Gastro-oesophageal reflux:wat verursaacht et?

Wann Dir u gastro-esophageal reflux (GOR) leid, dacks just reflux genannt, wësst Dir d'Symptomer gutt. Awer wat verursaacht Reflux a gëtt et eppes wat Dir maache kënnt fir Äre Risiko ze reduzéieren?

Wat geschitt wann Dir Reflux hutt?

Är Speiseröh ass de Rouer, deen vun Ärem Mond op Äre Mo leeft - e puer Leit nennen et d'Iessen Päif. Wou d'Speiseröh an de Bauch bäitrieden, gëtt et e "Ventil" oder Muskelband genannt ënneschten Speiseröhsphincter (LOS). Den ënneschten esophageal sphincter mécht op nodeems Dir drénkt, fir datt d'Liewensmëttel aus der Speiseröh an Äre Mo passéiere kënnen, an dann nees zou fir ze verhënneren, datt de sauer Mageninhalt zréck an d'Speiseröhre kënnt.

Bei Leit mat Reflux gëtt den ënneschten Speiseröhsphincter geschwächt oder entspaant wann et net sollt, wat erlaabt Magensäure (an heiansdo Magengehalt) an d'Speiseröh ze fléissen. Dëse Reflux vu Bauchsäure irritéiert d'Speiseröhle a kann Symptomer wéi Sourbrennen verursaachen.

Ursaache vu gastro-oesophageal reflux

Déi folgend Lëscht vun Saachen kann de Risiko vun Entwécklungslänner reflux Erhéijung an / oder reflux verschlechtert maachen.

Hiatus Hernia

Eng Hiatus Hernia ass wann den ieweschten Deel vum Bauch duerch d'Lück an der Membran an d'Brusthaut rutscht. D'Diaphragma ass de Muskel deen d'Këscht vum Bauch trennt. Normalerweis ass d'Spalt nëmme breet genuch fir d'Speiseröh duerchzeloossen.

Den Hiatus Hernia reduzéiert d'Effizienz vun der LES, wat zu Reflux resultéiere kann. Och an normalen Ëmstänn gëtt d'Ouverture an der Diaphragma als en anere Sphincter ëm den ënneschten Enn vun der Speiseröh ugesinn. Wann dës Ouverture ze grouss ass, funktionnéiert se net op dës Manéier.

Familljegeschicht

Äre Risiko fir Reflux z'entwéckelen kann erhéicht ginn wann Dir Familljememberen hutt déi betraff sinn. Dëst kann mat enger ierflecher Schwächt vum ënneschten Speiseröhsphincter verbonne sinn.

Fëmmen an Alkohol

Den ënneschten esophageal sphincter ass bekannt als entspaant duerch Fëmmen an Alkoholkonsum, wat de Reflux verschlechtert.

Iwwergewiicht, Schwangerschaft a Reflux

Iwwergewiicht oder fettleibeg oder schwanger sinn kann den Drock op de Bauch erhéijen an den ënneschten Speiseröhsphincter schwächen, sou datt de Mageninhalt an d'Speiseröhre refluxt.

Ännerungen an Ären Hormonen während der Schwangerschaft kënnen och zum Reflux bäidroen.

Grouss Iessen

Iwwer Iessen oder Iessen just virum Schlafengehen kann d'Refluxsymptomer verschlechteren.

Och d'Verdauung vu grousse Fettgehalt kann de Bauch mat engem Iwwerschoss vu Säure verloossen, wat de Risiko vu Säurereflux an d'Speiseröh erhéicht.

Iessen a Gedrénks déi de Reflux verursaache kënnen oder verschäerfen

E puer Liewensmëttel a Gedrénks tendéieren d'Refluxsymptomer verschlechtert duerch d'Erhéijung vun der Quantitéit vun Säure am Bauch oder hëlleft den ënneschten Speiseröhsphincter ze relaxen. Si kënnen enthalen:

• frittéiert oder fetteg Iessen;
• wierzege Liewensmëttel;
• Zwiebelen;
• Knuewelek;
• Pfeffermënz oder Minze;
• Schockela;
• Tomatenbaséiert Liewensmëttel;
• kohlensäurehalteg Gedrénks;
• Kaffi an aner koffeinhalteg Gedrénks; an
• Zitrusfrüchte oder Gedrénks.

Medikamenter déi Reflux verursaache kënnen

E puer Aarte vu Medikamenter kënnen de Risiko fir de Reflux ze erhéijen oder de Reflux verschlechtert ze maachen. E puer Beispiller enthalen:

• Gewësse Schmerzmëttel , dorënner net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs). Dozou gehéieren Medikamenter wéi Aspirin an Ibuprofen. Codeine kann och reflux Erhéijung.
• Anticholinergik wéi Oxybutynin (Markennumm Ditropan), wat benotzt gëtt fir eng iwweraktiv Blase ze behandelen. Dës Medikamenter kënnen d'Tendenz vum ënneschten esophageal sphincter erhéijen fir ze relaxen. Eeler Leit si besonnesch empfindlech op dës Medikamenter.
• Tricyclesch Antidepressiva .
• Theophylline , z.B. Nuelin SR (heiansdo an der Behandlung vu Bronchitis, Emphysem an Asthma benotzt).
• Kalziumkanalblocker (Dës Medikamenter ginn normalerweis benotzt fir héije Blutdrock an Angina ze behandelen).
• Bisphosphonate (Medikamenter déi an der Behandlung vun Osteoporose benotzt ginn).

Iwwerpréift mat Ärem Dokter wann Dir dës Aarte vu Medikamenter hëlt a schénge regelméisseg Episoden vu Reflux ze hunn. Halt net op Är Medikamenter ze huelen ouni Ären Dokter ze konsultéieren.

Béien a Spannungen

Straining kann den Drock am Bauch erhéijen an doduerch Reflux verursaachen, an heiansdo och Hiatus Hernia. Dee selwechte Mechanismus (plus Schwéierkraaft) erkläert firwat Dir Reflux erliewt wann Dir an der Taille béit.

Vill Leit, déi ënner Reflux leiden, fannen datt d'Ligen och d'Refluxsymptomer verschlechteren.

Wat iwwer reflux ze maachen

Vill vun dëse Risikofaktoren kënne mat einfache Selbsthëllefmoossnamen adresséiert ginn. Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir besuergt sidd iwwer Är Reflux oder Selbsthëllefsmoossnamen hëllefen net. Et gi gastro-esophageal reflux Behandlungen iwwer-de-Konter an op Rezept verfügbar.

• Gastro-oesophageal reflux:Selbsthëllef
• Ausübung verbessert Fettleber