Ako imate simptome koji bi mogli ukazivati na sindrom iritabilnog crijeva (IBS), prva stvar koju trebate učiniti je raditi na postavljanju točne dijagnoze. To može potrajati, nekoliko posjeta liječniku i puno testova. Mnoga različita stanja uzrokuju slične simptome i mogu se ispravno liječiti tek nakon što prođete kroz dijagnostički proces.
Stvari koje bi vam mogle pomoći u postavljanju dijagnoze uključuju:
IBS je funkcionalni poremećaj debelog crijeva koji uzrokuje grčevite bolove u trbuhu , nadutost, zatvor i/ili proljev. IBS nije povremeni napad proljeva koji prolazi sam od sebe, a što većina odraslih ima oko četiri puta godišnje. Umjesto toga, IBS je kronično stanje sa simptomima koji se ne povlače sami ili se pogoršavaju određenim podražajima ili "okidačima".
IBS nije ulcerozni kolitis ili Crohnova bolest. IBS neće dovesti do raka debelog crijeva niti će uzrokovati krv u stolici. IBS je poznat kao funkcionalni gastrointestinalni poremećaj jer se ne može pronaći strukturni ili biokemijski uzrok koji bi objasnio simptome - debelo crijevo ne pokazuje znakove bolesti, poput čira ili upale.
Započnite vođenjem dnevnika svojih probavnih simptoma i dnevnika hrane. Dnevnici su učinkovitiji od memorije u pomaganju pri opisivanju simptoma pružatelju zdravstvene skrbi. Oni vam također mogu pomoći da uočite uzorke. Mnoge aplikacije za pametne telefone mogu vam pomoći u praćenju hrane i simptoma.
Dalje, odnesite svoje zapisnike svom redovnom pružatelju zdravstvene skrbi. Možda će vam moći postaviti dijagnozu ili će vas uputiti specijalistu za probavni sustav—gastroenterologu.
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da pitate prava pitanja.
Preuzmite PDF Gastroenterolog će pažljivo pregledati sve simptome IBS-a, kao i provesti neke testovi. Tijekom dijagnostičkog procesa vjerojatno će imati na umu Rimske kriterije i moguće smjernice Američkog koledža za gastroenterologiju (ACG).
Dijagnoza isključenja je proces kojim zdravstveni djelatnici isključuju druge potencijalne uzroke simptoma prije postavljanja dijagnoze. To je suprotno od pozitivne dijagnoze, koja uključuje traženje pokazatelja stanja, a ne onoga što ono nije.
Proces dijagnoze isključenja IBS-a obično uključuje niz dijagnostičkih testova za utvrđivanje druge moguće probavne smetnje, infekcije, prekomjerni rast bakterija ili kolitis. Testovi uključuju:
Preporuke za pozitivnu dijagnozu uključuju:
Ako vam je dijagnosticiran IBS, vrijeme je da smislite plan liječenja . To može uključivati promjene prehrane i načina života, lijekove i komplementarne terapije.
Promjene u prehrani su važne jer svatko s IBS-om ima svoj poseban skup hrane okidača. Neki od češćih pokretača uključuju:
Plan prehrane koji privlači veliku pozornost za osobe s IBS-om je nizak- FODMAP dijeta, koja ograničava skupinu šećera koje je tijelo teško probavljivo. ACG smjernice preporučuju ograničeno ispitivanje ove dijete.
Stres ne uzrokuje IBS, ali može pogoršati simptome IBS-a. Uklanjanje stresnih situacija i učenje kontroliranja stresa kada se pojavi mogu vam pomoći da ublažite simptome i osjećate se bolje.
Vaš liječnik također može preporučiti:
Nekoliko lijekova može se koristiti za liječenje simptoma IBS-a. Lijekovi za IBS imaju različite mehanizme djelovanja, ali nijedan od njih nije lijek, a možda ćete morati isprobati nekoliko prije nego pronađete onaj koji pomaže simptomima. Neki od lijekova koje preporučuje ACG uključuju:
Komplementarne terapije mogu uključivati bilo što, od dodataka do grupa za podršku. Neki suplementi koji mogu utjecati na IBS uključuju:
Smjernice ACG-a preporučuju topljiva vlakna i ulje paprene metvice, dok se preporučuju protiv acidofilusa i drugih probiotika.
Druge komplementarne terapije koje su pokazale određenu učinkovitost za IBS uključuju:
Iako ovi tretmani ne rješavaju fiziološke probleme, mogu vam pomoći da se nosite s stresa zbog kronične bolesti i uspostavljanja dobrih navika za nju.
IBS je komplicirano stanje i, u nekim slučajevima, može potrajati da se dobije pravilnu dijagnozu. Međutim, nakon što je dijagnoza postavljena, imate puno mogućnosti za upravljanje simptomima. Ne funkcionira svaki tretman za svaku osobu, stoga očekujte pokušaje i pogreške dok istražujete različite opcije.
Kako se liječi velofaringealna insuficijencija?
Novi alat za dešifriranje crijevnog mikrobioma
Najboljih 5 SIBO savjeta o načinu života
Recenzija SIBO Summita 2016. – dr. Allison Siebecker (1. dio)
pregled 1. tjedna 8-tjedne dijete za šećer u krvi
Kako naš svakodnevni unos hrane oblikuje našu crijevnu mikrobiotu
Je li kikiriki siguran za IBS? Razotkrivanje mitova o aflatoksinima.
Prošlog tjedna imao sam TRI pitanja o sigurnosti kikirikija – ne samo iz perspektive IBS-a – već i iz cjelokupne zdravstvene perspektive. Razumijem da su tamo objavljene neke dezinformacije o sigurno
Mogu li biljne dijete pomoći u zaštiti od srčanih bolesti?
Posljednjih godina došlo je do naglog porasta broja ljudi koji se pridržavaju biljne prehrane. U 2020. broj ljudi koji se pridržavaju prehrane bez mesa u Americi premašio je 9,7 milijuna – porast od 9
Što može biti znak zatvora?
Što je zatvor? Zatvor se događa kada su vaše stolice rijetke ili se teško prolaze. Znakovi da bi to moglo biti nešto ozbiljnije uključuju dehidraciju, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), može uzroko