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16 remédios Home DIY para o estômago Gas

O gás é irritante, embaraçoso, e desconfortável. Ela pode ser causada por qualquer coisa de mastigação inadequada e alimentos picantes, a beber em excesso, estresse e infecções bacterianas. Há uma abundância de over-the-counter medicamentos para o tratamento de gás e o mau hálito, inchaço, arrotos e dor de estômago que podem acompanhá-lo. Mas por que lidar com os efeitos colaterais quando você pode tratar de gás utilizando ingredientes simples que você já tem em casa? Os métodos listados neste artigo são seguros e eficazes, e eles custam menos do que os tratamentos comerciais

Home remédios para gás:.

Experimente todas elas até encontrar o que funciona melhor para você.

1. canela

canela ajuda a acalmar o estômago e promove a boa digestão

Processo 1:.

  • Stir ½ colher de chá de canela e . ½ colher de chá de mel em um copo de leite quente e bebida
  • Repita sempre que necessário para obter alívio de gás

    Processo 2:.

  • Misture 1 colher de chá de canela em uma xícara de água fervente.
  • Deixe em infusão por 10 minutos e bebida.
  • Repita sempre que necessário.

    2. Ginger

    Ginger contém gingerols e shogals que relaxam o trato intestinal e aliviar a inflamação. Ele cura indigestão e ajuda a reduzir o gás

    Process1:..

  • Ferva a água e misture 1 colher de chá de gengibre em pó
  • Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos .
  • Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos
  • SRepeat 3 vezes ao dia

    Processo 2:..

  • Use gengibre em sua cozinha com freqüência para evitar a gás.
  • Chew gengibre fresco depois de cada refeição para aliviar os gases.
  • Misture o óleo essencial de gengibre e qualquer transportadora de petróleo e esfregar no estômago.

    Processo 3:

  • Misture 1 colher de chá de suco de gengibre e 1 colher de chá de açúcar em um copo de água quente
  • Beba isso para curar o problema

    3. Fennel

    Fennel é um anti-espasmódico que relaxa o trato digestivo para permitir que o gás escapar mais facilmente. Mastigar sementes de erva-doce após as refeições ou siga os processos abaixo

    Processo 1:.

  • Ferva a água e adicione 1 colher de sopa de sementes de funcho
  • Reduza o fogo e cozinhe 5. .. minutos
  • Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos
  • Strain e beber para se livrar do gás

    Processo 2:.

  • Ferva a água e misture 1 colher de sopa de sementes de erva-doce, um punhado de hortelã fresca e algumas folhas de cardamomo.
  • Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
  • Retire do fogo e deixe .. íngremes 10 minutos
  • estirpe e bebida
  • Repita sempre que necessário

    Processo 3:.

  • Ferva a água e misture 1 colher de sopa de sementes de funcho e um saco de chá regular.
  • Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
  • Adicionar ¼ xícara de leite e 2 colheres de sopa de xarope de açúcar mascavo e mexa.
  • Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
  • estirpe e bebida.
  • Repita quando necessário.

    4. Asafetida

    Asafetida é anti -espasmódico. Ela alivia cólicas e relaxa o trato digestivo

    Processo 1:.

  • Misture uma pitada de asafetida em um copo de água morna e beber
  • Repita 2 vezes. diariamente para obter alívio imediato

    Processo 2:..

  • Misture 1 colher de chá de asafetida com água suficiente para fazer uma pasta
  • Aplique-o para o seu estômago e deixe secar
  • Lavar com água

    Processo 3:...

  • Coloque 1 colher de chá de asafetida em uma banana madura e comê-lo
  • Repita 2 vezes ao dia.

    5. Peppermint

    Peppermint relaxa o trato digestivo para aliviar as cólicas e permitir que o gás passar facilmente. Mastigar hortelã fresca após as refeições ou seguir as receitas abaixo

    Processo 1:.

  • Ferva um copo de água e misture 5-6 folhas de hortelã-pimenta
  • Reduzir. calor e cozinhe por 5 minutos.
  • Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
  • Strain, misture o mel a gosto, e beber.
  • Repita 3 vezes por dia.

    Processo 2:..

  • Mix 3 gotas de óleo de hortelã-pimenta no copo ½ de água fria
  • Drink 3 vezes ao dia

    6. Black pepper

    a pimenta preta estimula a produção de saliva, suco gástrico e ácido clorídrico, que ajuda na digestão

    Processo 1:.

  • Mix ½ colher de chá de pimenta preta em pó com açúcar mascavo esmagado.
  • Agite a mistura em ½ xícara de leitelho.
  • Beba sempre que necessário.

    Processo 2:

  • Misture quantidades iguais de pimenta preta, folhas de hortelã secas, gengibre em pó e sementes de coentro
  • Moer-los em um pó fino
  • Tomar 1.. colher de chá de este pó 2 vezes ao dia e sempre que precisar de alívio de gás.

