Starostlivosť o Žalúdok

• 6 šetrných tipov pre ketogénnu diétu Ketogénna diéta sa zameriava na dosiahnutie stavu ketózy. To znamená, že telo prejde od používania sacharidov ako zdroja energie k využívani
• Rezistentný škrob 101 Pokiaľ nedržíte ketogénnu diétu, je pravdepodobné, že vaša strava obsahuje veľa sacharidov. Väčšina týchto sacharidov pozostáva zo škrobov,
• Zamerajte sa na sýtosť:Čo spôsobuje túžby? Jedzte, keď ste hladní. Keď sa nasýtite, odložíte vidličku. Znie to jednoducho, však? Nie vždy. Niektorí z nás podľahnú chutiam, aj keď sm
• Ako môžu črevné baktérie ovplyvniť udržiavanie hmotnosti? Snažíte sa udržať si zdravú váhu? Ak áno, možno budete chcieť skontrolovať svoje črevá. Výskum ukázal, že naše črevné baktérie — konkrétne
• Zdravie podporujúce účinky akácie Od Milene Brownlow, PhD Akáciová guma, nazývaná aj „arabská guma“, je vo vode rozpustný nestráviteľný sacharid získaný z miazgy Acacia Sene
• Najlepšie 4 veci, ktoré by ste mali vedieť o probiotikách O probiotikách asi viete. Sú to malé, „priateľské“ chrobáčiky, ktoré podporujú vyvážené a zdravé črevá. Čo možno neviete, je, že ich výhody
• 5 spôsobov, ako môžete rozrušiť svoj črevný mikrobióm (a čo s tým môžete urobiť) Keď črevný mikrobióm vášho tela vypadne z rovnováhy, existuje mnoho spôsobov, ako to môže ovplyvniť vaše zdravie. Čo je mikrobióm? Je to ge
• Chystáte sa bez lepku? Neurobte túto chybu! Či už ide o experiment alebo príkazy lekára, prechod na bezlepkový režim je úprava. Odstránenie lepku môže znamenať vylúčenie nielen niektor
• Preteky po Crohnovej chorobe:Ako pomohla medicína prispôsobená životnému štýlu Lawsonovi Aschenbachovi (1. časť) Psychická čistota, kondícia a dobré zdravie sú pri pretekaní životne dôležité, takže oslabujúca choroba môže ohroziť kariéru profesionálneho
• 10 spôsobov, ako ísť ďalej ako bez lepku Chystáte sa bez lepku? Niet pochýb o tom, že experimentujete s bezlepkovými alternatívami vašich obľúbených jedál. Ako však bolo uvedené v m
• Život po Crohnovej chorobe:Ako sa Racer Lawson Aschenbach spolieha na personalizovanú medicínu životného štýlu (2. časť) Sedemnásobný profesionálny šampión v pretekoch športových áut Lawson Aschenbach sa spolieha na personalizovanú medicínu v oblasti životného
• Sú probiotiká dobré pre deti? V poslednom desaťročí záujem a užívanie probiotík raketovo vzrástli. Podľa Statista.com dosiahol predaj probiotických doplnkov v Spojených š
• 5R:Dostať do rovnováhy Zdravotníci môžu zistiť, že ich pacienti profitujú z protokolu 5R. Sadli sme si s Markom Kaye, DC diskutovať o použití programu obnovy GI 5R
• Vyskúšajte týchto 5 chutných receptov UltraInflamX Plus 360°® Pre ľudí, ktorí môžu potrebovať pokročilú podporu pri nutričných deficitoch v dôsledku malabsorpcie, UltraInflamX Plus 360°® je medicínska p
• Výhody denného probiotika Od Molly Knudsen, MS, RDN Medzi snahou o vyváženú stravu, dostatočným pohybom a dostatočným spánkom je zapamätanie si užitia probiotík kaž
• Má pokožka mikrobióm? Od Molly Knudsen, MS, RDN Prvá myšlienka, ktorá vás pravdepodobne napadne, keď počujete slovo „mikrobióm“, je črevo. Ale ľudský mikrobióm
• Ročné obdobia sa menia:Tu je návod, ako môžete podporiť imunitné zdravie Od Molly Knudsen, MS, RDN Niečo sa nikdy nezmení:Deti sa na jeseň vracajú do školy, listy sa krátko nato zafarbia, dovolenkové obdobie sa
• Šťastné črevá na sviatky Od Molly Knudsen, MS, RDN Medzi kopami cukru zo sušienok a cukríkov a horami omáčky zo sezónnej praženice nie sú mesiace november a decemb
• Mätový olej:Použitie a prínos pre zdravie tráviaceho traktu Od Molly Knudsen, MS, RDN Keď si spomeniete na slovo mäta, čo vám napadne? Slávnostný doplnok k zimným pochúťkam (napr. kôra mäty pieporne
• Zdravie čriev a spánok:Súvisia? Od Molly Knudsen, MS, RDN Čo ťa drží v noci hore? Je to návnada rolovania cez sociálne siete? Máte pokušenie kliknúť na „ďalšia epizóda“ v