Wat gebeurt er als de fundering ontbreekt? Die kleine dingen die we vaak afdoen als niet belangrijk...
Wat als u bijvoorbeeld zou proberen te fietsen zonder eerst uw vaardigheden op zijwieltjes aan te scherpen?
Je zou hard en snel naar beneden gaan in minder dan 10 seconden, en dat is precies de reden waarom we allemaal op zijwieltjes zijn begonnen.
Ik herinner me nog dat ik rond reed met die piepende wielen die me in leven hielden. Elke kreet herinnerde me eraan dat mijn basisvaardigheden op het gebied van fietsen nog niet goed genoeg waren.
Toen kwam eindelijk de grote dag toen mijn vader ze losmaakte en ik nooit meer achterom keek... vrijheid schat.
Alle grootste vaardigheden en procedures maken gebruik van fundamentele vaardigheden. Deze eenvoudige stappen vormen de ondersteunende structuur voor complexere vaardigheden. We leven niet in een bubbel; het echte leven is stressvol en verandert altijd. De juiste stappen zetten is de belangrijkste stap voor succes.
Dit is de grootste valkuil voor iemand die "met het hoofd eerst springt" in het Specifieke Koolhydraten Dieet zonder zijwieltjes.
De fundering ontbreekt.
Voedsel loopt door elk deel van onze samenleving. Combineer dan ziektes en aandoeningen die ons geluk beïnvloeden en het is gemakkelijk om te zien dat SCZ moeilijk kan zijn.
Het creëren van een "voedselveilige zone" geeft u:
Voedsel, ziekte en stress hebben elk een andere invloed op ons en het hebben van een "voedselveilige zone" waarvan je weet dat je je goed voelt, is cruciaal voor het succes van SCZ.
In eenvoudige bewoordingen is het een groep licht verteerbare voedingsmiddelen die je een goed gevoel geven als je ze eet. Het bestaat meestal uit:
Samen vormen deze voedingsmiddelen de basis van SCD-genezing, waardoor medicatieveranderingen mogelijk zijn, aanvullingsaanpassingen mogelijk zijn en nieuwe voedingsmiddelen met vertrouwen worden geprobeerd.
De "voedselveilige zone" van elke persoon is uniek geschikt voor hun lichaam.
Er kan op elk moment tijdens uw genezing een "voedselveilige zone" worden gecreëerd. Volg deze 5 stappen om er nu een te starten:
Dit is je persoonlijke bubbel om je genezing te beschermen tegen het dagelijkse leven en onvoorziene problemen die ontstaan tijdens het herstel van spijsverteringsproblemen. Elke veilige zone kan eenvoudig worden aangepast aan een aantal dieetbeperkingen of speciale omstandigheden.
Als je nog meer hulp wilt bij het creëren van je voedselveilige zone, inclusief stapsgewijze instructies, lees dan ons boek SCD Lifestyle—Surviving to Thriving zal je hand bij elke stap vasthouden.
Klik hier voor meer informatie:http://scdlifestylebook.com/
De tijd dat ik mijn dokter ontsloeg (en belangrijke veranderingen in privéconsulten)
Graanvrij, zuivelvrij, notenvrij, koolhydraatarm bananenbrood
Waarom is mijn kak groen?
Succesverhaal over Stacey's Leaky Gut (PDS en gewicht verdwenen!)
Fecaal occult bloedonderzoek
Wat komt in aanmerking als screening versus een diagnostische colonoscopie?
De geneeskunde verandert… Dit is de toekomst van de gezondheid
Jij en ik weten allebei dat de geneeskunde aan het veranderen is... ten goede, als je het mij vraagt. De toekomst is rooskleurig! Marc David en Emily Rosen zijn enkele van de meest getalenteerde en
Wat zijn de tekenen van maagproblemen?
Waarom doet mijn maag pijn? Lees meer over tekenen van maagproblemen en wat de oorzaak kan zijn Maagproblemen zijn meestal gerelateerd aan het spijsverteringskanaal en het resultaat van verschillende
Anale fissuursymptomen en genezing
Wat moet ik weten over anale fissuren? Afbeelding van anus Wat is een anale fissuur? Een anale fissuur is een snee of scheur in de anus (de opening waardoor de ontlasting het lichaam verlaat) die z