    7. Alho

    Alho promove uma boa digestão. Usá-lo em sua cozinha regularmente, mastigar dentes de alho fresco após as refeições, ou seguir o método descrito abaixo

    Processo:.

  • Ferva a água e misture ½ colher de sopa de alho picado, ¼ colher de chá de pimenta preta, e ½ colher de chá de sementes de cominho.
  • Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
  • Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
  • estirpe e beber.
  • Beber 3 vezes ao dia.

    8. Cardamomo

    Cardamomo acelera o processo digestivo e ajuda a reduzir o gás. Usá-lo em sua cozinha regularmente para evitar a gás, mastigar cardamomo após as refeições, e siga a receita abaixo

    Processo:.

  • Ferva um copo de água e mexa em 3 vagens de cardamomo , ½ colher de chá de gengibre picado e 1 colher de chá de erva-doce.
  • Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
  • Retire do fogo e deixe em infusão de 10 minutos.
  • estirpe e bebida.
  • Repita 3 vezes ao dia.

    9. vinagre de maçã

    o vinagre de maçã ajuda a regular o processo digestivo e impedir que o gás.

    processo :.

  • Stir 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água
  • Beba sempre que precisar de alívio de gás

    10. Caraway Seeds. sementes

    Caraway aliviar cólicas e regular o processo digestivo e impedir que o gás. Assado sementes de cominho e tempere-os com sal grosso ou fazer chá usando a receita abaixo

    Processo:.

  • Ferva um copo de água e misture 1 colher de chá de sementes de cominho
  • Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos.
  • Retire do fogo, deixe íngremes 10 minutos e tensão.
  • Beber antes das refeições.

    11. bicarbonato de sódio e limão

    Lemon contém vitamina C que dá alívio do gás. Bicarbonato de sódio e ajuda de limão para neutralizar gases estomacais. Ele funciona antiácido tão eficaz

    Processo:.

  • Corte um limão ao meio
  • Esprema o suco de uma metade em um copo de água
    ..
  • Adicione ½ colher de chá de bicarbonato de sódio e mexa até dissolver.
  • bebida sempre que precisar de alívio de gás.

    12. groselha indiana ou Alma

    Alma é rica em fibras, que regula os níveis de ácido no estômago. Coma isso regularmente para tratar de gás e outros problemas como prisão de ventre, coração, dor de estômago etc.

    13. Ajwain

    Ajwain, também conhecida como carambola, ajowan, ou erva daninha do bispo, ajuda a regular o sistema digestivo para aliviar náuseas e flatulência. Mastigar as sementes após as refeições e lavá-los com água se potente odor torna difícil a consumir, ou você pode adicionar meia colher de chá de sementes de arroz através da mistura de sal e asafetida. Regularmente consomem 5 - 10 sementes para obter cura de problemas de gás e outro no estômago

    14. Buttermilk

    O ácido láctico no soro acelera o processo de digestão e regula o sistema digestivo.. As bactérias no sistema digestivo impulso leitelho para funcionar corretamente. Misture as sementes de cominho torrado ou em pó em um copo de leitelho e bebida.

    15. Cloves

    Cloves contêm um produto químico chamado eugenol, que neutraliza o ácido do estômago para releive flatulência e inchaço. Chew alguns dentes após as refeições e lavá-los com água.

    16. Diet

    Sua dieta desempenha um papel importante em causar ou prevenção de gás. Siga as recomendações abaixo para evitá-lo.

  • Evite bebidas carbonatadas.
  • Evite brócolis, couve de Bruxelas, aveia, batata, repolho, couve-flor, feijão, e alimentos que contenham levedura, como o pão.
  • Evite gorduras mono-saturadas.
  • Comer frutas frescas.
  • Coma ovos, queijo, carne, manteiga de amendoim, e iogurte.
  • beber 8 copos de água por dia.

    Outras dicas para a prevenção e alívio de gás

  • beba água morna sempre que você tem indigestão ou gás. A ingestão regular de água morna também irá ajudar a manter os níveis de água em seu corpo.
  • suco de bebida de limão para aliviar os gases.
  • Coma devagar e mastigue bem ajuda para uma melhor digestão.
  • Evite goma de mascar, doces duros, e beber através de uma palha como estes promovem a ingestão de ar.
  • não comer quando você está estressado, ansioso, irritado, ou em movimento.
  • Evite fumar cigarros, porque você engolir mais ar e torna indigestão e cria problema do gás ..
  • Exercite-se regularmente.
  • Coma abóbora regularmente uma vez que reduz a formação de gás. Comer uma xícara de abóbora cozida ou cozido no vapor.
  • Tente outros chás de ervas como camomila, hortelã, etc.
  • Se você continuar a receber gás, consulte um médico.

    Esses remédios vai ajudar a evitar o desconforto e constrangimento de gás sem gastar dinheiro em produtos comerciais. Deixe-nos saber quais funcionam melhor para você!

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