AST e gli autori hanno ritenuto inappropriato il 26% dei pazienti in arrivo che già assumevano questi farmaci (totale 152). Quindi, durante la degenza ospedaliera, il 22% dei pazienti ha ricevuto una terapia inappropriata. E il 54% di quel 22% che ha iniziato l'AST è stato dimesso con prescrizioni per questi farmaci in modo inappropriato.
Ancora un altro studio ha esaminato i pazienti delle cure primarie e ha scoperto che il 54% degli IPP prescritti erano inappropriati. Molte volte, questi sono stati prescritti in modo inappropriato per le popolazioni anziane e in situazioni "just in case".
Infine, questo documento di revisione contiene molti altri studi come questi che mostrano che l'uso inappropriato di AST negli studi sopra descritti variava dal 25% al 70%.
Dopo aver esaminato questi studi, è chiaro che i medici utilizzano i PPI in molti modi inappropriati che vanno contro le linee guida terapeutiche raccomandate e approvate. E non è solo un problema minore. Che si tratti del 25%, del 50% o più, sono milioni di persone che vengono maltrattate.
Siamo all'età più avanzata della medicina nella razza umana, eppure al momento abbiamo la possibilità che questi farmaci vengano usati correttamente!
È spaventoso pensare che circa il 50% di tutte queste prescrizioni venga somministrato in modo inappropriato, soprattutto perché questi farmaci non sono innocui.
In effetti, comportano rischi significativi a breve termine per alcuni utenti e tutti gli utenti sono soggetti a rischi a lungo termine di cui nessuno sembra parlare.
Purtroppo, non è comune che i medici ci parlino degli effetti collaterali a breve termine dei farmaci che ci prescrivono, per non parlare mai degli effetti a lungo termine di questi farmaci. Non sono sicuro che lo facciano intenzionalmente, ma immagino che probabilmente non sapevi che i PPI comportano alcuni rischi per la salute significativi a breve e lungo termine.
I problemi a breve termine vanno da diarrea, mal di testa fino al 10% delle persone, ma occasionalmente causano anche gravi reazioni avverse come tossicità e anafilassi epatica, renale, della pelle e del midollo osseo.
Per coloro che non interrompono immediatamente i PPI a causa dei problemi sopra menzionati, finiscono per mettere la loro salute a lungo termine a un rischio maggiore di:
Ma i rischi non si fermano qui, c'è un'intera lista di gravi problemi di salute che nessuno vorrebbe se guardiamo alla connessione tra basso livello di acidità di stomaco e salute. Il mio mentore Chris Kresser cita queste condizioni associate all'acidità di stomaco bassa:
La parte peggiore di tutti questi rischi è che gli IPP e la terapia di soppressione degli acidi NON risolvono effettivamente il problema alla radice e ci aprono ad alcuni spaventosi problemi di salute a lungo termine...
Ecco perché ho chiamato questo articolo negligenza:Wikipedia elenca la definizione come:
"La negligenza medica è la negligenza professionale per atto o omissione da parte di un operatore sanitario in cui il trattamento fornito non rientra negli standard di pratica accettati nella comunità medica e provoca lesioni o morte al paziente, con la maggior parte dei casi che coinvolgono un errore medico. ”
Come dimostrano gli studi, c'è un'alta probabilità che molte persone vengano trattate in modo inappropriato e che questi trattamenti causino loro danni.
Se stai seguendo un PPI o un'altra terapia di soppressione dell'acido e desideri un modo diverso per sbarazzarti del dolore, ci sono molti modi per aiutare questi problemi.
Contrariamente a quanto ti è stato detto, ci sono molte altre opzioni disponibili con meno effetti collaterali per aiutarti se soffri di bruciore di stomaco, reflusso acido o GERD.
E inizia con la comprensione che il problema non è che stai producendo troppo acido.
Invece, in realtà è il contrario:troppo poco acido.
Quando viene prodotto troppo poco acido, molte cose iniziano ad andare storte che aumentano la pressione nello stomaco e fanno sì che piccole quantità di acido entrino nell'esofago e causano il dolore che senti.
La causa principale di questo basso livello di acidità di stomaco può essere multifattoriale. E dopo aver superato questo problema io stesso e aver aiutato centinaia di persone come me, abbiamo deciso di fare una presentazione dedicata di 3 ore su come superare il bruciore di stomaco in modo naturale.
Ti incoraggio a dare un'occhiata qui:http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
E nel frattempo, voglio esortarti a iniziare la SCD, o un'altra dieta a basso contenuto di carboidrati, per ottenere un po' di sollievo. Ne parleremo in modo approfondito durante la call di formazione.
In realtà c'è una nuova ricerca che mostra il passaggio a una vera dieta alimentare e/o a una dieta a basso contenuto di carboidrati sono altrettanto efficaci per GERD.
La Duke University ha trovato:
“I pazienti che avevano fallito il trattamento convenzionale per GERD (farmaci che bloccano l'acidità) hanno sperimentato una completa risoluzione dei loro sintomi entro una settimana dall'adozione di una dieta a basso contenuto di carboidrati. Ciò era vero nonostante alcuni dei pazienti continuassero a bere alcolici, fumare e ad adottare altre abitudini di vita "non amichevoli contro la GERD".
E in un altro studio alla Duke, una dieta a basso contenuto di carboidrati era efficace quanto gli IPP in un gruppo di pazienti obesi con GERD.
Quindi, inizia cambiando la tua dieta e poi assicurati di armarti delle migliori informazioni per sbarazzarti del bruciore di stomaco in modo naturale.
In questa presentazione, esaminiamo le cause alla radice del bruciore di stomaco e condividiamo i protocolli collaudati passo dopo passo per sbarazzarcene e consentire al tuo corpo di tornare a funzionare normalmente.
http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
-Steve
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